（原创）健康精萃篇

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（原创）健康精萃篇
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《黄帝内经》云：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎？”
; a9 H8 l) {/ C( h“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”
3 }2 M' O$ [: t( ?# n) [! D7 L: _健康八宝：
7 q0 W" t  E. F5 [6 H1 g1 F  f9 c莫烦恼、莫吃饱、莫感冒、莫过劳，饮食有节、起居有常、思维有度、运动有方。
9 I" U- Y( _4 F思想三压：抗压、稳压、减压。修炼四感：紧迫感、危机感、责任感、使命感。
1 z) @& y& r/ `9 T1 V运动员夺冠八宝：
宽容获承受力、悟我获应变力、糊涂获定力、善待获亲和力，
有追求无怨求、争荣誉无虚荣、做好事不求报、战胜我一身正。
3 H7 C: C- u$ x5 [! ]修养磨炼十四点：
4 g' ^2 k' ^$ o, n, o& U* V心胸宽阔一点、治我注重一点、小事糊涂一点、学问增多一点、真理追求一点、饮食清淡一点、起居规律一点、待人热情一点、做事认真一点、做人低调一点、心态平静一点、体态勤奋一点、名利看淡一点、人生平凡一点。
5 X7 G% \4 N5 r' F& ^1 E1 s3 V) C《平等》：
! P  k, c, U4 V( F. s9 U健康面前人人平等，觉悟面前人人平等，孝道面前人人平等，积德面前人人平等，善待面前人人平等，勤俭面前人人平等，自治面前人人平等，智慧面前人人平等，理想面前人人平等，真理面前人人平等，进化面前人人平等，得道面前人人平等。
1 ]: r4 A& E8 n$ z# h对联：
1 b5 j2 |2 d8 g% h3 D  H: I怨东怨西怨南怨北怨上怨下怨天尤人，怨来怨去，原来是自戕不自强；
悟修悟炼悟磨悟塑悟道悟空悟己生根，悟来悟去，方知是自悟不自误。
/ R* k+ `, X( W( `) i中华传统文化的宗旨是：
4 q2 a# L. @" e0 }道——孝道——孝父母——善恶有报。
7 f" v) J* h3 J; ]善恶有报人心渐好，善恶无报社会乱套，谁也没招。
! X+ N6 y1 k9 e2 |. e5 u& m不明源流，难寻真理，不知真理，难懂人生。