 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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也谈人体的酸碱度
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( H/ F) I- b5 k: W% Z# v1 z/ t) m 作者：找错5 q6 B1 F$ g4 S, A" `- y7 x
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几天前看了一些关于饮用弱碱性水的文章，恰好自己对这方面的知识有点了2 v3 W% g; {7 u* A, h3 t
解，也想写几句。
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4 L# ~ M& }$ q 人体的正常的酸碱度应该在7.35~7.45之间，过高或者过低都会影响细胞的: B' w$ N9 ]- R# s" r& s9 ?
正常代谢。低于6.8会发生酸中毒，高于7.6发生碱中毒，都会使人生病。
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酸中毒的症状一般是呕吐。呕吐虽然不都是由于酸中毒引起的，但呕吐的感
# z5 n, H1 F2 B+ q8 W, x, M觉想必每个人都体会过几次。" [0 x- k! F" p: G/ b% r) }8 L/ @
3 H. R$ ]2 w8 B6 y+ b0 b 想体会碱中毒的症状也比较容易：你平静地坐好，像狗一样快速地喘上几分$ T% K' ^+ ~2 t
钟，你就会觉得头昏眼花，这不是累的，是你过多地排出了二氧化碳而造成了轻
7 s- s( P- U1 l. F; q; f Z微的碱中毒，严重的还会发生手指头分不开的情况，医学上叫做人搐搦（有位医
4 h; H+ ~: _* O; l. b; [6 s生和我说这个词的时候居然把这两个字都读错了，让我大跌眼镜）。
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! P9 ?2 D! B' v 从酸碱中毒的临界数值来看，人体对酸性的容忍能力要大大高于对碱性的容
1 |8 v$ ~3 F4 u1 |7 ~3 M/ D忍能力。碱中毒的危害和纠正的难度要高于酸中毒。所以医生们有宁酸勿碱的说8 S; }: _" `: w0 q) \2 |9 v
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) Q7 [. ^4 x* n5 ?- E8 z 人如果不幸得了肾病不能排尿了，就得靠血液透析治疗来维持生命。透析过) ]0 I# L& K' p7 j& y3 z$ e
程除了去除血液中的有害物质以及不能尿出的水分，还得纠正由于不能排尿造成
9 u% V' E {: m! A. e1 l的酸中毒。早期的透析机器不能解决钙沉积的问题，采用醋酸透析技术。醋酸根 a- J" Q0 U7 o: `5 V$ h4 P1 o# Z
进入人体后经过代谢会产生碳酸根离子，纠正人体的酸中毒。但在透析开始后，
: C' G* w0 r# D5 c; ~2 b由于醋酸根大量进入人体，反倒会在透析前期加重酸中毒的症状，病人几乎都要: l2 ^! e/ f B; Q5 K
呕吐，苦不堪言，这种情况要到透析结束几小时后才能慢慢缓解。现在都使用碳
, f$ i7 v- f( r酸透析技术了，病人透析的舒适度大大提高了。
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喝所谓的弱碱性水有助于健康的说法没有什么科学依据，并不足取。如果你
# M+ p' t( Z2 r真的想让自己“碱”一些，不妨喝点醋，这反倒会起点作用，但你得有点耐心。& B- ~* Q' Z, S- X/ f& G
如果你闹胃酸烧心得厉害，我还是建议你喝一些苏打水或者吃两片碳酸氢钠，这 d1 L' G, y. C
样效果更快些。2 Y6 [1 s C4 c( M3 I# z7 O
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狗仔卡
发表于 2009-1-29 16:48
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