草莓+雪梨

阿森

草莓+雪梨
( r% Q7 M$ q  `: ?2 P, B
　　材料：雪梨1/2　草莓140克　糖3匙　肉桂粉3匙　清水120克　清水40克（后下）
　　步骤：

5 v1 r) m. ^7 d3 a  K  I
1、雪梨去皮后，将草莓和120克清水、糖搅匀

2、加入肉桂粉，用微火煮15分钟。入于甜品碟上，最后将清水40克加入剩下的草莓酱，再煮5分钟

草莓+菠萝+水密桃

, R$ k; T7 I3 R5 S" ]　　材料：糖50克　清150克　草莓80克　纯味低脂乳酪260克　糖水120克　菠萝3片　蜜桃130克

　　步骤：

( c* f# L2 c. n+ U: W5 W0 J
2 }/ \$ b" v0 X: c7 V1、将糖（50克）与清水（150克）混合煮成糖水，放凉备用

2、将草莓、纯味低脂乳酪、糖水、密桃分别用搅拌机搅匀

' E9 y1 g, o8 P) B3、放入冰霜冰冻，用铁匙刮起放于玻璃杯中，加生果粒装饰即可

2 X& e" L: ]- k: Z1 p: N4 I[ Last edited by 阿森 on 2004-6-20 at 04:40 PM ]

百合上的小蚂蚁