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来源:搜狐女人
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' Y$ u+ \* H: q, |% O& b/ }5 o 美容其实并不难,没必要按照专家标准看着配方来做保养,只要抓住关键点,少许改变就能让你自然的变漂亮。下面总结9件做起来简单的美容小事,只要照做,潜移默化的变美效果可不小!# M' S0 T- H. x
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% V \/ o1 D9 r" z& u8 z; z 第1件事 变美从正确洗脸开始, V; G. F0 y' D& h, S
2 _1 e2 l, b- E' \& N5 J2 p 根据调查,7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品,而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式,否则错误护理会日日侵害肌肤,让你擦什麽保养品都不见效。
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! Z" b8 ]" R+ ]7 _. m2 E$ Z9 n* S8 Z 第2件事 必须学会睡觉8 V) U# E) b u2 j" g, z) L
5 |) d$ `% V8 i! U6 L7 T 你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学?但忽视深夜保养,很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2 。这也是为什麽美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因,有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时!
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第3件事 常笑可以自动调节内分泌. B" J( X8 }& I6 P8 b% u/ | I
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每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑,十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要,拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的,这不只是一种心理上的印象。2 F6 g: j- v2 [: Y9 |
* T: C5 M" k1 E" x 第4件事 饭后不要喝茶
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w5 ~* p% Y" c' I2 }4 H 铁质是让脸色白裡透红的重要元素,作为食补搭配,饭后饮料也有学问,维生素C能促进铁质吸收,像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒,而容易氧化的咖啡或茶,则会让养份摄取功亏一溃。所以,饭后不喝茶,脸色才会红润动人!5 [$ \. b% H% d' T. u% M% B: F
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第5件事 做好防晒,一件事顶一万件事
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仅仅用一个数据来倾述防晒的必须性吧--欧美最新调查数据表明,坚持每天抹防晒品的女性,在50岁的时候,会看起来比实际年纪小13岁--也就是看上去才37岁而已。知道问题的严重性了吧!赶快加入到防晒大军中来吧。- X3 o4 @! M; X% k
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第6件事 避免因为化妆品而伤脸
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3 q0 ]) a3 X( S( z- j, F 少女孩爱美心切,通常都是把自己的脸当成护肤品、化妆品的“试验田”,就此,痘痘、红血丝、枯黄气色都由此而生。只有合理选择化妆品,才不会变成自己给自己挖陷阱。
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第7件事 控油让脸面更干净1 z9 f Q) n+ U: G# x3 c
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油乎乎的脸看起来就很脏,无论肤色如何,都是一脸邋遢样。其实神秘的“油脂腺”通俗说来就像一根水管。大家要像对自家不断冒水的龙头一样,进行一次有效的管道维护。
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第8件事 试试看跨牌溷用护肤品+ C' @) s$ J& C) Q" D
& ?) p* q% a. O9 ?2 U1 V+ d 有许多人对于护肤品溷用有误解,认为从洗面到晚霜全用一个牌子才可以。其实,溷用护肤品基本上不会对皮肤造成不良影响,反而有利于补充皮肤所需的营养。由于各种护肤品品牌都有自己的强项,在护肤营养配方上也有独到之处,因此,溷用不同品牌的护肤品能在营养上形成互补。
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第9件事 嚼口香糖就可以美容
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经美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士临床试验证实,每天咀嚼口香糖15—20分钟的人,几个星期后面部皱纹开始减少,面色也变得更加红润。在日常生活中,咀嚼甘蔗、面筋等,也会起到同样的作用。5 c( {/ l3 _( \+ v% {) [: ~2 \
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" a% O) M; Z6 d- j" s3美颜法 迅速还你白净无斑公主脸: R0 G) H: h) J2 k
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7个习惯 让你皮肤不知不觉变水润
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简单锁水3招 让皮肤真正水润
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初夏:教你10个预防痘痘好习惯 $ N$ U. {+ z1 T5 p9 ~/ {
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