ZT哪些食物相克ZT

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俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。
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蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉

蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米

; F8 W1 F  V4 w+ k. y% j蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐
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蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼

蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉

蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物

9 c9 i5 b: w4 Q& O. |& v6 i) G蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精

鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎
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牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜

羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲

柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食

; [# ~5 b, o: {+ ^猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺
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& y: X# F3 n: H7 I5 j# G鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛

5 ?. ?; i3 d* S' ~+ L  O洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑

豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌

9 z& V6 M2 H. s0 j一、蔬菜类：
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1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。

/ \+ C0 V) _( |1 L" u5 K2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调。
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3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食。
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/ J9 k# n7 ?* C& D2 o) U4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。
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) _4 p: }& Z) \$ ]* V; S5、茄子：不宜与黑豆、蟹同食。

6、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻。

7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。
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5 q+ F! Y  [" s: c, x6 ^8 j8、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜。
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2 y+ X+ D$ Z! s0 u, j! \; H, `7 B9、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病。

10、香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮。
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9 E; l4 S. e5 P3 y11、苦菜：不可与蜂蜜同食。
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12、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。

# ^$ J( ~+ F: o' r13、芹菜：不宜与黄瓜同食。
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; f- P9 b8 M: A5 Y. T/ p) o" d14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。

15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食。
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; R  H7 j& ^. j& ]  f3 {2 d二、肉禽蛋类：
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$ m7 q& W8 A8 z5 F+ y5 s9 l; g1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。
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) d( I& h' u4 Y& n1 y) _" D2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。
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+ z: c) I; g) q" Z7 m! E$ [, B" Q  n5 L3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食；

3、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。
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2 o5 u! l0 k2 n0 [  K3 n8 J4、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能。

, h( V& v+ T# A! L3 N# V1 J( }5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。
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  l! T2 ?! d. Z% p6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食。
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9 s# y* B6 d' y! w. N7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。
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$ a6 T5 b7 L! p, s- w- X0 Q8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。
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9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。
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10、鹅肉：不宜与鸭梨同食。
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7 M& J( h; }. T* [$ f: K$ X  c3 x11、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；

三、水产类：
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1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。
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' U, ^4 U( D' k" y9 @2、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。
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3 ^6 W! N; a1 Y' E9 b# @/ W' _8 s7 e3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝鱼一次食用250克，可致死。
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$ j! K# X2 C; T3 o' y0 u4、海带；不宜与甘草同食。

' a9 e7 R4 w6 Q, l4 R5、泥鳅：不宜与狗肉同食。
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! {- D2 k+ s" v; \% I% [3 l; M6、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食。
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7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。
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4 ?5 m# |% ~( S8、虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。
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四、水果类：
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- ~: F' w: W; g2 B/ l1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。

+ O- ?9 z7 J) Z: u2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。

4 J4 f3 `' K( V: H1 K4 t3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食。
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/ g1 V5 h" V" x& f4 i* @9 D& D3 R2 K4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。

5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食；

5 i/ M9 u! [  O* C* M8 L, y' K9 l  [6、石榴：服人参时忌用。

7、葡萄：忌与四环素同食；
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/ m1 u% E# L* h* u% h4 r8、苹果：不宜与海味同食。
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9、香蕉：不宜与白薯同食。
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7 B- X# V+ ~5 O* q! {10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。
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4 O  g! v# z9 ~9 a3 {5 _4 E7 [11、杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食，

% ]: N( R3 F; j% ?+ t12、柑子：忌与蟹同食。
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13、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐。
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14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。

15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。

5 m* v9 m$ {& ^) U. H( b) R五、谷物类：

. r$ {4 [, g7 J: k. Y+ R3 H& [1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。
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$ G9 h# ^; j" w- c  E2 K+ }, P$ Z2、大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食。
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% Z9 I, t, T7 J3、小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。

4、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。
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5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。
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6、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用。
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  ^1 |# q, @5 l8 n六、调料饮品类：

/ L: C2 S6 I- B6 K1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。

# ?( X, v% K3 b& a2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。
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3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。

$ k9 ^9 c. c' M- a8 v4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命。
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5、糖、忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。
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9 ^! C5 m6 e" Q8 [5 i) n6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌。

7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。

+ t3 ?5 E4 R. G# [9、花椒：忌防风、附子、款冬。
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- \( I6 H, p+ E; `' e- W: R4 G8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力、四环素同食。
参考资料：http://gh.ncepubj.edu.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=2047

sunshine_39

陕西闺女

裙裾飘飘

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不过，记不住啊。

枫霏

我直接忌吃饭！

家有俏妞

清明

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。

我经常把黄瓜和西红柿放在一起做

流年明媚

以后做饭之前得来看遍帖子，先

Felicity

记不住耶，有没有口诀呀