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(原创)健康精萃篇3 S: {' a2 s) u0 c. M( B$ a
4 E- L5 u2 D6 C, c" J7 i《黄帝内经》云:“是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎?”$ \. M; b! ~; d$ V: A) O* `
“虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?”. T; |- e0 ]% \# a
健康八宝:
6 l. l/ E$ a& V8 q3 T' U莫烦恼、莫吃饱、莫感冒、莫过劳,饮食有节、起居有常、思维有度、运动有方。
2 i9 i J0 s% i: }& r9 i4 d4 a思想三压:抗压、稳压、减压。修炼四感:紧迫感、危机感、责任感、使命感。7 ~) I* J# T' y8 p: `
运动员夺冠八宝:
" H3 Z2 A( P( k! }宽容获承受力、悟我获应变力、糊涂获定力、善待获亲和力,
; K9 o2 d6 q& X3 |( W有追求无怨求、争荣誉无虚荣、做好事不求报、战胜我一身正。+ t8 o5 V) U6 b# j) X# F
修养磨炼十四点:
7 a% F2 U* L% _8 v0 K# s+ S: P1 ^ F! ~心胸宽阔一点、治我注重一点、小事糊涂一点、学问增多一点、真理追求一点、饮食清淡一点、起居规律一点、待人热情一点、做事认真一点、做人低调一点、心态平静一点、体态勤奋一点、名利看淡一点、人生平凡一点。3 E+ ], M0 w( e- H8 J0 Y
《平等》:
" j4 E. Y' q* G8 T健康面前人人平等,觉悟面前人人平等,孝道面前人人平等,积德面前人人平等,善待面前人人平等,勤俭面前人人平等,自治面前人人平等,智慧面前人人平等,理想面前人人平等,真理面前人人平等,进化面前人人平等,得道面前人人平等。$ V! y4 l0 {* a& T
对联:# m/ {: p, o3 k6 {, G( v
怨东怨西怨南怨北怨上怨下怨天尤人,怨来怨去,原来是自戕不自强;0 U8 K+ t+ @9 x5 Q8 [ o
悟修悟炼悟磨悟塑悟道悟空悟己生根,悟来悟去,方知是自悟不自误。
/ X) ^+ D0 w! m7 n( U2 V中华传统文化的宗旨是:
) T$ {8 }3 y' f5 p$ U @道——孝道——孝父母——善恶有报。. v! m9 L0 L: i/ s/ B0 r5 s
善恶有报人心渐好,善恶无报社会乱套,谁也没招。
) v3 f# J' }7 V, n+ l/ t不明源流,难寻真理,不知真理,难懂人生。 |
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