 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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也谈人体的酸碱度
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+ Y% G5 J, \# l 作者：找错5 m* a& Z! P& `& z# f" i# x: S4 W. Q$ L
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几天前看了一些关于饮用弱碱性水的文章，恰好自己对这方面的知识有点了
+ v8 m; j. f$ @; {% M& {) [1 U* T解，也想写几句。7 J) ~% s3 \2 U P1 d% K
: Q! v# F& G4 Y 人体的正常的酸碱度应该在7.35~7.45之间，过高或者过低都会影响细胞的- @" k6 n9 ^# K% u2 Z
正常代谢。低于6.8会发生酸中毒，高于7.6发生碱中毒，都会使人生病。3 \$ \# q4 u" d. V# T2 v% b
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酸中毒的症状一般是呕吐。呕吐虽然不都是由于酸中毒引起的，但呕吐的感: l$ ?! N5 S" O! x
觉想必每个人都体会过几次。4 b, \) l6 T2 o# ^) ]$ l
! b3 [. Z# \. J 想体会碱中毒的症状也比较容易：你平静地坐好，像狗一样快速地喘上几分
2 q; F/ F$ D' ~钟，你就会觉得头昏眼花，这不是累的，是你过多地排出了二氧化碳而造成了轻6 z" @ t; k4 O
微的碱中毒，严重的还会发生手指头分不开的情况，医学上叫做人搐搦（有位医, Z1 N" O0 d6 m4 B8 t5 v
生和我说这个词的时候居然把这两个字都读错了，让我大跌眼镜）。
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5 ] s3 j' e; y9 l+ F9 Y! z 从酸碱中毒的临界数值来看，人体对酸性的容忍能力要大大高于对碱性的容: N ]- I. u! a5 f) ]; d- ]
忍能力。碱中毒的危害和纠正的难度要高于酸中毒。所以医生们有宁酸勿碱的说9 C# `! ]9 v, {7 j
法。
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人如果不幸得了肾病不能排尿了，就得靠血液透析治疗来维持生命。透析过
/ J. y: w0 w, b6 t/ y) u1 ~4 o程除了去除血液中的有害物质以及不能尿出的水分，还得纠正由于不能排尿造成
0 C% g9 b$ x+ ? A的酸中毒。早期的透析机器不能解决钙沉积的问题，采用醋酸透析技术。醋酸根5 V5 u# {6 E9 u( z$ X
进入人体后经过代谢会产生碳酸根离子，纠正人体的酸中毒。但在透析开始后，/ q* D$ K& C& Y9 F& \; j+ t
由于醋酸根大量进入人体，反倒会在透析前期加重酸中毒的症状，病人几乎都要2 B/ M$ `) K7 ` E9 s: H. v
呕吐，苦不堪言，这种情况要到透析结束几小时后才能慢慢缓解。现在都使用碳
0 k+ n& R0 E! m, Y7 p$ w酸透析技术了，病人透析的舒适度大大提高了。
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喝所谓的弱碱性水有助于健康的说法没有什么科学依据，并不足取。如果你
% t0 |# Z) p8 ~6 a$ Q真的想让自己“碱”一些，不妨喝点醋，这反倒会起点作用，但你得有点耐心。
, a2 `$ Y; I. g X: `; `4 S如果你闹胃酸烧心得厉害，我还是建议你喝一些苏打水或者吃两片碳酸氢钠，这
A8 l, @7 D5 m样效果更快些。: q& w' D5 C9 E
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狗仔卡
发表于 2009-1-29 16:48
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