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原帖由 Lois 于 2009-1-11 19:33 发表 Q; N1 c* U0 S0 n在吃MARTERNA了吗? $ {! R' {$ Y4 j/ O, ^6 }0 u0 i& k; N如果在吃,就不用再补其他的了。) v6 v3 q! F+ m2 X2 U/ j 咨询你的妇产科医生
原帖由 Gillian 于 2009-1-12 02:59 发表 0 ^9 V! H9 s2 f# W3 \ 随便一種都可以~ W/ f1 z+ @9 \8 t% X: u0 t 最重要是吸收就好
原帖由 auraro8405 于 2009-1-12 08:24 发表 0 R* z; f# `. h: J9 W多喝牛奶~~好像是不是有牛奶加VD,还是果汁的有维生素D,买那种天天当水喝~~
原帖由 beston007 于 2009-1-12 15:34 发表 2 h! s4 O8 L$ S {9 a % b' b1 e( b/ s a& z 牛奶一天喝2至4杯,可能是吸收不好吧.不知道哪种果汁含VD?
原帖由 bobohoho 于 2009-1-12 16:52 发表 # q j& r/ w, v 2 {, o8 W+ H0 j 果汁的盒子上都写着呢。我怀孕的时候好像喝的就是加钙的。
原帖由 beston007 于 2009-1-12 18:54 发表 1 U3 o! l1 ~: M4 a8 B ) i/ @7 |# l$ `8 E果汁也有加钙的吗?没有注意看过呢.
原帖由 auraro8405 于 2009-1-13 10:56 发表 ; h1 ?. I* A5 b# J- R/ ^0 n% O, ?$ n要是钙吸收不好的话,多吃含VD的东西~~盲目补钙,如果不吸收的话,容易造成结石之类的病~~ 6 e. T n* ^4 }6 _孕妇俺真的不敢说,但是普通人如果钙吸收不好的话,建议VD每天2粒,连续7天服用,不可超过7天
原帖由 bobohoho 于 2009-1-12 22:46 发表 3 \0 W! t. \+ q" [' G + u# T \, |1 _( z, h1 L我看见superstore卖的pc的果汁就有啊。写着orange juice with calcium。
原帖由 韩韩 于 2009-1-12 22:14 发表 . N/ Q( u/ F/ r$ S0 Y) g! D 我从怀老大开始就不能喝牛奶了,一喝喉咙就堵上,现在怀老二了还是不能喝啊。不过喝果汁勉强还可以,喝豆浆没什么大问题。我这种情况上次倒是没出现缺钙的情况,不知道这次会怎样..
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