 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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上次在superstore买了些生栗子,难吃得要S,但又不想浪费粮食主动犯罪,于是搞了这个废物利用版的小饼,制作简单,无需精确称量,成品健康,长相虽然磕碜了些,味道嘛。。。还行~) p$ q% ], k: m8 ]3 \
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方子来源:http://bbs.club.sohu.com/rs-food-156-3017168-3017168-1206587928.html
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0 \& f- P) o* v8 m原料:鸡蛋四个,燕麦片和栗肉适量,白糖适量,黑芝麻少许
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. r! N6 ]7 q" h9 v做法:
* p4 }7 q3 M) F1 W" q ^* \1.栗子肉煮熟,压成小粒;
$ e" v: t" M& _5 E2 u2.鸡蛋打散,用打蛋器打至半发(蛋液粘稠,提起打蛋头后蛋液比较缓慢地流下);4 M7 }, X$ {( K
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3.将栗肉碎和燕麦粉加到蛋糊中,调成稠糊(需要自己掌握,稠了饼厚些,稀了饼就薄些);: U' e0 A0 C0 A; t1 |
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4.平底锅,不用抹油,用中小火加热(火一定一不能大);
' j6 ^* c6 k* Z4 P# ]5.找个大小合适的勺子,挑一团面糊摊到锅里,摊成一个小饼;
3 |# r" D& n" O0 R' ?) N6.趁面糊没有凝住,在上面撒些芝麻(此步为可选项);
- _3 j8 U7 G3 f; ~7.耐心等待,当小饼边缘泛黄,用铲子可以轻易铲起的时候,就翻过来,小火烙另外一面;$ b6 l7 ~3 D. o$ l- |
8.待小饼两面都变黄,就已经熟了,可以盛出装盘了.
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如上图,右下角开始顺时针数,第一个是刚摊到锅里的面糊,第二个是洒上黑芝麻的,第三个是一面儿快烙好的,第四个和第五个是翻了面儿的。
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[ 本帖最后由 柳川 于 2008-12-31 19:54 编辑 ] |
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