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分享读书笔记之三毛谈心

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鲜花(25) 鸡蛋(0)
发表于 2009-4-29 10:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
隔离与沟通
5 y- `6 [- b# e# g/ c. q+ @! p- P! C
    亲爱的弟弟妹妹们:一次两小时的聚会,得到了你们的友谊和雪片一般飞来
& U( Z! l: T0 O- @( J! p+ X的书信。在这里,我要向你们道谢这份爱护,更使我感动的是信中对我付出的那
! G' @0 l( i! m  H$ T0 Z) s份全然的信任。0 M/ E, ?: x5 h! G* L5 @

: S# v" j! O( c" ]    以半生的生活体验来说,爱和欣赏,在我往往是容易些的,而信任一个人,
: j0 I& M; I  y+ [% A却并不是那么一厢情愿。起码从自己待人接物的态度上来说,我不是一个轻信的
  ]1 |, G7 o$ `& F- e5 D人。. [1 g8 z& i/ d' \
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    由此推想,各位在信中对我全心全意的信赖,也是不容易的。这使我非常难
7 F2 V8 ~/ y- K& m) V' \( c: }$ e; l以轻易下笔回信,担心自己偶尔在一句话上的疏忽,而影响了许多年幼的心灵。
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    归纳起大部份的来信,其中最明显的烦恼和苦闷都在于各位对家庭生活和关
$ _7 p$ k- i5 b2 a9 {! j系的不满。我知道这些诚恳的信都是出自各位的肺腑之言,从某一个角度看来,
8 O% t7 [. @: |& ?" K# R& x$ O完全是对的,一点也没有错。可是,世上的事情,并不是只有从一个角度上去观8 u% ^- v3 L0 l+ z- Q
察,就能够说它是唯一的真理。
如果我们去做一次家庭访问,听听父母们如何讲
$ s% G  y7 {$ p+ F, {' K孩子,很可能,父母也有一大篇合理的抱怨,也会说,孩子们不了解做父母本身
8 u/ b5 X) }+ s6 a' I4 Q9 }' i的种种困难和对孩子在教育方式上的挫折,也更可能,父母除了孩子之外,尚有
" C- G' D0 B/ _& V. H7 n1 O本身的苦难与折磨要去应付。公平的说,做父母的比做孩子的,在担当人生责任5 X: p2 X0 N9 L. P, t2 a$ _8 E
上,重了许多。亲爱的孩子,试着也去分析父母和他们本身的问题,也试着去了
3 }! x$ |4 \# U& p解,你的那份学费和衣食是父母的血汗钱换来的,这么一想,养育之恩,我们都
! u) k5 e+ T# o. G$ y不能回报,又何忍对他们要求太多呢?往往,大部份中国的父母,将孩子当做命6 L0 k( N# U0 X9 f5 ]* C/ o6 S) K
根,将孩子视为自己生命的延伸与继续,期望自己一生没能完成的理想和光荣,
/ V9 x# ?: p1 z! p3 U4 Y2 W( T" L都能在孩子的身上实现。更以为,自己人生的经验,百分之百,都可以转移到教
- v& \* ~- ^: {! j& _育下一代的身上去,又以为孩子是必须无条件听命于父母而不可反抗的,压力便
7 h- K( d! n& h# g! W; }由是产生了。
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    这种观念,造成了父子之间的悲剧和冲突,也造成了成年人与青少年孩子之
0 i* h; n& }* a" b" e间的深沟。本来,天伦之乐是人间最可贵的一种情操和欣慰,很可惜的是,每一
" e9 H% l# [6 k; l& I4 C个家庭中,或多或少,父母子女的观念与行事为人不能完全一致,不愉快的心情' a0 N7 r& N5 k$ F  T! b7 H: _
也随之而来了。父母子女之间心灵上的隔离,是爱的方式不很有技巧而造成的。
. y8 z6 Q) z* g, L- _& i2 _成年人与年轻人的未能沟通,在我个人看来,也是出于同一个字,那就是深刻的
! W6 A2 K* F+ V/ \( \5 t5 r! E爱。% f& `9 c3 k, P3 M4 F
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    我相信,天下的父母和子女,没有一个人故意存心去破坏家庭的和谐,这是/ J& x& g' t  T% k$ Z
不可能的。如果问题产生了,也不是刻意的行为,而是根深柢固的社会观念,因; l. b( c% Z/ D  ^& r1 p/ i8 }; c* q% O% m
为有了时代的变迁,双方不知适时调整而造成的结果。( w# f5 w1 O2 N. o/ [- `/ K7 j
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    一个问题的出现,解决的方法,不该是怨天尤人的去怪罪对方,甚而自责,& z( E) a% M0 L8 ]1 l, r
而是冷静的去理出问题症结的所在,尽可能在个性上、思想上、行为及语言上,
. _( n* z5 t; b慢慢的改进,取得彼此的谅解。这件事情,不能急切,不能以火爆似的争吵去解
. ^: h, X% P) Z* P6 h5 e3 H. w& @$ ^决,更不能以离家出走,甚而激烈的试图以毁灭自己的念头去反抗,这实在是一( c: @3 Z$ a. a& Q5 t
种愚昧而无用的方式。而做孩子的,包括我自己在内,都往往选了这种笨法子,
- h1 m* H) P0 W伤人害己,于任何祥和的人生都是背道而驰。耐心、韧性、谅解、宽容、包涵,
) q, R" ]& {7 d0 f( s- K都是爱的代名词。
亲爱的孩子们,在你们的来信里,我或多或少是看见了这些字
. L1 [( H9 b$ j, A" C+ m# s。可是,在来信中,也不可避免的看见了一些不讲理的父母,动手痛打孩子,不
7 P7 b+ a; X9 W) y) H5 p( B给孩子任何解释的余地,冷淡孩子,甚而父母之间大打出手,以夫妇之间的不和  i% d6 P/ N" C, B9 [* d
,怪责孩子生命的拖累……。当我一次又一次拆阅来信,看见不知有多少信中写
0 [+ X) r/ I( T7 w0 ^- X着:“陈姐姐,我但愿不要回家,永远不要回那个没有温暖的家……”这样的句
" Y/ @  D  r' N9 H) g子时,我的心里,充满了欲哭无泪的重压。% k( V, y6 W/ E( R
$ s* i! U2 i, v$ {% q8 r7 @" a
    孩子,你有一个妈妈,她打你,骂你,羞辱你,也许是她情感上不平衡,也
, ~- |, D7 u, q许是她不知你在身边是她的福分,这,都不能改变她仍是你妈文明用语事实。' n% E, z6 X2 B' z5 Z5 I) G: V
, j/ q, w) J9 j( v  a
    试着用自己的智慧去改变父母,不要伤心。中国人忍字是如何写的,我们都
; i  k- \- @2 }' V) W7 z知道。学着取悦父母,念书上要出人头地,家务上尽可能帮忙,一旦如此,父母
. O/ q4 d& T. H  J# [仍是特别不喜欢你,那么,爱你自己吧!好好的储备自己的知识,将来自食其力

2 O0 w* |; t( q6 h2 M( i之后,父母也年老了,那时候,回家去孝顺他们,他们不可能不感谢你的孝心的: X; `1 y$ c) h+ d2 `
。沟通,有待双方的努力——父母和子女的。而我的书信,只有做孩子的看得见" Z; V4 ?0 M( F2 `/ w& ?! V
,又有多大的效果呢?" R& m  R1 ?4 e: l9 S7 Q
1 |! P. D: k: C
    至于另外一些来信,父母都是爱你的,而爱的方式中少了一份对子女的信任
. t- h* ~+ G2 P! U/ z  y# F7 Z" l与尊重,
这个问题便比一些破碎家庭的孩子来得简单些。请相信有一日你不再是8 E: Q8 J: G( k) F; \. x
初中生或高中生,你会成长,会成熟,会有自己的人生方向。如果在一场人生的
6 \" k4 }" D' H0 f* {" q; b9 a战役上打得漂亮,做得有声有色,到那时候,父母不但不会再管你,而且会以你
, P$ N5 ^/ d5 \( F& n6 @/ v是他们的孩子为骄傲。这种家庭问题,由另一个角度去看,便不严重了。好孩子
- K% f0 c* z9 q. D. b们,父母大半的管教都是出于一片爱心,我们又何忍在方式上去怪责他们呢?, H6 N( j" o" z+ I
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    讲了这种话,各位写信来的弟弟妹妹们也许会感觉到,陈姐姐是站在父母那
1 ]4 C0 b+ q* @4 b3 Y$ _一边的。事实上,父母的年纪已经比较大了,要改变一个成年人的观念总是困难) `, L  C4 f' W( B. q$ n
的,而青少年的一代,都仍有极大的可塑性,在许多地方,便必须请青少年包涵
7 @0 D5 `% R6 I& B& t5 z父母,谅解父母,更重要的是,将来一旦本身完成学业,成家之后,也有了子女+ f5 U. y$ m: K9 [, r% k: H2 R
时,再不犯同样的错误,做一个开明而得子女信赖的人。我总认为,孩子可以教. b/ `! o$ _# s( q3 @! m2 X% [
育,某些父母也是可以再教育的。问题是,好似双方都是坚持自己的看法,自以
# `# j0 _- M) }为是,这就难了。记得在我小学六年级毕业的那一年,因为将一本别班男同学的
* r0 p/ X/ o0 ~" |) G纪念册偷带回家,写上了几句送别的话,而被母亲搜了出来,母亲为了这一件小. i# g- ^" f4 T, a" \1 q* I# d' |6 P3 E
事情,将我关在房间里审问,弄得我因为羞愧而痛哭,并且答应悔改。6 D/ p6 p) U' @6 F
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    后来我渐渐长大了,有了与异性的交往,也因为来往的朋友都是正正派派的/ v6 f9 _  Q& f
好青年,我自己也主动将这些朋友带回家去请父母过目,当年害怕我变坏的父母
* {+ H5 l8 o2 r,在无形中有了观念上的改变,再也不会一如当初般的将男女的性别看成太严重6 V- `* M9 M: T" r
了。这只是一个小小的例子而已。其他许多事情的价值观、判断法、自主权和人
, e" D% A' x9 K) E0 D( k2 N生的看法,在经过了多年的沟通之后,与母亲父亲都能取得程度上的了解。所以4 c" |6 K3 F- ~1 k
说,我认为,教育子女是父母的责任,可是子女在家庭中被不被误解,与个人的  w9 F& M; `$ |& J3 U
表现也是有关的。当然,我有一对开明的好父母,这是个人极大的福分,而他们
  P9 ^7 {3 [3 S- q0 Z, ]的开明之中,亦有我多年的努力。凡事禀报父母,凡事开诚布公,若有不能一致
  I# g1 A: b# E1 G' A的想法而我又自认为对得起良知时,甚而勇于在良好的态度和口气下向父母辩论/ x1 p8 ?; Y5 A9 {# _& P/ R- W/ s
、讲解,请求认同。我不隐瞒、不欺骗,不将自己的想法藏在心里,都有助于父) ]+ l+ Q* B. N% K* E$ @% X% b
母和自己之间的认识。
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; Y1 Y0 Z" ~0 M, ~. |    又有一封来信,写出了处身一个大家庭中做孩子的悲哀。看见嫂嫂对母亲的$ q( `) z) k/ [$ x
猖狂,看见哥哥的纵容妻子,看见母亲的忍辱和委屈……。这封来信,写得生动# n" _/ p) X, b2 K
而感人,是一个有着表达笔力的好孩子痛苦不平的心声,也是一篇成功的散文。$ T3 T' g0 S# H/ H* p! S- V( C

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9 j, R! X9 {. {    大家庭的和睦与否,关连着太多人为而复杂的因素,写信来的这位孩子,因' p; a) j0 d7 F% G8 p
为心痛受欺压的母亲,进而对生命的公平产生了怀疑。很难过的是,这位孝顺的% l2 s# p& _8 J4 ^2 k: q, H7 l( N5 n2 A
孩子,我不能帮助你,只有鼓励你,用功读书,出人头地,有一日进入社会时,
: |9 R: o; v- \# h赚钱反哺受苦的母亲,将她接出来与你同住,好好对待她,给母亲一个幸福平静! t' y, p: N1 w7 ~6 \! A
的晚年。孩子,你的孝心感人,责任也重大,一个有责任的人,是可贵的,这表* s- |+ @& K1 [4 c5 C' I# k$ k0 M
示她有能力担起这份责任。目前学业尚未完成,在经济上可能无力承担母亲,可6 \5 ?, W9 p/ ^2 u4 ]+ d0 L
是尽力去爱妈妈,下课回家去时,尽可能表现你对她的爱和看重,这对做母亲的
1 N5 m+ k! U+ D* h来说,比什么都要欣慰,你目前的能力和责任便是这个。又有的信中,家庭不看
$ f6 k, C  L& s/ J3 |% ^重女孩子,不愿再供给念大学的学费,做女儿的来信中伤心沮丧,几乎没有了方
( S# @4 h- V, T7 J" K向。好孩子,中国人有一句谚语:“行行出状元”,我个人也认为,进大学不是
% C9 H3 |; P7 g6 g: V唯一的人生之路,请看社会上多少成功人物的学历都不显赫。可是他们成功的例
% `; |1 X1 V3 K- m4 K8 E子比比皆是。再说,自我教育是很重要的,如果自己不肯教育自己,一张大学文
- \  c) C, {# j  K  b凭又能够代表什么呢?
在我所知的文化大学和东海大学,工读生都在每一个角落- }9 g* M6 f1 {  j
做事,半工半读,养活自己,同时进学,这种情况也是很多的,只是在体力上要
! b- b1 A" Y* }  V2 m$ T劳累些。甚而,我有两个学生,她们是高中毕业之后,先去做两年女工,然后存
- g* \: p- N, S/ F. w) W' @! c足了两学年的学费,再来大学进修,也是另一条可行的路。做事,是一种磨练,4 _# E- M4 e8 Q) m
对任何人只有好处而无坏处。只问你吃不吃这份有代价的劳苦。
孩子们,在近乎
0 e4 F7 q5 u, j! h一叠书本样厚的来信里,很多人都不够快乐,不够开朗,不懂得如何从无可奈何
2 ]7 e" `5 {+ G! _7 J* Z: k的情况里去求取生存之道,这也是无可厚非的,因为毕竟年纪还小,生命也仍孱
  x5 y$ z8 m! u6 c& \# N4 \弱。就算我自己吧,活到半生,又能够说我了解了人生的真谛和全然的活得完美6 V. u8 e& Z" g+ W: e
吗?% J; W8 v# f! f3 N
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    既然大家都喊我陈姐姐,我便欣然答应,在这里,与各位再共同勉励一次,9 D% S+ U( k3 f6 E) W1 E! n, f( D
我们要做聪明人,做有智慧、有慈爱又肯诚实对人对己的勇者,就算天大的事情
5 J& r7 d0 U# L2 O3 V0 @* w来了,也不逃避它,心平气和的为自己争取最合理的解决之道。不可以做一个弱2 n+ D  C" d( R5 c2 J
者,凡是一不顺心便跌倒的人,是要被社会所淘汰的,做一个有弹性的人,当是
7 g. k2 s  Y  o" s# Q) Q; }3 ?我们一生追寻的目标。" Y) U+ d" X5 a  @( k

& u1 A% P( y8 D  \: b2 ^* U    很抱歉不能一一回信给各位,因为从各处转来的信实在是太多了,请原谅我
/ B5 {' O! F; a6 ]& `2 N时间实在不够,而那份关爱各位的心怀意念,却是强烈而真诚的。再见了!祝做
' z1 T2 l; T3 U% \. q一个智者仁者勇者。三毛上一九八三年三月廿七日
鲜花(25) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-4-29 10:23 | 显示全部楼层
自爱而不自怜( |" W9 c& h5 x( {3 t/ c' v. s
& i. k. t  N7 x- ]  {
    三毛大姐您好:前些日子在城区部参加了您的座谈,一直有股冲动想写信给5 y4 L& O0 d4 F/ |! Q
您,虽然料必此种来信您定看得不胜其烦,但相信您定能深切了解一个不快乐者
% W1 i/ o' R  b" T1 R: g) T的心情,因此很抱歉又给您增添麻烦,只希望能藉您的指点,给我精神上的鼓舞
1 Y; s" S2 f* f- ~* D" S( q& _7 ~! c3 \" {% i

8 U- J1 o$ M5 t' w7 T4 W* t/ Z: F    我是淡江夜间部的学生。基于那种对自我的期许,我参加了大学联考。现在- z6 {( B' W" v8 t( e1 T
我正积极的准备托福,由于英文程度不挺好,因而让自己搞得好累,有不胜负荷
6 M" T/ ]4 {, X- |之感。出国留学的真正目的为何?我真的不知道,可能就只为了逞强吧!由于自% L$ _' }" T$ C# V/ Q
小好胜心强,再加上感情的挫折,让我一直有股“向上爬”的意思,三毛姐,别4 U( c! g, }0 M
劝我放弃出国,因为这是不可能的。
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    在座谈会中,您提到“我真的很不快乐”。我好感动,您知道吗?因为我也6 x+ d: G) ]8 i9 N0 u. a' c: A9 P
觉得自己好孤单,好寂寞。三毛姐,您能否告诉我,是什么力量支持您孤独的浪1 @. D4 `- E  T. n4 H1 @
迹天涯?您精神上的寄托为何?既然您不快乐,难道不曾想过以死作为解脱(很
& y, K1 B$ P& g. S( _8 H. H9 S' s4 V% @抱歉我直言)?三毛姐,原谅我的用词不当和辞不达意。我心里一直很苦闷,但
8 |4 C7 h; `, b  A2 a$ f3 k1 K! U是没人能指点我,再下去,准上松山精神病院。
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    三毛姐,不管您有多忙,请您务必给我回信好吗?但,请您不要劝我放弃出" O+ J6 ~  F6 J, n. t5 M
国的念头,我现在所需要的是您的鼓励,我也想去尝尝那种独在异乡为异客的感
+ G& m; N) f6 H' B觉。再次声明,绝非意气用事。附上像片一张,看看我该是何种人物?当然最重
: H  `1 d8 `1 d% x6 e9 a* f要的,为了寄回像片您就得给我回信的,不是吗?先谢了,三毛姐!陈惠凤, K6 ]* ~; x3 `+ z- f$ i

5 I% ]/ |/ j) j    陈小姐:你的照片寄回,请查收。; k! o1 X, r: K% a; V' j8 X

3 N6 e; k5 R) A    为了讨回这张照片而强迫一个人回信,是勉强他人的行为。可是看了内容之
: G# t3 t3 L. @4 ?+ B- D( G后,仍然感谢你对我的信任,不由得想写几句话给你。你的来信很不快乐,个性; i3 z! b3 v9 ~9 T; y/ e
看似倔强,又没有执着的目标和对象,对前途一片茫然,却又在积极预备托福考
" r! W9 z% P# f( T$ X& x) x试。2 f2 c# X7 b8 [/ ~) L
6 W# [5 @8 \- W, N& j
    照片中的你,看上去清秀又哀愁。没有直直的站着,靠在一棵树上。姿势是  {6 n9 P9 L+ V
靠着,感觉却不能放松,不只是因为面对镜头,而是根本不能放松。两手握着书9 t  L: j; c; w, s
本,不是扎扎实实的握,而是像一件道具似的在做样子。' R2 h, I- M0 a  @4 d) Z" n
$ ^( P1 F2 z$ u3 b9 x
    要我由照片中看看你是什么样的人,这实在不很容易,可是您的身体语言,' g- I7 W# U! n5 F+ ^
毕竟也说明了一些藏着的东西。眼神很弱,里面没有确定的自信和追求。这一点: B% [6 D; r! ^- u5 d
,观察十分主观,请原谅。(我猜,这是一张你自己较满意的照片。)8 o* U# N0 g$ r" r

9 r! B/ ~; x' v- D    事实上,没有一个人是禁得起分析的,能够试着了解,已是不容易了。来信
1 N& `5 m3 I* ^6 q4 W& P; S中,两度提起:“别劝我放弃出国,这是不可能的。”事实上我并不认识你,也7 r9 E! g0 k. ~
没有任何权利劝导别人的选择。而你,潜意识里,可能对出国之事仍有迷茫,便
! O; U. s. Q) {; [( J肯定那一份否决会在我的回信中出现,因此自己便先问了,又替我回答了。(其! k: `/ f4 a; P' T1 `6 N
实是你自己在挣扎。)你说:“出国留学的真正目的可能就只是为了逞强。”我
# d% b& q) ]# {+ L3 @看了心里十分惊讶。又说:“一直有股向上爬的意愿。”而结论是,出国就是向( C: D; B4 N2 x( `2 T7 f
上爬,又使我十二分的诧异。: \' h8 b: y; r/ q3 {, z* p

. p; U! _, W- M! I    在我的人生观里,向上爬,逞强,都不是以出不出国为准则的。我以为,不7 R) J3 ^+ Y# w* D9 ~$ ?% P5 v
断的自我突破,自我调整,自我修正,才是一生中向上爬的力量。
如果,一个人: @2 u( u/ A1 P0 {% B1 E' ~/ @
,在台湾不能快乐,不能有自信,那么到了国外,便能因为出过国,而有所改变
5 f3 {7 V! B2 i7 f,有所肯定吗?或者,是不是我们少数人,有着不能解释的民族自卑,而觉得到
* Q; y8 O- |: ]( e( {+ s; z国外去,便是一种自我价值的再肯定呢?很抱歉我的直言,因为你恰好问到了我6 q# J  z8 u. s5 V7 w
。从另一个角度来看,能到国外去体验一下不同的风俗人情,也是可贵的。至于
% K! K- p7 y1 u7 n8 l/ J“也想尝尝异乡为客的感觉”,这个“也”字,其实并不可能每一个人都相同。
: `" k: |' A4 o% p& }8 @% D0 W再说,国外居,大不易,除了捕捉一份感觉之外,自己的语文条件、能力、健康: W* B2 b( f9 z) c- W8 Y! F" J( K" d& U
,甚而谋生的本事,都是很现实而不那么浪漫的事情,
请先有些心理准备和认识
% }" w/ t0 p4 X: ]2 B才去。
1 h3 j4 n9 V, f, E' c2 k8 k! y/ C
    是的,在座谈会上,我曾经说过,我的日子不是每天都快乐,而且有时因为
3 ]' I% @: x8 E6 S4 K压力大,非常不快乐。许多时候,我的不快乐,并不是因为寂寞,而是太多的“
6 I- _/ s  y# g5 Z0 R. U不得已”没法冲破,太多的兴趣和追求,因为时间不够用,而不得不割舍。事实2 \) ?+ X0 y' R  H1 U
上,我十分安然于一本好书、一个长夜和一杯热茶的宁静生活。
对于人生,这已  ?7 L0 Y# E4 }+ v8 \4 m
是很大的福分,因为我们没有生活在战乱和极权统治的国家里,这份自由,是我
! X! c  o5 F) f8 G$ N" D9 L& |  H十分感激而珍爱的。不敢再多求什么了,只求时间的安排上,能够稍稍宽裕一点4 d  I. _3 Q! r
就好了。是什么支持我浪迹天涯?是求知欲,是自信,更是“万物静观皆自得”
2 I1 L: i% w0 _" z1 u) G8 z/ C# s的对大地万物的那份欣赏。
6 f& {5 K7 _' t: t1 u
3 Q- V, i  R' F7 F$ L$ J    你又问我,不快乐的时候,有没有想到过以死为解脱?我很诚实的答复你:
5 Q4 d/ J6 S1 m有过,有过两次。可是当时年纪小,不懂得——死,并不是解脱,而是逃避。
1 q3 m3 b8 @4 |; k7 Q
% C3 E( W; h$ r+ M. l    我也反问,一个叫我三毛姐姐的大学生;如果你,有死的勇气,难道没有活, q1 B% [# g# F4 D9 D
的勇气吗?+ j8 A% d$ E; D: |, F

' V3 y% o% }9 c) n    请你,担负起对自己的责任来,不但是活着就算了,更要活得热烈而起劲,
; s7 b+ P$ q3 ~1 z: p不要懦弱,更不要别人太多的指引。每一天,活得踏实,将份内的工作,做得尽& P- f  S* S) e% t7 d7 Y
自己能力之内的完美,就无愧于天地。
请不要怪责我这种回信的方法,孩子,你
4 q% H" J( ]1 w- J太没有自信,也太要听别人的话了,有些自怜,更有些作茧自缚。请放开眼去望$ {" Y/ z+ \% V: D3 u( r4 i6 n
一望,这个世界上,有多少事物和人,是值得我们去真诚的付出,也值得真诚的7 k7 y5 U* ^4 W) R$ g) g) g5 c
去投入——这里面,也包括你自己。请不要小看了自己,试着自爱,而不是自怜
2 X5 p( i/ J) Q% N8 G4 Q! _! ?,去试试看,好不好?松山精神病院不必再去想它,这又是自我逃避的一个地方
7 W, v: g. a! q。国外是,松山又是,却不知,逃来逃去,逃不出自己的心魔。天下本无事,庸9 u/ y- t* B6 d$ ?- Y  L
人自扰之。
以这句话,与你共同勉励,因为我自己,也有想不开的时候,也有挣
& j: D9 N2 C/ N8 L$ j不脱的枷。我们一同海阔天空的做做人,试一试,请你,也是请我自己。) A8 ^6 O- E0 f7 p
% l( }" K/ @! v& K: c
    最后,我很想说的是:一个人,有他本身的物质基础和基因。如果我们身体" E% A: ^0 |/ S% G2 W% K. L* l
好一点,强壮些,许多烦恼和神经质的反应,都会比较容易对付,这便必须一个
" N/ \2 |3 x# m1 C# M; A7 O健康的身体来支持我们。你做不做运动?散不散步?有没有每天大笑三次?有没3 ^( T2 M% x9 v' m
有深呼吸?吃得够不够营养?以上都是快乐的泉源之一二
,请一定试试看。请试1 {* S5 w# A- _( T$ A  O, h/ f' k
半个月,看看有没有改变好吗?
9 K0 b  V" p/ q% [( \
/ K, X5 S2 J4 a8 D- {# ]# I
    照片上的你,十分孱弱,再胖些或再精神些,心情必然有些转变的。这封信
  R/ W4 z" `* B回得很长,因为太多此类的来信,多多少少都是想要求鼓励与指引。我的看法是
, F8 u# W4 e" n, ~- O/ X,我们活着,要求他人的帮助是很自然的事情,但是无论如何,他人告诉你一件
  Y$ k% K  C% O3 D# S( B( q事情或由你自己去了解一件事情,在本质上是不相同的。了解自己是由内而来的' a2 k' h$ q1 m
,当你了解了,不必别人来指引,也便能明白。除了你自己之外,没有人能替你
! o+ |7 R5 L: D& ]( Z找出生命之路。
+ Q; {" B& r( ^& U8 I4 Q/ ]
, N8 [) L8 l+ y: `; u    谢谢你!祝健康快乐4 h' w/ L+ T2 d2 ~( E! L; H# M

3 j% |( d7 [' P0 x& p! F    三毛上# g/ c0 I! r8 r- `

) V7 W4 p0 b# h6 u    又及:如果你观察了自己几个月,发觉情绪的低潮是周期性的,那么可能是
3 O3 E9 M" ]# {8 ^生理上的情形。医生可以帮助我们解决许多病状,心理的和生理的,请你再想想8 N) c$ N% h- K0 l6 W# d% r- [
好吗?
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 楼主| 发表于 2009-4-29 10:23 | 显示全部楼层
天下本无事,庸人自扰之。
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发表于 2009-4-29 18:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
很好的知识,学习一下。 谢谢。
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发表于 2009-4-30 16:35 | 显示全部楼层
喜欢三毛的作品
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 楼主| 发表于 2009-5-2 11:11 | 显示全部楼层
三毛:我是你忠实的读者,看了你最近在报章上的文章,觉得和过去有很大
" W, R' M! p4 r8 z" _4 w0 m9 n的不同,生活味道似乎减少了,好像回到了象牙塔中,不知你自己是否有自觉,
/ M6 \$ b2 q; v1 s( V你的看法又是怎样呢?陈明发+ c6 S& E( j" F9 p- @5 y

# K8 ]4 f. o6 R  Q- T    明发:谢谢你如此真诚而坦白的告诉我对我文章的感想,非常感激你的真诚
3 o6 ~, W# h! v0 ]& f3 y。我是一个以本身生活为基础的非小说文字工作者。要求自己的,便是如何以朴% ]" r. {  v1 G. u: I
实而简单的文字,记下生命中的某些历程。
最近的文字,的确和以前有了很大的
; `: y  C" K+ {8 h3 V& X不同,原因是:生活在变,生命在延续,观念有改变,这都是无可奈何的人生之) j8 q2 \& {4 X( [3 y* n1 t
旅所造成的。于是,我也对自己的笔诚实,写下现在的自己,这也是我所坚持的& J8 p7 I' [3 @: x5 Z9 [5 f
写作方向。4 [; ^% u, y4 }6 k
* ~( H6 e4 c* o  x3 Q# d
    但是,我不同意我生活在象牙塔里的看法。如果说,生活中起伏变化大,因# R& y, l+ ?, ]- `$ R1 C" }" @* h. }
而在文字上,记载出来的比较显明而活泼,那是可能的,那是一种灿烂的生命。# p6 t! D" i- l9 w- R
0 u, {9 y: k9 U7 W

9 G2 {+ ]' U% w8 v  k    目前,我在教书,这不只是一个职业,同时也是因为环境变化而不得不做的( z; M# y( n$ r1 V8 i( E
角色调整。人生的角色变了,笔下出来的东西,便也不同于以往,因此我绝对不# u2 x+ p1 R, B" q# S1 J
为写作而去创造生活。
现在的文章,的确在风格上慢慢趋于宁静祥和而且更平淡
1 l$ o0 ^+ m0 X7 S, {5 t! N' X。我很珍惜这份守淡的心情,它不是象牙塔,事实上,现在更加入世,已不是当
6 v8 {/ A2 A1 N. m年与世隔绝的那个沙漠女子了。( D# @' L/ c9 e# e' |
1 m) |. W1 P+ i! b+ ?$ |' ~
    很感谢你,谢谢! 祝
2 \# v. x" \0 P/ ^
/ a5 n/ ]3 X6 t. X8 ^+ ?, x4 g/ q    好
6 n+ U0 ]* {" m; H6 c! P$ `- O% K/ v8 J8 X; z
    三毛上
鲜花(25) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-5-2 11:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
三毛你好:三月廿五日那天,你到彰化演讲,曾说,有天你在三更半夜,实: L- o/ S* T  R+ q( H8 i5 D; a
在过不下去,想打电话找朋友聊聊的机会都没有,实在太苦了!不过你比我还好0 u  w# h* I8 c% d+ m
,因你有很多很多朋友,然而不幸的,我连一个朋友都没有。人,活在这世界上! y/ p* c- W! f" x$ U6 A
,最重要的是被爱,生活在没有爱的日子里,又怎能认识人生?敬祝
' q8 K3 X* h% I/ P9 ]0 w) @* r6 r  Q* A2 S. ~
    愉快
/ ~+ e1 C9 N# `7 d( p, G  z7 I+ @" U/ P0 k6 Q  T

$ Q2 k, |7 ?# k& B0 S  F/ _    淑芬3 U6 l, }+ H- |( v9 e
/ g, Y; p6 e5 L+ o0 `! \
    淑芬:事实上,在三更半夜,以教养来说,没有一个朋友可以去打扰——除& I4 K" o# ^9 s2 r6 c7 }2 C4 e$ O
非是生命线。
' w6 `! X! C+ y3 n) b) Q* g4 w5 B' C
8 o2 _* N4 W! m4 L    如果又不是生死大事,只是内心寂寞,便不当找那个单位,快快强迫自己入7 x- [2 H1 z! j: \) S
睡的好。
' g4 f/ F6 r0 D: f! F; B
0 s; r/ ^) g/ I    我不是孤独寂寞的人,那是偶尔有一年,有过这样的心情,现在不是没有,& x0 a9 G  I3 i- B& \( T2 P  q( P
只是化解了很多。6 ^( j1 Z" E4 n3 M: F- ]! ]
8 ^, m4 _9 m) u$ c3 r0 o  a
    我认识的人很多,朋友并不多。4 u/ W* h& [, _
- _( d# ]$ F% p* K- g3 d9 @9 D9 |
    西洋有一句名言:“一个朋友很好,两个朋友就多了一点,三个朋友未免太$ \& S/ f  z6 z% O$ Q
多了。”我很赞成这句话。知音,能有一个已经很好了,不必太多,如果实在一! O+ X3 }: [5 E9 ]. N
个也没有,还有自己,好好对待自己,跟自己相处,也是一个朋友。
人活在世界
$ z: n/ i% @6 e* V/ ~! l' }8 b上,最重要的是有爱人的能力,而不是被爱。我们不懂得爱人又如何能被人所爱
3 p5 R9 z! b! c) W9 J+ g
: S  f. A% ?0 E( H
  N6 t* w1 a% N    不要自怜,不要怨叹——你信中说自己“不幸”,不幸当是生命极大的苦难& `$ Q9 L* X, u" V6 {5 b' @
来时,才能用的字。
你没有知音就算不幸,万一别的不顺心来了,要叫它什么呢
0 E$ Q0 m2 o& f9 W8 w- W; q8 j9 h: I/ r4 O2 x

( `: z" ~9 x6 s! X$ G    你不认识人生,是没有认识去爱人的快乐。
) S' `8 U7 Z  ?! r; y) j( |: p9 ]+ |' h# S8 x  U
    试一试,好吗?谢谢你。 祝
# X, e6 |, ?" i$ h. E3 E
/ Z& L9 I0 F. c1 r6 R: [- J6 t+ D! h    幸运
: |3 R6 N0 e% T& V0 M# N2 h6 R- h1 m6 C% j' t' {+ }, V0 J
    三毛上
鲜花(25) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-5-2 11:23 | 显示全部楼层
三毛:我的丈夫一向是一个深爱家庭、勤劳向上的好青年,去年我们因为他
# N" N8 V2 U/ e5 x1 r3 k* l申请赴美进修的学校答应他去深造,便下了决心,由我留在台湾工作,他带走全
+ g- O8 K! B* g$ H# M; Y部家中积蓄赴美一年。事情发生在那赴美第一个学期结束时,丈夫突然来信要求
9 v# R1 T4 p% {2 L( S离婚,理由是他已不再是台湾时的那个他,而内心的变化和环境的改变已使他无
% J+ q; e' ?  z5 n* K法再继续爱我。1 t) @! c2 I. d& T

! t3 r$ J9 p( i+ s' M- R3 T    我没有争吵,这个月终于很和谐的签字分手。我们相恋四年,结婚四年,前# F$ o" J+ o  h
后八年的恩爱生活,却因他五个月的离台而告结束。我不知如何活下去,人生空" {0 G9 W, `  d3 h! ?
虚,前途茫茫,更苦痛的是,精神已到崩溃边缘,无法工作,无法活下去,请告
, A2 C) R  P, j/ k% N" C; j诉我,我该怎么办?我无儿女,与父母手足关系很淡,可说已是孤单的一个人在
0 {( a% m0 ]0 B1 s" n世上,实在活不下去,因为太痛苦了。我有过轻生的打算,你说,我为什么要再& y( V+ @, `& c+ I+ i
活下去?% J( V% z0 ^$ n" ~! z% H7 h

, b2 k# l* G: B& S. Z一个被弃的女人' X5 J' F/ ]! n2 {9 A

# f% X% L1 v) f1 ]" [# t  l! s* y______________________________________________________________2 i" z0 I1 ^, i. w0 _1 R

$ E& F1 n/ i  u& V3 k9 ~) h    这位女士:
6 o) Q# c, Z' N
+ j; b6 X( l+ e2 r8 j! p     你并没有被弃。没有人在世界上能够“弃”你,除非你自己自暴
% s: k  o: M) H4 t自弃。因为我们是属于自己的,并不属于他人。5 w2 ~' n4 t6 M) K; B0 Q' y
( T2 X8 Y3 f5 {; S# M) [1 Q( w" o
    丈夫如此分手,在我看来,未尝不是一件好事,禁不起考验的婚姻,终究是/ a: m; [( T6 Z- ]* ]$ \" F7 B
要出轨的。如果对方是一个如此想法的人,即使今日不改变,他日一旦有了单独
% X8 ?) U2 g% r的机会,一样有改变的可能。
这些也不必再说了,事情已经发生,要面对的情况
6 k$ P4 h/ q; y8 I. p( Z7 W$ I/ y% K才是最实际的。请你首先要安静自己的心思,安静下来,接受这个事实,它也许& q# _, G# U/ p
残酷,但承受一个即使是不甘愿的事实,对心理的重建仍是有决定性的必要。不
( [0 e5 v# b, p/ b  p' {要先去想未来的事情,更不要去想前途茫不茫然,在目前来说,这不是当务之急
* a3 I2 s4 L2 v" T,目前急的是要使自己的心安静。这很难,可是心不静,如何能睡眠?睡眠不足
# F( t/ s1 d( z: K$ `,严重伤害精神,是一种慢性自杀的行为,
快快不要伤害自己了,难道你伤得还
3 C! N( {% S4 z4 S1 z+ K不够吗?男女之间的事情,在今日的社会观念里,已不如过去的时代,说变就变
3 q  n6 [5 c7 M) t. k8 ~: a的情形很多——我是说现在。这不能完全用“无情”两字便做一切的解释,这种
# [, l4 Z" d8 D! g& @$ m情形的造成,心态观念的不如旧时代,都有极多的外在因素存在。看明白这一点
: F8 h4 f- I8 r8 c9 Y* w,这桩婚姻已是结束了,而且无可挽回,那么不要再留恋,不要深责对方,不要, o! b& z6 s0 |+ [5 Q
轻看自己,生命是可贵的,不能因为这一件事情,轻言死亡。你有死的勇气,难
! ^, `' h1 T+ |. X% M道没有生的勇气吗?" p7 r) c5 W0 `
6 s+ Q* ?* K, h$ o$ r/ K
    离婚之所以如此苦痛,是因为你有了深深的被伤害的委屈,挫折感因此随之
2 T! Q0 W* _5 ?( X$ a7 D2 K) e- H而来,对不对?; H% T& t& x0 ?: s7 m$ t; P# J

- o( i$ C3 y0 X" X; y    如果你在这一个时期中沮丧一时,是自然的反应;如果能哭泣,对健康也未
  {  t' I) ]# G/ Z3 f& R, t$ N, w+ I尝不是有益。痛痛快快的哭一场——如果你能,眼泪有时能洗去许多悲伤,在某" m% ~/ U6 r4 U* ], d" x$ x
些情况下,是好的。% W' `0 ~1 D4 [7 ~" J
) S$ l  c; j& Z8 \
    学着主宰自己的生活,没有了丈夫,你也有能力一个人过活。刚开始时,这" T5 E7 z: X# D) s6 L+ O/ @; U. o! O. ^
种新的局面也许很艰难,一时看不出有什么进步,也不能快乐,可是,给自己时" M3 e+ D. z- e$ c+ R- U8 d
间,不要焦急,一步一步来,一日一日过,不要急,请相信生命的韧性是惊人的
) C& T- w, O9 o' G9 d) ^( ^,跟自己向上的心去合作,不要放弃对自己的爱护。
* O! [9 p6 A# E1 D! U7 z3 w# R
1 K. }- m5 b4 G3 ^
    你问我为什么要活?我能答复的是,为活下去而活下去,你不要问,活下去" O% t) ?1 X4 I1 q6 l
,生命自然在日后给你公平的答案。
( U* J, A. w& v3 r
! \& a- x3 q% M. P/ |3 k
    我也想问问你,你要怎么样活下去?要哭着活一辈子,还是平平静静甚而有
+ i- h  F- {, v8 w. ?4 R9 ~; D3 N些欢悦的活下去?8 ]- c% [# l% R/ a

0 D, }: e2 D2 j" A" n; A2 C3 y    这条路,但看你个人的决心和提升自己的方法,过一阵,好好开始生活了,( o; n5 h% L; [: m
好不好?不要去看那个伤口,它有一天会结疤的,疤褪不掉,可是它不会再痛。
9 Q1 m3 r: N$ L* E- @

5 Z* D6 _( F. q4 Q0 a! Y, c0 [
& t- Z7 D, D0 n9 O6 p    许多人说,忙碌是忘掉忧伤的良药,我倒是觉得,安静才是化解苦痛的好方- H& a! I$ b6 c$ D+ u& o: t! k9 Z
法。我没有用“克服”这两个字,请你仔细看好吗?我用的是“化解”,这更合
& p4 I3 x5 w+ L8 g/ z自然,你说是不是?2 I; ~  W  }5 p6 i3 k6 S0 b

9 x8 z) h# P7 K1 f! q    人,不经过长夜的痛哭,是不能了解人生的,我们将这些苦痛当做一种功课
9 @* V) H" ?. E5 z* `9 Q- J和学习,直到有一日真正的感觉成长了时,甚而会感谢这种苦痛给我们的教导。

# e8 j4 m& E9 i3 o. I" J% m' g( B  @" p5 }4 z/ Y
. }0 M* p+ I: D& `- h( M2 d  f- l
    你还可以再婚,不要对爱情丧失信心。也可以不再婚,做一个健康平静的单
& f" f* \+ B0 [8 Q: A) W5 R- ]身女人
。可是,万一有一旦再婚的时候,请千万不要忘了——永远不要给你的丈
/ T8 C( _1 T( w6 V4 I2 `夫任何机会,不要长久的别离再来分割一桩婚姻,记住啊!不知名的朋友,人是) W: f. {& q6 D. r7 ~
禁不起考验的。
祝你新天新地
6 y( b6 ~* j! f  L4 m$ h8 N- d; z) ~7 g9 C
    朋友 三毛上
鲜花(25) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-5-2 11:27 | 显示全部楼层

谈自闭

老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
三毛:& q! C* F% A! b6 u: P' R- W
+ L) e! h  u- U: p$ s5 h8 D
    我好难过,不知用什么言语来表达自己的痛苦。自己得了严重的自闭+ C2 C' p1 w" E( E) l4 d5 z
症,连家里的人要我到楼下杂货店去买个东西都不敢,做什么事情自己都会紧张
3 @6 k  [1 c6 M; ?害怕个半死,也不知道自己为什么会如此紧张害怕,以前从来没有的现象,如今
) J! M3 o" O: n4 ]# Y' @却患了如此严重的恐惧症,看到人都想躲,到底要躲到几时?现在连出去找工作
% N5 L& Z9 S) s$ v5 Z( p都不敢,害怕,甚至连写封信都写不好,我应该怎样活下去呢?- J" M. d0 X; h, B% O
/ N! t4 J  d4 }! N* i/ W* V: M
    黄上1 H/ s8 _' Z' T9 w* h* E% K
_____________________________________________________________% b* }0 i5 f4 M( Q9 o" Z
- y1 Y+ o  s2 H  I- z" Z/ A' o2 _. T, z
    黄先生(或女士)
: {' N' H( c" u  t
) u0 k& k6 d7 z: H) a     当我们面对一个害怕的人,一桩恐惧的事,一份使人不安) g* S; O2 |* ~2 s- ~
的心境时,唯一克服这些感觉的态度,便是去面对它,勇敢的去面对,而不是逃
* P9 C3 {1 V6 E( m/ K$ w避,更不能将自己干脆关起来。
6 ?* y6 i- {. F1 y9 d3 }& m
3 [1 C% Q8 N* b8 n9 q    痛苦,是因为你将自己弄得走投无路,你的心魔在告诉你——不要去接触外9 h( a1 z3 H+ q
面的世界,它们是可怕的;将自己关起来,便安全了。这是最方便的一条路——
% [+ _1 f. H% s逃。
5 K, D$ y& s5 G! p
& }, p, F5 Y$ [; Z/ G) [    结果,你逃进了四面墙里去,你安全了吗?你的心在你的身体里,你又如何  F7 H9 }* o, S: i& V  S) ^
逃开你的心?
# ^% u& _8 o0 d2 V' K# f8 H4 \0 ^- N; n! G* {9 k
    走出来,不要怕人。人,有时的确是一种可怕的动物,可是,你也是同类,
, R: p0 W: p. v; v& G2 N也是一个人,这个世界上,人吃人的事情不是没有,但是大半的人是不吃人的。
6 I( C8 d; {- p# M9 Q- u; T
, H! q1 B% v$ r. V; ~3 ]8 S9 ~7 q; M1 ]" e/ I
    我也曾将自己囚住过整整七年暗淡的岁月,当时,我与你一样,见了人就怕
; }, z* l. q0 c8 S得不得了。这种心理,使得我的心灵和肉体都饱受摧残,也曾被送去看心理医生
( u7 B  J+ W) D9 W,当时,不肯与医生合作,医生再有方法和耐性,自己本身不合作,是很难治疗: x- e: t2 l3 X7 i
的。: F% p$ |- R* P, ]4 y- v
- @8 x  t) V: e( R' F/ Y: J
    黄先生,我不清楚您为何有这种情形发生,我不是心理医生,只能以一个过: _# _( `. m: @: a8 D& P
来人的经验诚恳的回信给您。
+ z  ?: P- H( g7 k( F7 x9 c6 c" C( @! w
    不要为怕而怕,不要再落入这隔离世界的深渊中去,不要再幻想外面世界的! S* v( q% x' P9 V" Z
可怖。恳请您试一试,每天做一个小功课:为自己找一个出门的理由。第一天走2 X" T4 i  r: K) H% O
两百步,或走一百步,去杂货店买东西,买完了便回来。第二天多走一点,也许0 I# \: x' Q& h, p  V# P
三百步,又回来。第三天走一千步。第四天没有法子出门,仍然害怕,便停一下
1 e5 F, g6 q0 l: ~/ n. B$ l,不必太勉强,第五天再去杂货店。第六、七、八、九、十天,就走更远些,直
, t$ t* R: ~4 Q5 _" d/ ?到您克服这份恐惧感,以后常常出去走走,散散心,一点一点慢慢来,但是要有
$ t, B4 r3 e4 F  t, d6 q决心,一定要有,请您答应我。( d# @; Q1 |3 p" I" @/ k1 M

' |/ i0 Y. ~6 Z% x  k/ m    我们中国人,一半将心理治疗和疯子治病混为一谈,事实上,世界上的心理7 J; \1 `: [9 q
方面完完全全健康的人可以说没有。
身体病了要看医生,心理有了不平衡也一样% D& v6 l: l9 r0 z1 @2 M  ]
要正视治疗的必需。如果您很清楚的明白,去看心理医生是极自然的事情,而不
  E0 V3 U! n* ^& j是一般人说的“神经病”,那么请勇敢的去看看医生,好吗?
, e4 c) V# K8 y2 T
8 q* H6 `0 M+ H    如果您肯去看心理医生,那么这封信的前一段和中一段都可以不必理会了,
, W2 H/ ]2 L, A一切听医生的方法,是最好的。* B: E7 D0 K+ c, y1 y$ @

8 ]6 a. h; q; |  t' A1 c2 g    谢谢您写信给我,在这样怕人怕外界的情况下,肯写信给我这样一个陌生人
0 H$ I0 W7 S! V,使我内心对您有说不出的感激,谢谢您对我的信任和友谊。# C& ^  T$ \2 ?
2 m" R* e9 R# A
你的朋友三毛敬上
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