 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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一曰 天伦乐5 Y2 o( A$ B, E x6 @1 [
夫妻互敬互爱,兄弟亲热相好,妯娌和睦相处,儿女孝顺父母,长辈关心晚辈,经常让属于自己的小天地充满温馨。1 _, I( W/ B" p0 o9 n' B/ G; g# R
2 a5 z# `3 @% [ D二曰 运动乐. H5 Y, @7 r/ M& a' \
% e4 n/ B8 }6 s, @9 x6 O若要健,天天练,运动是健康的源泉;活动好比灵芝草,何必苦把仙方找;年轻跳蹦蹦,到老没病痛;身体锻炼好,八十不服老。
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三曰 聊天乐2 x) T. L& g8 u& r
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有选择地与人适度聊聊天,是一种积极的休息方式。聊天中,古今中外,天南地北,天下大事,社会趣闻,无所不谈,往往能得到书本上得不到的东西。有了忧愁,与人一谈,一席倾吐,可以减轻痛苦和烦恼,得到心理平衡。0 H" c6 d ~: G! `. B
" T) }* |$ b- E$ |" g! u四曰 互助乐 r k8 D% H, r7 c) H( F
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鱼靠水生存,人靠人活着,我为人人,人人为我。一人有难大家帮,一家有事百家忙;我帮别人要忘却,别人帮我记心上。
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3 J: {. d( r; ] S% Q五曰 宽容乐
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9 Q4 Z$ h5 D, l% X人人有秉性,个个有脾气,为人处事,严于律己,宽以待人,豁达乐观,要学“君子坦荡荡”,莫像“小人长戚戚”,可使心情保持舒畅。
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" h0 F3 n0 v+ C. g) ^4 p六曰 忍让乐) W4 W5 z* z6 g) y+ ?
/ o* A9 {% j- i“事不三思,但恐忙中有乱;气能一忍,方可过后无忧。”“君子忍人所不能忍,容人所不能容,处人所不能处。”加强道德修养,学会冷静、理智地处理问题,在一些非原则的是非面前,坚持“忍让哲学”,容人让人。
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+ a4 O% F$ Y+ R( K2 ?& `( `七曰 忘年乐5 l: y2 h4 [" E* G
8 x% _2 ^2 |# m莫想老,常思少,思想不老化,衣着老来俏。不拘年岁行辈多与青年人交朋友,萌发童心有奇效;人老心不老,黄昏爱恋讲科学,求得“第二青春”之愉悦。' J1 V, @( V5 c
% B; r9 u) L. T9 _) \6 ^八曰 学习乐2 \/ N0 X3 N/ J$ H {# v7 X
6 Y8 U) K; r) K9 y. Q, D知识是社会的宝贵财富,是人们的精神食粮。多看书、常读报既增见识,长才干,又驱寂寞,益身心。4 i# o3 _4 {) g. U, H! V
4 j% q- ]! C% }9 y5 d8 {3 D九曰 劳动乐
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适度的体力劳动,可使五脏功能得到锻炼,减缓衰老。实践证明劳者寿。5 }5 M$ n5 P" _9 Z
* n1 e/ y: T, g1 t十曰 知足常乐! N& t3 ]$ `/ X+ ~/ Y
! ^$ n+ W9 |5 {' A: v. [名不贪,利不贪,贫也安然,富也安然,无欲无求,宁静致远。自我知足是良药,不是神仙胜似神仙。 |
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