家常菜品：番茄排骨汤(图)

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来源：中国经济网

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　　主料：排骨500克(斩块)

  d. x$ y- f$ Y0 I9 G( }! v/ d　　配料：番茄100克、土豆100克、红萝卜50克、椰菜50克、姜片10克、葱少许

) z: z, y$ q. K( Z9 Z+ B3 s6 \　　调料：番茄沙司50克、盐、味精适量，清水2500克左右
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6 n& {! O0 ~! c　　制作方法：
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2 Y( S8 P( ^( c$ F3 O2 {　　1.土豆蒸熟去皮、切片。椰菜、番茄、红萝卜切片。

　　2.排骨焯水后煲汤，约3小时。
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6 U2 R& P/ ?5 N2 W  P7 C! q4 H　　3.用沸水滚熟红萝卜、椰菜、番茄、土豆片。
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　　4.排骨汤内调入番茄沙司、盐、味精等调料。调好后放入熟的番茄片等蔬菜配料，便成酸甜可口的番茄排骨汤。
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, y* f0 ]& P4 e; e0 U$ z( w　　温馨提示：暑期天气炎热，小朋友普遍胃口不好。酸酸甜甜的番茄排骨汤，开胃、健脾、汤色亮丽，可以帮助小朋友开胃消暑。排骨与蔬菜的搭配，也能均衡小朋友的膳食结构。
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# l% Q- e6 Y  V# G* m6 X) B　　小窍门：番茄沙司调入肉汤更能提升肉汤香鲜味。
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嗯，有兴趣试试呢。

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