脖子和肩膀疼

小柔

有什么好方法推荐吗?

重庆人

物理治疗，热敷，正确的运动

翠花

Microwave heating pad

小柔

原帖由 翠花 于 2008-12-12 20:31 发表
Microwave heating pad

3 \! Q/ |: P3 ^. ?: D不明白.

翠花

http://www.mokasofa.com/soothingrelief/about.php

年轻的心

少用电脑多运动。
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4 W. q; w, @# ?5 m8 [9 O

在水一方

原帖由 翠花 于 2008-12-12 20:31 发表
" k' @" f& C+ @) lMicrowave heating pad

: B% T- B. p5 r0 @
7 e1 b* V# {% p9 K$ A沃玛有卖的。

小柔

原帖由 年轻的心 于 2008-12-14 22:02 发表
% _% c* l& U; V" k3 E, R* G% r少用电脑多运动。
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1 Z7 L/ {7 j& t, a0 G2 V: R

: G6 O" c9 V" ?! k- X  g$ b$ A这个主意好.我现在已变成手臂疼了.练习着好多事情用左手做.

爱冰雪

rainbowfish

小柔，你这是典型的颈椎问题。我今年9月突发右臂麻木，右手有针刺感，尤其是电脑永久了。一查说是鼠标手。赶紧医院，国内的，照片子果然颈椎有问题，在医院做了20次的理疗，总算好的差不多了，才来到这里。现在一定要少用电脑，用电脑的姿势要正确，时间不能太长。尽量对颈椎部位多坐按摩。

小柔

原帖由 rainbowfish 于 2008-12-29 13:41 发表
0 w% |( X& h* I! T3 t$ `9 f小柔，你这是典型的颈椎问题。我今年9月突发右臂麻木，右手有针刺感，尤其是电脑永久了。一查说是鼠标手。赶紧医院，国内的，照片子果然颈椎有问题，在医院做了20次的理疗，总算好的差不多了，才来到这里。现在一定要 ...

好恐怖啊,我要开始看书了.