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原帖由 wolfgan 于 2009-1-19 20:42 发表 8 Z8 d& v# {* b5 p哪楼上的意见是跑100公里以上!
原帖由 白马啸西枫 于 2009-1-19 21:12 发表 ! e. t+ O5 ^! C9 d+ E7 `20公里差不多吧,有时间多在高速上跑跑,80公里以上
原帖由 小叶子 于 2009-1-19 21:02 发表 1 z4 x' `( h2 s: K我一天20KM 6 } D: J8 s2 ^$ |4 |5 V7 M0 F& o. `( X够吗?
原帖由 小叶子 于 2009-1-19 21:53 发表 % e, m2 U1 g0 p1 z- [! q3 X9 B+ r* I ! e+ ?, v" K3 L1 S4 | , y0 Y9 E5 Y9 g# x( w前段时间去了趟Calgary 2 G* E6 {# |! F6 y& l4 W; M一下跑了800km左右
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