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一曰 天伦乐
2 Z( B! a) A/ W: S9 a夫妻互敬互爱，兄弟亲热相好，妯娌和睦相处，儿女孝顺父母，长辈关心晚辈，经常让属于自己的小天地充满温馨。
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二曰 运动乐6 v. F$ y1 H( ]& s M
: }9 t1 I0 K: m! x" r若要健，天天练，运动是健康的源泉；活动好比灵芝草，何必苦把仙方找；年轻跳蹦蹦，到老没病痛；身体锻炼好，八十不服老。 k3 U# j" s+ C' F) |/ [2 M" m" ~
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三曰 聊天乐
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* d {# R% N3 v% a# U有选择地与人适度聊聊天，是一种积极的休息方式。聊天中，古今中外，天南地北，天下大事，社会趣闻，无所不谈，往往能得到书本上得不到的东西。有了忧愁，与人一谈，一席倾吐，可以减轻痛苦和烦恼，得到心理平衡。
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四曰 互助乐9 m6 j: g' f# W6 O1 y( L
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鱼靠水生存，人靠人活着，我为人人，人人为我。一人有难大家帮，一家有事百家忙；我帮别人要忘却，别人帮我记心上。& J p' K ^2 E
/ o4 G# W' l: L9 k3 D- }五曰 宽容乐
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人人有秉性，个个有脾气，为人处事，严于律己，宽以待人，豁达乐观，要学“君子坦荡荡”，莫像“小人长戚戚”，可使心情保持舒畅。# |; T2 O9 A( b$ Y, r
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六曰 忍让乐
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" \& y }; P1 {" L8 b# U2 v“事不三思，但恐忙中有乱；气能一忍，方可过后无忧。”“君子忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处。”加强道德修养，学会冷静、理智地处理问题，在一些非原则的是非面前，坚持“忍让哲学”，容人让人。& o2 M5 f8 E! o4 d& Z% ^
, P! x x+ b0 [% n0 Q. P- Q5 y七曰 忘年乐4 r6 A; g# Q9 v
% @2 P% d `: X3 g, {' h0 P* b5 N莫想老，常思少，思想不老化，衣着老来俏。不拘年岁行辈多与青年人交朋友，萌发童心有奇效；人老心不老，黄昏爱恋讲科学，求得“第二青春”之愉悦。
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八曰 学习乐
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+ g) G7 t6 D) r" @7 r/ P6 c. h( H# E知识是社会的宝贵财富，是人们的精神食粮。多看书、常读报既增见识，长才干，又驱寂寞，益身心。- P6 q, T, f2 m: H. m
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九曰 劳动乐2 C, s6 P& }( S" _/ ?
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适度的体力劳动，可使五脏功能得到锻炼，减缓衰老。实践证明劳者寿。2 U/ `& n2 w, T4 I
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十曰 知足常乐) [, J* Z3 B( }! X3 T+ ^
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名不贪，利不贪，贫也安然，富也安然，无欲无求，宁静致远。自我知足是良药，不是神仙胜似神仙。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-25 10:11
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