原材料:鲜鱿鱼50克、鳝鱼肉50克、香干30克、红椒一只、韭菜花10克、姜一块。 : I% _1 \0 t, h/ u
( V0 m& ]) I# w% s, D' A- u
调味料:花生油20克、盐10克、味精8克、蚝油5克、麻油5克、湿生粉适量、胡椒粉少许。 $ w. o' ~8 c# ^! W( |5 ~/ v/ l. F D$ P0 W
, U; W; Y: u/ t5 ^/ L 制作过程: 9 }* I2 c! n& }9 B/ q; h/ y2 s R3 z; E; W
1、鲜鱿鱼、鳝鱼肉、香干、红椒、生姜全部切丝,韭菜花切段。为食街 ! e: }0 u5 O- Q$ x; ]( S! z ) X' B9 u9 l4 S/ j4 g9 w( p 2、烧锅下油,放入生姜丝、鲜鱿鱼、鳝鱼肉、香干、红椒丝、盐炒至出味时。 ; N+ Y* N( Q7 {# d" k; I4 E
' v; g' m% x( V. g# A8 X$ |
3、然后调入味精、蚝油,用大火爆炒,再用湿生粉勾芡,淋入麻油,翻炒几下出锅即成。