草莓+雪梨

阿森

草莓+雪梨

. i' m9 V9 N! y/ x4 j2 c　　材料：雪梨1/2　草莓140克　糖3匙　肉桂粉3匙　清水120克　清水40克（后下）
　　步骤：


1、雪梨去皮后，将草莓和120克清水、糖搅匀
1 h# u  k4 ]' u- h! O1 {6 x
5 J6 B, d/ X: c# i/ l' R9 [2、加入肉桂粉，用微火煮15分钟。入于甜品碟上，最后将清水40克加入剩下的草莓酱，再煮5分钟

草莓+菠萝+水密桃

　　材料：糖50克　清150克　草莓80克　纯味低脂乳酪260克　糖水120克　菠萝3片　蜜桃130克

1 L" o8 W3 y1 k2 l5 n  e　　步骤：


1、将糖（50克）与清水（150克）混合煮成糖水，放凉备用
/ s- o) ]5 r# @8 [
. g; W/ g  g, G# e1 u2、将草莓、纯味低脂乳酪、糖水、密桃分别用搅拌机搅匀

6 E* ^0 ?& K) r! Y5 Z3、放入冰霜冰冻，用铁匙刮起放于玻璃杯中，加生果粒装饰即可
5 w& s0 _. ~$ W8 K+ H
[ Last edited by 阿森 on 2004-6-20 at 04:40 PM ]

百合上的小蚂蚁