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太极拳的误区

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发表于 2008-12-10 13:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
太极拳是好东西,这是大家都认可的
0 O$ S. P- R2 M0 j5 G但也要一分为二
, O$ ^- X/ i, A* ?6 A
8 g$ M# X+ l% k4 t& k. ?有一误区3 I& S; R" D' g9 ^/ M  ?6 E
推手! z0 T+ W8 L9 W+ E' E# n2 @
0 M( O' u  k! V1 v- H( _
太极拳功夫的深浅的确得于推手,检验于推手; ^0 K% k" A# D7 b1 p, r  j% l5 ]
但是推手还是不要轻易尝试
# O/ ^" C8 j6 x  k% L% ~* x不当的推手练习是受伤的主要原因4 [2 C" r1 D5 Z1 v2 ~3 B. _3 X
还是那句话,如果玩太极为健身,走架足矣
  E3 D& ]3 w3 v; s5 a! c如果玩太极为长功夫一定要慎重" {$ r) p* F7 D- P& Z$ A1 n
; d; j/ B* B" z& r
推手最容易伤到的是腰
! f' |8 s  W+ C. J) C5 H如果你是从小练起,幼功很深,不在此列8 Z" _2 }2 r) Z& T0 A
如果你是成年以后开始接触太极拳,一定要谨慎于推手;个人观点,不习推手为好% f. I% ~8 R/ I

# j, Z8 g5 ]# e* i习练推手的人,总难免想发力放人;互相之间又要虚实相欺,才能引进落空. E! b' m6 z% t/ Y
对于一个半路出家玩拳的人,多因身体已有不适,才想找个法子锻炼) ]% K, ^1 v8 o7 w
而身体虚弱者,腰尤其容易受伤,老百姓话叫“闪腰”3 B& H6 i6 u4 r
特别是在与对手“虚实相欺,引进落空”之际,比别的拳种更易受伤
& S$ Z( m+ }/ i7 z这的确应该给与高度重视,慎之慎之!!!
& Z: W  H% b: A: o' q2 P6 s9 D3 l# I) |) T) C, n! N" s8 K
走架三五年,是最基本的推手的准备,但也只是帮你推手时做到“身顺”而已, g* i  f0 A& l0 N# G
至于你能不能玩推手,要看个人的体质,绝不是人人都可以玩地,千万千万!!!6 @, T+ ^$ D5 `: m

" z" N: T1 t. u# S2 u这也是师傅们轻易不传推手的原因
! ]- F( l$ N! M. K+ H! P7 x, m
+ u6 B5 D& `7 F6 q# M( X( b如果你一定要练推手,一定要有懂行的人指导,最好去那什么什么学院8 M0 n7 G3 }1 Z5 T  b0 E
本人观点:如果你没有幼功,最好远离推手

$ @/ T) O7 s9 p7 d% G' [8 ?& Z6 m
- n! w& J% U" Y" S( F[ 本帖最后由 小老儿 于 2008-12-10 13:39 编辑 ]
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 楼主| 发表于 2008-12-10 13:43 | 显示全部楼层
要知道别家拳法,对练时偶尔失误,最多也就是‘乌眼青’
$ V# x, K  r4 Y2 ?8 ^, u8 \' M" b; |习推手如果伤了腰,没有百天,不见小成
9 c+ l. F$ A/ A/ H: M1 X往往是伴你终生,不是开玩笑9 z4 q& A7 S$ T
' L5 B; m8 \* U# O* P' S( P
[ 本帖最后由 小老儿 于 2008-12-10 13:45 编辑 ]
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发表于 2008-12-11 05:41 | 显示全部楼层
先打基本功,或者干脆就练习太极操就好
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发表于 2008-12-24 07:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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发表于 2010-11-18 01:10 | 显示全部楼层
这一篇是太极拳的误区(一)吗
鲜花(68) 鸡蛋(0)
发表于 2010-11-18 01:10 | 显示全部楼层
要知道别家拳法,对练时偶尔失误,
9 u9 j1 ?2 m0 @: ^最多也就是‘乌眼青’2 ^) U( H. s& `
习推手如果伤了腰,没有百天,不见小成
& F: ^9 i) y, r8 o! f, m# j往往是伴你终生,不是开玩笑
$ n* l- _7 z' ]% X2 Z6 K$ t& N& w! g3 w: o/ O
[ 本帖最后由 小老儿 于 2008-12-10 13:45 编辑 ]- H' s5 Y1 }. ?& _) l. N1 `
小老儿 发表于 2008-12-10 13:43

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