请教带哪本怀孕书籍好?

snowgirlbj

准备马上过去咯,想带一些怀孕休养育儿方面的书籍,书店里面书籍太多请教各位jms帮忙告知一下.谢谢!
% \5 [9 `8 L1 p1 W4 f! v" j: ]2 q本人对这方面没有经验所以想带书过去学习.

chenaimi

可以带一本按照怀孕40周胎儿状况、孕妇身体变化、饮食以及注意事项分类的书籍，这本可以方便你了解妊娠期间的各种变化。还要带一本如何坐月子的书，加拿大的产妇没有坐月子的讲究，所以只能从中国进口这类书籍了。你还可以带一本介绍哺乳注意事项的书，当然，如果你打算给宝宝配方奶，那这本书就不用带了。如果你讲究一些，还可以带一本关于产后体形恢复方面的书籍。

snowgirlbj

谢谢chenaimi.冒昧的问一下有这些方面的具体书名吗?在书店里面看的我都晕,所以想知道具体书名,我好直接去买.因本人身边没有要生孩子的jms.所以请教坛子里面的朋友.万分感谢!

糖罐

推荐一本《怀孕圣经》

chenaimi

原帖由 snowgirlbj 于 2008-3-19 19:49 发表
3 ~; P! C3 `: t( G4 {5 q谢谢chenaimi.冒昧的问一下有这些方面的具体书名吗?在书店里面看的我都晕,所以想知道具体书名,我好直接去买.因本人身边没有要生孩子的jms.所以请教坛子里面的朋友.万分感谢!

刚刚才看到你的问题，不好意思，我回家看看具体书名再回答你哦！

朱顺顺

What to expect when you're expecting & What to expect the first year.
" B- I# h6 F1 T: w5 G3 r" ]* U
those two books are very informative and helpful ! Better equip yourself with updated knowledge.

[ 本帖最后由 朱美美 于 2008-4-4 14:03 编辑 ]

chenaimi

《孕妈妈饮食40周》北京出版社 编著：汉竹，主审：刘纪平 秋季南，主要介绍怀孕40周内每周自身的变化，胎儿的成长状态，需要注意的事项以及饮食推荐。

《怀孕优生全书》上海科学普及出版社 主编：张湖德，主要介绍一些妊娠、分娩、产褥期需要注意的事项，比较全面针对各类疾病的防治以及解释了许多传统理论是否具有科学性。

/ k3 C0 E+ Z# \, n" }- K3 L（完全傻瓜IDIOT）《母乳喂养》 辽宁教育出版社 安妮.马克著，吕晓波 李姝译

9 T9 Y) e5 y, A& t% R( S《产后妈妈漂亮秘籍》广东旅游出版社 程慧著 主要介绍产后饮食调理和运动保健

snowgirlbj

非常感谢您推荐的这些书籍.

mf921

The content and information in some of these books from China, might not be applicable in Canada.
# ~! o5 k& n; m3 U/ d8 F  S7 hplease seek information from Capital Health, www.capitalhealth.ca. We also have information in Chinese.

chenaimi

别客气，到了加拿大也可以相应找一些本地的信息和书籍，还可以从产前班获得一些信息和资料。无论如何，祝你和宝宝平安健康。