1,先把鱼在背部用刀斜切,用盐,胡椒,鸡精抹遍全鱼腌制半个小时. & u9 c+ L8 a8 G1 L - |7 D1 l% M8 D8 s( y9 k2,然后在烤盘里铺上锡纸,刷油,然后将腌好的小鱼放上去,正反面都撒上孜然,五香粉,然后用刷子刷上辣椒油. + A3 L. X; p n# b- c) R
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3,我加了点香菇与笋配菜.香菇也提前用辣椒油,盐与鸡精腌制片刻.笋只是用水焯了一下,保持营养.呵呵.. {; s& M. ~) C$ W' c8 l
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4,将烤盘放进烤炉,开350度,烤20分钟就好啦.7 }: G# l0 t. d
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5,出锅后,将笋跟鱼还有香菇摆盘就好啦.: x4 D+ C4 A- [, D