（原创）健康精萃篇

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（原创）健康精萃篇

' w& E  p0 X2 Q9 B( Z4 l2 I$ A. q《黄帝内经》云：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎？”
; M& D7 u. S- Y4 @! }“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”
健康八宝：
莫烦恼、莫吃饱、莫感冒、莫过劳，饮食有节、起居有常、思维有度、运动有方。
& i) {! H+ N( t3 L! c思想三压：抗压、稳压、减压。修炼四感：紧迫感、危机感、责任感、使命感。
+ H' M, I8 w/ P& a+ Q运动员夺冠八宝：
: `/ d0 s3 m: L( a# ?1 m宽容获承受力、悟我获应变力、糊涂获定力、善待获亲和力，
有追求无怨求、争荣誉无虚荣、做好事不求报、战胜我一身正。
3 x( r+ V3 W8 A$ Z, U* d  ~修养磨炼十四点：
6 J# v  C7 ^  x4 E" \$ \# R心胸宽阔一点、治我注重一点、小事糊涂一点、学问增多一点、真理追求一点、饮食清淡一点、起居规律一点、待人热情一点、做事认真一点、做人低调一点、心态平静一点、体态勤奋一点、名利看淡一点、人生平凡一点。
《平等》：
健康面前人人平等，觉悟面前人人平等，孝道面前人人平等，积德面前人人平等，善待面前人人平等，勤俭面前人人平等，自治面前人人平等，智慧面前人人平等，理想面前人人平等，真理面前人人平等，进化面前人人平等，得道面前人人平等。
2 h3 v! v. p5 _$ M5 g" H对联：
' L( q# C! R& E; a% p怨东怨西怨南怨北怨上怨下怨天尤人，怨来怨去，原来是自戕不自强；
% ~& [# @: A* e+ f6 g5 o悟修悟炼悟磨悟塑悟道悟空悟己生根，悟来悟去，方知是自悟不自误。
% v9 H: X" M5 I: N中华传统文化的宗旨是：
4 w: M2 {  a, [道——孝道——孝父母——善恶有报。
7 @4 Q- _6 |4 B. A8 ~善恶有报人心渐好，善恶无报社会乱套，谁也没招。
4 P/ E* v. e% x) d; h不明源流，难寻真理，不知真理，难懂人生。