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一曰 天伦乐
9 E; n: B3 [# x( k( F夫妻互敬互爱，兄弟亲热相好，妯娌和睦相处，儿女孝顺父母，长辈关心晚辈，经常让属于自己的小天地充满温馨。5 ?% s* A) U5 I
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二曰 运动乐9 ]) m. b6 T7 b5 B+ g. s; |1 W
* s/ w7 r& x; I; @" [若要健，天天练，运动是健康的源泉；活动好比灵芝草，何必苦把仙方找；年轻跳蹦蹦，到老没病痛；身体锻炼好，八十不服老。
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% Y: ]0 H5 e! T; U3 E, v三曰 聊天乐
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) Y. v( v7 n" r! l+ S有选择地与人适度聊聊天，是一种积极的休息方式。聊天中，古今中外，天南地北，天下大事，社会趣闻，无所不谈，往往能得到书本上得不到的东西。有了忧愁，与人一谈，一席倾吐，可以减轻痛苦和烦恼，得到心理平衡。
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$ @9 r- ]( j' a0 R. r6 l' E四曰 互助乐# v3 f' K+ A* k, ]
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鱼靠水生存，人靠人活着，我为人人，人人为我。一人有难大家帮，一家有事百家忙；我帮别人要忘却，别人帮我记心上。5 n; I3 @4 i8 v, d! I
7 E% g4 Z/ m+ S: x五曰 宽容乐
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人人有秉性，个个有脾气，为人处事，严于律己，宽以待人，豁达乐观，要学“君子坦荡荡”，莫像“小人长戚戚”，可使心情保持舒畅。
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六曰 忍让乐
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; \; n( S: s3 \1 Y“事不三思，但恐忙中有乱；气能一忍，方可过后无忧。”“君子忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处。”加强道德修养，学会冷静、理智地处理问题，在一些非原则的是非面前，坚持“忍让哲学”，容人让人。
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- h1 E% n/ d* n七曰 忘年乐& U5 U- _, L5 a' b+ A3 j$ ?! @& q
% K1 D9 h/ W- p0 l" I2 m/ ^- o+ R6 r莫想老，常思少，思想不老化，衣着老来俏。不拘年岁行辈多与青年人交朋友，萌发童心有奇效；人老心不老，黄昏爱恋讲科学，求得“第二青春”之愉悦。
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八曰 学习乐" |. D: w$ i, m+ K/ v
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知识是社会的宝贵财富，是人们的精神食粮。多看书、常读报既增见识，长才干，又驱寂寞，益身心。. [5 Y3 n4 `" m s4 a/ G+ R
) \* z: B8 ~ i/ H九曰 劳动乐" { `: a9 X/ \0 G
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适度的体力劳动，可使五脏功能得到锻炼，减缓衰老。实践证明劳者寿。6 f$ K% j& t+ s
v: {5 o' w( ^7 g5 d. J十曰 知足常乐
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名不贪，利不贪，贫也安然，富也安然，无欲无求，宁静致远。自我知足是良药，不是神仙胜似神仙。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-25 10:11
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