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补钙

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发表于 2009-1-11 18:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
怀孕五个多月了,半夜小腿抽筋,说是缺钙,请问有经验的JM孕妇吃什么补钙呢?如果买钙片吃的话要买哪种才适合孕妇吃呢?
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发表于 2009-1-11 18:33 | 显示全部楼层
在吃MARTERNA了吗?
9 l" O' X0 i) C% \5 @* J# t1 G如果在吃,就不用再补其他的了。9 p' J1 o- o0 _* Y
咨询你的妇产科医生
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 楼主| 发表于 2009-1-11 21:45 | 显示全部楼层
原帖由 Lois 于 2009-1-11 19:33 发表
+ O  v( y: O" U# o4 p. C  R7 B在吃MARTERNA了吗?
* E7 v3 P3 x$ q2 [) N如果在吃,就不用再补其他的了。9 D) O; |. U4 I
咨询你的妇产科医生
- r* |1 Q3 w/ D2 K3 {) r$ A
MARTERNA一直都有吃,前几天看医生说吃钙片,但我不知道吃哪种.
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发表于 2009-1-12 01:59 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
随便一種都可以~/ A$ |! @! Y8 [2 x! V; O
最重要是吸收就好
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发表于 2009-1-12 07:24 | 显示全部楼层
多喝牛奶~~好像是不是有牛奶加VD,还是果汁的有维生素D,买那种天天当水喝~~9 A7 h  Y* f; S$ b
1 g% _/ Q, ~0 ]) v+ Q
[ 本帖最后由 auraro8405 于 2009-1-12 07:26 编辑 ]
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 楼主| 发表于 2009-1-12 15:32 | 显示全部楼层
原帖由 Gillian 于 2009-1-12 02:59 发表 ; u0 ^/ t/ X( u: t6 i- I& g
随便一種都可以~9 X* }8 [, ]) D% \
最重要是吸收就好

1 r+ v. H" }$ I8 `听说这里的钙片不易吸收的呢,没有阳光.
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 楼主| 发表于 2009-1-12 15:34 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 auraro8405 于 2009-1-12 08:24 发表   \6 l' P( g6 A, H% S5 {- k2 P
多喝牛奶~~好像是不是有牛奶加VD,还是果汁的有维生素D,买那种天天当水喝~~
5 j$ J# N& i. t8 f7 l
牛奶一天喝2至4杯,可能是吸收不好吧.不知道哪种果汁含VD?
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发表于 2009-1-12 15:52 | 显示全部楼层
原帖由 beston007 于 2009-1-12 15:34 发表 3 `2 j( ]) O, h& n) H; W

* K4 j; [! y. J, b2 H9 K- w  x牛奶一天喝2至4杯,可能是吸收不好吧.不知道哪种果汁含VD?

7 w" p: r# P; ^# J% s  A 果汁的盒子上都写着呢。我怀孕的时候好像喝的就是加钙的。
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 楼主| 发表于 2009-1-12 18:54 | 显示全部楼层
原帖由 bobohoho 于 2009-1-12 16:52 发表 ! u+ u9 J5 t2 I  U7 A8 R8 c

" o. M! Z# \6 E6 ^) l" H$ C* u* x 果汁的盒子上都写着呢。我怀孕的时候好像喝的就是加钙的。

# p* L  b0 ]6 _1 b果汁也有加钙的吗?没有注意看过呢.
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发表于 2009-1-12 21:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我从怀老大开始就不能喝牛奶了,一喝喉咙就堵上,现在怀老二了还是不能喝啊。不过喝果汁勉强还可以,喝豆浆没什么大问题。我这种情况上次倒是没出现缺钙的情况,不知道这次会怎样..
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发表于 2009-1-12 21:46 | 显示全部楼层
原帖由 beston007 于 2009-1-12 18:54 发表
0 Y- s) s2 `# O2 D) u1 ~1 K1 D0 D: ^2 |- U' J
果汁也有加钙的吗?没有注意看过呢.
5 Y/ E) H7 R8 w  ]% K" E
我看见superstore卖的pc的果汁就有啊。写着orange juice with calcium。
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发表于 2009-1-13 09:56 | 显示全部楼层
要是钙吸收不好的话,多吃含VD的东西~~盲目补钙,如果不吸收的话,容易造成结石之类的病~~  Q0 a  n( |$ Q: \& `! X8 \0 @* i6 V
孕妇俺真的不敢说,但是普通人如果钙吸收不好的话,建议VD每天2粒,连续7天服用,不可超过7天
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 楼主| 发表于 2009-1-13 11:01 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 auraro8405 于 2009-1-13 10:56 发表 , q- j5 i- W* O5 P; m1 P
要是钙吸收不好的话,多吃含VD的东西~~盲目补钙,如果不吸收的话,容易造成结石之类的病~~" ^. ]7 _7 i" s9 J; t3 i
孕妇俺真的不敢说,但是普通人如果钙吸收不好的话,建议VD每天2粒,连续7天服用,不可超过7天

; ?- {& Y+ K! w我找到一种钙片,钙片里面本身就含有VD了,不用另外补充VD,真方便啊!
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 楼主| 发表于 2009-1-13 11:02 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 bobohoho 于 2009-1-12 22:46 发表 ' c6 H+ C8 c& G4 _3 e& r+ O" U
& G; s6 m7 u0 S$ ~
我看见superstore卖的pc的果汁就有啊。写着orange juice with calcium。
, t# Z6 u5 }0 @0 C$ l7 q
谢谢,我下次就去买.
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 楼主| 发表于 2009-1-13 11:04 | 显示全部楼层
原帖由 韩韩 于 2009-1-12 22:14 发表 5 z8 h+ d. l0 t' c
我从怀老大开始就不能喝牛奶了,一喝喉咙就堵上,现在怀老二了还是不能喝啊。不过喝果汁勉强还可以,喝豆浆没什么大问题。我这种情况上次倒是没出现缺钙的情况,不知道这次会怎样..

- L4 [& Z) h8 O3 B其实我也喝不下这牛奶啊,是硬灌啊,医生说一天一升奶,可我要是喝了那么多奶就会吃不了其它东西了.你老大没有这种情况,相信这个也会很顺利的吧!祝福!
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-4-24 21:41 | 显示全部楼层
我老婆非要买钙片,请jm们推荐钙片,要含VD的,谢谢阿!
大型搬家
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发表于 2009-4-24 21:42 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
时刻关注中,推推推!
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发表于 2009-4-24 21:48 | 显示全部楼层
就吃马特纳就行,不用另外了,补太多不吸收一点用处也没有,喝牛奶,出去晒太阳
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发表于 2009-4-24 22:13 | 显示全部楼层
马特纳才250mg,孕妇要求1000-1200mg,不够阿
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