ZT哪些食物相克ZT

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俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。

. N% j$ b: [$ w  U- D6 }蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉
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# O- [9 M& K  _蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米
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蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐

8 j- p8 X# Z% ?& y  [! @蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼
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1 g: c" a1 u& X6 D% D# x& z蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉

蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物
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蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精
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鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎
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牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜
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# H/ A5 l+ m/ ~7 e: J5 q羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲
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柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食
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% _; ~' ~6 ~" K6 h6 w7 U猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺

# C, v1 p% S7 G0 {* M4 v鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛

! a0 Q* Z5 Q% `" k- R洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑
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豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌

! ]  |# i# ~3 c8 Z# p) q( _  l0 q8 R一、蔬菜类：

: H$ u* X0 e4 m, \* J1 A* e1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。

2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调。
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3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食。
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4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。

0 r' Y3 e8 ^5 p7 j0 R5、茄子：不宜与黑豆、蟹同食。
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. `( \& {1 x. e6 N7 p" \! M/ u6、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻。
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3 J9 E0 Q: k! d7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。
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2 L& g3 x' A# Z( q2 e8、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜。

6 o& \2 Q( z9 d! v1 w9、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病。

' v/ i( F  Q1 Y6 |" B: l10、香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮。

11、苦菜：不可与蜂蜜同食。
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5 w/ B: P$ n3 ]8 O3 _3 m12、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。
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13、芹菜：不宜与黄瓜同食。
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14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。
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15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食。

二、肉禽蛋类：
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1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。
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/ [% r& R3 A# P2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。
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$ ~& |) M% [+ I- l9 x) b0 \3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食；
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3、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。

' m! l' d. A  `; B4 b4、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能。
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5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。

& N  I5 P) a* y4 \9 s6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食。

. y6 D7 H- l( u6 m" Y7 e; p7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。
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8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。

" l" S. V% E7 _6 K) }' y9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。
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10、鹅肉：不宜与鸭梨同食。
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11、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；
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三、水产类：

1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。
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2、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。

3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝鱼一次食用250克，可致死。

4、海带；不宜与甘草同食。
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5、泥鳅：不宜与狗肉同食。

6、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食。

7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。

8、虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。

& [( s7 U. Y0 i3 }  f' J  F四、水果类：
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8 \5 M. X! v# C1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。
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% P* D  }, u+ P# g! a2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。

* H! K7 [8 N3 w* V0 R( D3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食。

4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。

5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食；
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3 }" m5 h+ D  Y$ j% ?1 j6、石榴：服人参时忌用。

( e/ ^& Z6 ]8 j. L$ V- ]9 A* ]8 D3 I4 C, [7、葡萄：忌与四环素同食；
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8、苹果：不宜与海味同食。
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, R. b5 z2 n" v9 s) N4 x5 ?( C9、香蕉：不宜与白薯同食。

* \4 ]6 Z& }9 z9 z+ L8 j) @10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。
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5 {( _4 g9 ~, h/ q$ _) ^* F; `11、杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食，

% ^' r) W2 t' P0 P$ g12、柑子：忌与蟹同食。

8 k9 {1 a% y" h9 ^( ^13、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐。
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14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。
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* `+ T+ h! c7 a6 g8 S' d' Q5 x- f: e15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。
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五、谷物类：

1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。
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/ c" G1 X( d3 j- w3 D' T2、大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食。

, O0 L$ O6 q& C% |! Q2 E- e3、小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。

0 `* z' k5 {9 k/ Z. C2 x4、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。
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2 Q/ Z/ C6 J, m5 h4 m: g6 i5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。

6、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用。

& E. r# t, W2 c7 a4 E六、调料饮品类：

$ s0 m2 r) @8 c1 e5 [1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。
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* P4 K$ p& ?( P, W; z# O2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。

; \$ v- g( e# O4 Z$ o8 B' Z5 Q3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。
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4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命。

5、糖、忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。
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. [( Z6 W- c; K# H6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌。
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! {2 U5 H3 p( A4 l$ ?7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。

9、花椒：忌防风、附子、款冬。

- E  N5 d. t. t+ A8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力、四环素同食。
; _& k5 k$ ]" F) C% p参考资料：http://gh.ncepubj.edu.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=2047

sunshine_39

陕西闺女

裙裾飘飘

不过，记不住啊。

枫霏

我直接忌吃饭！

家有俏妞

清明

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。
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/ |3 z5 ]1 E' R) N, r3 `6 { 我经常把黄瓜和西红柿放在一起做

流年明媚

以后做饭之前得来看遍帖子，先

Felicity

记不住耶，有没有口诀呀