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‏左鼻、右鼻之呼吸疗效
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我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
/ R' P7 T j0 N: B' m- Q答：一样。
9 N; X# T7 J2 L" t其实不一样，可以感觉不一样；右边等于是太阳的意思，左边等于是月亮。# W% o8 ~" I/ T& }
; q# y, f3 ~* i* L平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就
9 R" K9 U6 w" W0 M1 c' g1 d好了。
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如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神4 H# k& K6 ~7 K. Z7 s9 m# s
好起了。因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。! s! Y. r' w0 ~2 T
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男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比会生气。
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我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？* C" l) s( J3 Q5 ]
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如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，用右边呼吸，很快的精神会好
- Z. ]1 I; L" u' x1 c# i起来。
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9 s3 j7 x. \: _8 `3 z8 O这也可以教给小孩，大人用更好。如果你有警觉心的话，速度更快。7 q2 b! o4 z* r; Y$ O/ J# i0 H
以前我曾经头痛，痛得非常厉害，去看医生，医生说：你去结婚就好了！（众笑）,医+ c$ y4 W! Z6 x8 P! G0 d
生说得没错，他有理论根据。+ g" u/ r! ] j9 k! B! }* N+ ~$ U
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当时每天晚上都头痛，没有办法看书，有吃药，也不是办法。
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有一天晚上静坐，关起右鼻孔呼吸，这样子做，不到一个礼拜，头痛好了！持续做了一
% A. [3 i5 E, X* \* E/ D5 B7 A5 z个月，从那天晚上到现在，一次也没有头痛过。
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+ v0 ]0 ]! J! e6 {0 g- Y {( }这是我自己亲身经验过，每一次我告诉别人，你们头痛的话，试试看，因为我的身体有
: i# i6 B. o7 D4 G4 _2 y效果，很多人试过也有效果。这是一种自然的处理，不像吃药会有副作用，为什么不用
8 \0 |1 G4 r( A6 j* F/ i呢？
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; V6 o! m2 J' G- r& }' o- I经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。4 i4 h% _- H/ p$ R8 B& P1 n
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要时时心存好意！脚走好路！身行好事，惜缘种福．．愿所有收到这封信的朋友都能平
: \: O" I0 U3 A* p! A安、健康、幸福，在这里要送幸福给你。
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7 i8 @" j# E4 N& p您收到了吗．．至少偶尔回个讯息，让我也知道您还在《正常呼吸》好吗？2 j) D* c+ n3 u% Z5 a! e5 {, d
# `& A( Y/ M9 w4 o0 _------此信息来自我的一个朋友 |
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狗仔卡
发表于 2008-1-20 21:23
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显身卡
发表于 2008-4-26 20:01
