 鲜花( 60)  鸡蛋( 0)
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今天给大家介绍一下素烧茄子,简单易做,茄子不用油炸,既省油又省事。另外茄子皮千万不要丢掉。做一道糖醋辣茄皮,也是下饭的好菜。# O/ @# D9 B& ], z( k1 d, ]% i
一:素烧茄子
: L- V2 F0 \9 z主料:茄子。(长的或圆的)% |, b4 L6 c; a. G* P
辅料:葱。姜。蒜。老抽。糖。盐。
$ F* W- c; E! e0 H做法:3 a* r5 y& P; m2 p- {5 Y1 `0 j
1:将茄子用刀削成片状的块,用盐煞20分钟。把水沥干
4 t( ]- [4 U) L2:炒勺里放入少许油(够炒一个菜的量),烧致8成热后,将茄子放入翻炒直致茄子全部塌怏。& P3 H4 _$ J8 _. Y8 Q- ^
3:放入葱姜碎后煸炒出香味后放入老抽,白糖翻炒均匀。
* Q. |) ]0 E* c/ m- I4:将蒜沫放入后出锅。
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6 ]8 Z% M' S0 y& s二:糖醋辣茄皮
( Y, P9 h5 H5 J% B l# T$ k主料:茄子皮
! q! z$ t) P. I5 a- V辅料:糖,米醋,酱油,干辣椒。蒜片。
3 T7 ~' W7 h/ ~2 Y. O& d% c0 e做法:
+ d O; F- q4 a0 u1:将茄皮切成细条状。( q6 C- c. v) Y
2:炒勺里放入少许油,8成热后干辣椒,蒜片煸炒出蒜香味后放入茄皮。
/ i- S8 E; t6 [( y% U1 j6 p3:放入糖,酱油,醋翻炒后出锅。' m( P# C5 O1 G( |- b
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