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来源：搜狐女人 8 W$ A% F$ W7 T! K
+ ^, Q% f" [' s; `3 Q& }# h% b 美容其实并不难，没必要按照专家标准看着配方来做保养，只要抓住关键点，少许改变就能让你自然的变漂亮。下面总结9件做起来简单的美容小事，只要照做，潜移默化的变美效果可不小！2 a2 N5 }* P* N8 K& z" S
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第1件事 变美从正确洗脸开始4 @9 b* D W6 a+ t6 X
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根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什麽保养品都不见效。; t) `: c) u6 J( Z
$ c O* ?# T% y( b- S( S+ R 第2件事 必须学会睡觉
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- w5 W* @, ^# w$ ]3 g; U 你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学？但忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2 。这也是为什麽美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时！
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) K: D; a8 Z# v4 v 第3件事 常笑可以自动调节内分泌9 u* r" D& ~$ ^
5 H( K5 o/ K. O4 m7 n+ K D 每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的，这不只是一种心理上的印象。0 X4 {" G: l' ?" \/ [+ N# C
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第4件事 饭后不要喝茶, d! u+ x. @0 K" R
, M- u: v$ ]; m& z 铁质是让脸色白裡透红的重要元素，作为食补搭配，饭后饮料也有学问，维生素C能促进铁质吸收，像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒，而容易氧化的咖啡或茶，则会让养份摄取功亏一溃。所以，饭后不喝茶，脸色才会红润动人！
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第5件事 做好防晒，一件事顶一万件事. A- p- l7 A# b+ x! d8 k
) T% }1 c5 F/ _) X 仅仅用一个数据来倾述防晒的必须性吧--欧美最新调查数据表明，坚持每天抹防晒品的女性，在50岁的时候，会看起来比实际年纪小13岁--也就是看上去才37岁而已。知道问题的严重性了吧！赶快加入到防晒大军中来吧。
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[9 X5 W1 ]; c5 f& K& v; ^" E9 @ 第6件事 避免因为化妆品而伤脸1 F% n* T" v4 s% V
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少女孩爱美心切，通常都是把自己的脸当成护肤品、化妆品的“试验田”，就此，痘痘、红血丝、枯黄气色都由此而生。只有合理选择化妆品，才不会变成自己给自己挖陷阱。
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2 Z7 W/ _3 t. N l [: B3 i 第7件事 控油让脸面更干净6 M6 n0 y, j! B# }% P+ i6 F0 p
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油乎乎的脸看起来就很脏，无论肤色如何，都是一脸邋遢样。其实神秘的“油脂腺”通俗说来就像一根水管。大家要像对自家不断冒水的龙头一样，进行一次有效的管道维护。: p5 l, @! n. V! Q+ S7 G3 T
( r- m: Z; J/ {: v$ r6 p 第8件事 试试看跨牌溷用护肤品
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8 K2 z& w* X* v! b5 U0 w 有许多人对于护肤品溷用有误解，认为从洗面到晚霜全用一个牌子才可以。其实，溷用护肤品基本上不会对皮肤造成不良影响，反而有利于补充皮肤所需的营养。由于各种护肤品品牌都有自己的强项，在护肤营养配方上也有独到之处，因此，溷用不同品牌的护肤品能在营养上形成互补。5 n) b3 y- A6 x$ R2 p, N1 W; \3 Y# [
3 T7 J& J- F$ a! w' z, A 第9件事 嚼口香糖就可以美容
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$ Y, }* N6 f) \# r 经美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士临床试验证实，每天咀嚼口香糖15—20分钟的人，几个星期后面部皱纹开始减少，面色也变得更加红润。在日常生活中，咀嚼甘蔗、面筋等，也会起到同样的作用。. H0 E7 j: c) G0 V
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9 t* O+ U4 m8 J7 r3美颜法 迅速还你白净无斑公主脸
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7个习惯 让你皮肤不知不觉变水润 4 o4 j F+ X S& Q# t
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简单锁水3招 让皮肤真正水润 - ^ O5 h, M9 c7 a$ a) f; _
_, ]: z3 Y7 a0 z初夏：教你10个预防痘痘好习惯
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狗仔卡
发表于 2008-11-17 19:20
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