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但也要一分为二" S* d% z2 R: R1 t
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有一误区: M3 N$ T3 p$ _3 ?0 c- U3 x
推手! M7 d+ z2 s* w/ Q! i8 ?
% u v6 E% d5 S* R. c5 q太极拳功夫的深浅的确得于推手，检验于推手: `6 l7 a$ I$ i( N5 i" A N
但是推手还是不要轻易尝试4 W* Q4 \* D) L$ }. l6 s
不当的推手练习是受伤的主要原因4 x+ N5 \: H: _* N
还是那句话，如果玩太极为健身，走架足矣
. C3 r# p x0 C如果玩太极为长功夫一定要慎重5 \% H% j+ l' ` c
( }5 }: s% Z* ~: c& F推手最容易伤到的是腰! j$ B$ |7 s* b9 _
如果你是从小练起，幼功很深，不在此列
* a( e! X- @, X h9 u$ A4 _如果你是成年以后开始接触太极拳，一定要谨慎于推手；个人观点，不习推手为好
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习练推手的人，总难免想发力放人；互相之间又要虚实相欺，才能引进落空8 @/ s: i* n8 \/ i( s4 X
对于一个半路出家玩拳的人，多因身体已有不适，才想找个法子锻炼
F8 s% k, D" G' T而身体虚弱者，腰尤其容易受伤，老百姓话叫“闪腰”
C# b7 s7 ^2 ~1 u特别是在与对手“虚实相欺，引进落空”之际，比别的拳种更易受伤
- [/ ]9 {6 L# N这的确应该给与高度重视，慎之慎之！！！
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; _ ~. v Y; z0 }8 Q2 C1 W走架三五年，是最基本的推手的准备，但也只是帮你推手时做到“身顺”而已; i: T7 X# @1 k. P
至于你能不能玩推手，要看个人的体质，绝不是人人都可以玩地，千万千万！！！
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# Y2 `, {3 H( R- A! }0 _7 Z' a这也是师傅们轻易不传推手的原因
. W5 d9 u+ o+ M# a+ ^8 D. Z5 k
如果你一定要练推手，一定要有懂行的人指导，最好去那什么什么学院1 R* s P, _: L X' d% N+ M7 t
本人观点：如果你没有幼功，最好远离推手
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& D! |- N3 v) Y* v6 H[ 本帖最后由 小老儿 于 2008-12-10 13:39 编辑 ] |
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狗仔卡
发表于 2008-12-10 13:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
发表于 2010-11-18 01:10
