ZT哪些食物相克ZT

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俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。

2 x* v& t0 h2 `( c蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉

: N- a# n0 w: I6 I) e蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米

: z4 c+ l& d  j7 d蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐

& [& A2 X9 @8 |蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼
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2 _- v# K4 E3 U% F( W- k9 _蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉

$ u4 S* v( y' E2 W) }% e  f- ~蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物
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8 M2 x' n- O5 J/ ^8 a7 R蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精
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5 M% B2 |' q1 J& v- J1 Z. y: l2 P鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎
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牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜

; C' w2 L+ b0 c- R" _5 h. h羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲
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柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食

) D! T$ B! ~, k" o4 Z6 `猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺

1 e' X( j" X6 C" J% s鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛

9 f% j2 C6 G9 X& _6 @3 S洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑
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豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌

$ Y! Z: C8 w5 Z- b: [一、蔬菜类：
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1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。

$ L; W1 z* v7 {; {- D2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调。

5 ^0 t; s, v/ i3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食。

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。

5、茄子：不宜与黑豆、蟹同食。
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6、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻。
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2 `. ?5 A; b% M- Y: J9 h/ n7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。
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( p' I4 j9 x/ ?, Y2 g: l1 o9 n3 U8、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜。
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9、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病。

3 O, v% B9 x+ _10、香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮。

11、苦菜：不可与蜂蜜同食。
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12、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。

. Y) G2 m' F! P  ~13、芹菜：不宜与黄瓜同食。
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14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。
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15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食。

& k+ w9 h( f. e& e! t, K) L0 O7 s二、肉禽蛋类：
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1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。

2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。

3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食；

5 ^2 B2 L# ?2 l* {0 `* @; L3、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。
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4 V& k8 p1 a$ h" R; n4、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能。
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5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。
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6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食。
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7 [8 ~9 Z8 `* z8 K7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。
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' y+ T8 S/ ?' J8 w' h8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。

9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。

10、鹅肉：不宜与鸭梨同食。
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: v9 `- G# r$ |2 W9 y* W; [7 y11、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；

5 O, a+ L0 D5 _$ S- [; L三、水产类：

( I6 c" [5 d+ P1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。

/ d. o: W% J& t  j2、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。
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3 _8 L' J5 @8 P7 x2 [: K; i7 \. I- \. J3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝鱼一次食用250克，可致死。

. b( @4 I; s# u4、海带；不宜与甘草同食。
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5、泥鳅：不宜与狗肉同食。

4 F' X' J0 k' C0 i- W! r# O) s6、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食。

( p. ~' _( p: c- i. x7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。
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8、虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。

, \& Q! `+ Z& C( L( d四、水果类：
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1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。
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- h5 o$ ~6 n$ D) P( M/ p! K2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。
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7 x" c& k; i% C' s+ }3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食。

/ a, H. I( \; f) l$ j4 u2 Y4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。

5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食；
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6、石榴：服人参时忌用。

7、葡萄：忌与四环素同食；
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+ q; Y' v+ P* M! @  Y" B$ h8、苹果：不宜与海味同食。
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9、香蕉：不宜与白薯同食。

6 M) j* d, D7 C4 e% {6 _2 [10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。

11、杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食，

12、柑子：忌与蟹同食。
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13、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐。
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14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。
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15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。

, v0 `( C+ u! b# o+ c五、谷物类：
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1 y; r1 D+ n+ W( B. _: K1 R1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。
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2、大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食。
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2 g' q/ q& ?4 j: @% J* I+ a3、小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。
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% W" T* V. v' _4、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。

8 B0 i7 C7 _% X/ `, M  v5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。

0 m3 s: A. G* m# k# K6 Q6、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用。
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六、调料饮品类：
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; I' Z# R" c" R1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。
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1 [6 w  E: o+ a" E+ l" }8 Y2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。
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5 T& ~: s3 [# }$ l3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。

5 i  n4 _0 `, ?3 _4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命。

7 U3 t' B6 M4 j( ?% S5、糖、忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。
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6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌。
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7 e0 i' s3 T+ E% v2 k7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。
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9、花椒：忌防风、附子、款冬。
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# o- ^( V, S0 _7 B2 j8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力、四环素同食。
参考资料：http://gh.ncepubj.edu.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=2047

sunshine_39

陕西闺女

裙裾飘飘

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不过，记不住啊。

枫霏

我直接忌吃饭！

家有俏妞

清明

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。
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  j& r9 ~& g/ C: H' e5 E 我经常把黄瓜和西红柿放在一起做

流年明媚

以后做饭之前得来看遍帖子，先

Felicity

记不住耶，有没有口诀呀