带着这七种东西睡觉，可能会睡死！

mingfeng999

忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。

% Z0 M7 K4 E1 g6 p& K) I0 R" W6 M: X1 戴「表」睡觉。      
' [9 S, V0 O% p" U9 i! i- L% B8 n( X　　有的人喜欢戴着手表睡觉，      
' w. K! C9 W7 o4 _　　这不仅会缩短手表的使用寿命，      
" M, J# d* l' o) d9 u  r8 n$ D　　更不利于健康。      
# @' U" Q  p' P; J6 d/ {. G　　因为手表      
9 a7 t/ W/ v% p: Z7 F　　特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，      
, z+ u4 W4 l! ~+ E" @" B　　但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。  
# g! M; e: q# q; W" }, E& ^  
! o  E, X( W5 R2 a5 Y2 戴「牙」睡觉。      
* I% z2 h4 G! ?# v: u　　一些人习惯戴着假牙睡觉，      
4 m/ H- ~0 K% a" {! c　　往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，      
　　假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，      
6 z! k: K1 f6 `$ @9 Y　　引起大出血甚至危及生命。      
　　因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，      
. d: S" X% R  i" `9 X4 }  M. @　　既有利于口腔卫生，又可安全入眠.   

! f5 U4 i, n; K0 E: h  h9 E* c3 戴「罩」睡觉。      
( N) \( e( e+ x$ h! _: [　　美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，      
6 o; h; b7 [/ }1 G7 o8 x　　每天戴乳罩超过１２个小时的女人，      
　　罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。      
　　女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，      
& F; ?& P0 g5 U; o$ U2 v6 B4 A　　而晚上睡觉就没有这个必要了.   

4 带「机」睡觉。      
　　有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。      
　　美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，      
" j: L% x2 P* O/ O" _　　如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，      
　　都有大量不同波长和频率的      
　　电磁波释放出来，      
* o( g) ~1 N1 b% P4 N. w$ l　　形成一种电子雾，      
: J8 z$ D% i5 J: ~/ n/ j- t　　影响人的神经系统和生理功能的紊乱，      
　　虽然释放量极微， 但不可不防。
4 |0 C: e) M* R   
5 带「妆」睡觉。      
, e9 F) ]. w; f6 ?9 n  @　　有些女性尤其是青年女性，      
3 X4 ], b" d. W( T; {　　她们往往在睡觉前懒得卸妆。      
　　须知，带着残妆艳容睡觉，      
( ]7 Q$ V* K" j  ^: N6 @/ V　　会堵塞你的肌肤毛孔，      
　　造成汗液分泌障碍，      
% {( M7 Q* E. \" G- ?6 i( V　　妨碍细胞呼吸，      
　　长时间下去还会诱发粉刺，      
　　损伤容颜。      
　　所以，睡前卸妆洗脸很有必要，      
: z9 K: d. J2 l4 z& }1 _　　可以及时清除残妆对颜面的刺激，      
2 V2 ^- J( U! O4 e% J! B　　让肌肤得到充分呼吸，      
$ b: \# H& g( r" z+ q　　仅可保持皮肤的润泽，      
　　还有助于早入梦乡。      
. N: g" |( c3 Y+ ]! y
. A. E+ P" |0 k& @. O6 带「别人的老婆」睡觉。可能没睡醒就被别人打死！      
% [! B/ E  N  t  z5 A
% e8 j: s4 ~3 V$ e8 {. c7 带着[没回帖的遗憾]      
7 `+ Y7 [+ j( a! G; Y4 ?1 C
5 F/ k4 D" E% t- z' X0 ?' g( l; j曾经有一份那麽好的帖子放在你面前      
你却没有珍惜      
等到失去了回帖的机会      
# E8 c5 Q4 `8 ^' N/ [0 H5 c7 s你才追悔莫极      
# a4 S8 @9 q+ g5 |) @) u如果苍天能再给你一次机会      
; P) T7 U6 d( `7 u5 Q- [) u4 G5 Z我想你一定会选择回帖
& a" O' |: U" z3 f$ H
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0 b- @! m2 m% c2 M, rWould help you to get that perfect shape

西红柿酸

jasonzhang28

jackecho

nayiye

自在神仙

带套睡的，多半已经累死了，哈哈

朝阳

raining

我发现除了第2项我没假牙外,其他全符合了,以后要注意了
) m, h% z8 Z9 @* V6 f1.以前买的手表觉得好看天天24小时带着,后来表停了就不知道扔哪去了-.-
0 B/ ^; B9 _  X& k  `! b! [3.回到家有时好累倒床上就睡着了
# v. Z: L7 C- w1 D$ {4.有时喜欢晚上睡觉前听MP3,手里拿着手机发短信,有时不知不觉就睡着了,早晨醒来发现手机还在手里抓着,要不就是手机自动掉到枕头边
5.有时回家累了,就懒得卸了,因为转天早晨起来也要洗澡卸装.
看完这帖子以后要有大转变了,担心

小叶子