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; Z* f$ n# Q! F0 {0 D5 L/ U但也要一分为二
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有一误区# V0 J$ t3 s0 u" q/ {7 n
推手
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太极拳功夫的深浅的确得于推手，检验于推手
8 N3 i3 B! r! [/ ?# J7 \9 E但是推手还是不要轻易尝试
0 U W9 ^6 x1 j% k9 x不当的推手练习是受伤的主要原因
! }& a4 V( _$ v4 B# \还是那句话，如果玩太极为健身，走架足矣
4 K* L* A! i! S. _7 W, j4 X1 g如果玩太极为长功夫一定要慎重
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推手最容易伤到的是腰' k- G) L& ^. z
如果你是从小练起，幼功很深，不在此列
1 [1 C3 b7 `* g) z如果你是成年以后开始接触太极拳，一定要谨慎于推手；个人观点，不习推手为好
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8 W, D- W2 M7 E6 ]: }习练推手的人，总难免想发力放人；互相之间又要虚实相欺，才能引进落空9 k! K" R9 M. Q1 x: m, w. o
对于一个半路出家玩拳的人，多因身体已有不适，才想找个法子锻炼8 j* D- V, s' a: H- Z9 \
而身体虚弱者，腰尤其容易受伤，老百姓话叫“闪腰”7 q: [- }% b* t$ g- T
特别是在与对手“虚实相欺，引进落空”之际，比别的拳种更易受伤0 J% }- s, s. j! }& B7 C2 @) U# t
这的确应该给与高度重视，慎之慎之！！！
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, M% N. M! D! }8 s( ~走架三五年，是最基本的推手的准备，但也只是帮你推手时做到“身顺”而已2 ^: r2 s: D$ C+ Q# T' N- t
至于你能不能玩推手，要看个人的体质，绝不是人人都可以玩地，千万千万！！！" A% C" `7 s x2 b
1 p( T8 Y9 j) ?% P这也是师傅们轻易不传推手的原因# s( w+ {5 e6 ~ Q4 w; X) _
, \. x5 h% O! g3 d如果你一定要练推手，一定要有懂行的人指导，最好去那什么什么学院5 R* G7 B9 `9 U1 I a
本人观点：如果你没有幼功，最好远离推手
$ G: b% H# G$ s8 _9 o5 w ]0 v+ \0 V5 s' l5 W) ~
[ 本帖最后由 小老儿 于 2008-12-10 13:39 编辑 ] |
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狗仔卡
发表于 2008-12-10 13:36
提升卡
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显身卡
楼主
发表于 2010-11-18 01:10
