有练易筋经的朋友吗？

我在故我思

很想交流一下．我是新手，　自学自武功秘笈，　所以恐怕有错漏之处，　希望有人指点

零087988

支持楼主！顶一个


6 r! l3 s+ [- J- |7 [, O% `* d/ T
/ m8 Z7 o9 i6 l' w8 e



) m2 H- D4 _. b( e
3 O- j* |# y1 z% E4 F. n' h* p
5 a. F0 [, N% x0 f! i0 D& k
5 v3 U6 T! k0 d5 ^/ s6 i7 |
  v% m) r$ v; E+ p# {


5 Z2 {5 Z( b' q: ]& Y( s$ n, T7 X
- r) l; C6 m. ?7 |/ y
  z4 R: Q8 r9 l' E9 i! ], ?9 [


4 n0 V( B) O6 a% D. S3 `

4 o% O% V* _& b/ ?( U

7 |5 h5 z- t  E$ E: B


5 I8 S; Z$ s/ a4 q% F走自己的路!!面对面斗地主金山杀毒软件杀毒软件金山毒霸2009问道官网

emilyzhou

真有这种东西吗

大杠和小杠

在网搜得此秘科秘籍，不知楼主练了之后有啥验？

sellit

:zhichi:

lanzwqs

可以和游坦之切磋

coolguy

no idea. Please introduce a little bit.

eskimo

昨天刚刚看到一位老师练习易筋经气功。不知道是不是你想学的？
2 F, Y$ R( l9 m& F" b8 B易筋经气功应该有公开的资料，像八段锦气功等等。
" Y6 Y5 W4 ~. ~1 S# O) |也许楼主的易筋经有独特之处？

yupenglee2006

同意楼上，我所知道和练习过的易筋经就是一种保健动功，是有点像八段锦。在酷6和土豆网上即可搜出很多来。http://www.56.com/u14/v_NDIzNjk4MDM.html。这是一个。

eskimo

大概都是少林寺的东东吧？看到许多气功录像，还是和尚打得好。

Susanxie

http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ0NzMwMTEy.html
% t; u- P  c1 O2 y6 ?. x先练广播体操吧
0 o7 f5 Q3 k+ L! U& J& K或者练形意拳 张烈老师讲武术_新浪博客
http://blog.sina.com.cn/zllsjws