 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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0 O$ S. P- R2 M0 j5 G但也要一分为二
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8 g$ M# X+ l% k4 t& k. ?有一误区3 I& S; R" D' g9 ^/ M ?6 E
推手! z0 T+ W8 L9 W+ E' E# n2 @
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太极拳功夫的深浅的确得于推手，检验于推手; ^0 K% k" A# D7 b1 p, r j% l5 ]
但是推手还是不要轻易尝试
# O/ ^" C8 j6 x k% L% ~* x不当的推手练习是受伤的主要原因4 [2 C" r1 D5 Z1 v2 ~3 B. _3 X
还是那句话，如果玩太极为健身，走架足矣
E3 D& ]3 w3 v; s5 a! c如果玩太极为长功夫一定要慎重" {$ r) p* F7 D- P& Z$ A1 n
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推手最容易伤到的是腰
! f' |8 s W+ C. J) C5 H如果你是从小练起，幼功很深，不在此列8 Z" _2 }2 r) Z& T0 A
如果你是成年以后开始接触太极拳，一定要谨慎于推手；个人观点，不习推手为好% f. I% ~8 R/ I
# j, Z8 g5 ]# e* i习练推手的人，总难免想发力放人；互相之间又要虚实相欺，才能引进落空. E! b' m6 z% t/ Y
对于一个半路出家玩拳的人，多因身体已有不适，才想找个法子锻炼) ]% K, ^1 v8 o7 w
而身体虚弱者，腰尤其容易受伤，老百姓话叫“闪腰”3 B& H6 i6 u4 r
特别是在与对手“虚实相欺，引进落空”之际，比别的拳种更易受伤
& S$ Z( m+ }/ i7 z这的确应该给与高度重视，慎之慎之！！！
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走架三五年，是最基本的推手的准备，但也只是帮你推手时做到“身顺”而已, g* i f0 A& l0 N# G
至于你能不能玩推手，要看个人的体质，绝不是人人都可以玩地，千万千万！！！6 @, T+ ^$ D5 `: m
" z" N: T1 t. u# S2 u这也是师傅们轻易不传推手的原因
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+ u6 B5 D& `7 F6 q# M( X( b如果你一定要练推手，一定要有懂行的人指导，最好去那什么什么学院8 M0 n7 G3 }1 Z5 T b0 E
本人观点：如果你没有幼功，最好远离推手
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- n! w& J% U" Y" S( F[ 本帖最后由 小老儿 于 2008-12-10 13:39 编辑 ] |
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狗仔卡
发表于 2008-12-10 13:36
提升卡
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显身卡
楼主
发表于 2010-11-18 01:10
