 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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一，食物美白去黄：
4 u- h# j" ?1 c% w8 n7 N8 G7 k 每天服一片维生素C片；喝一杯西红柿汁或 直接生吃西红柿，胡萝卜，猕猴桃；将柠檬肉搅汁，加糖水适量饮用，或者直接切几片柠檬泡水来喝。5 x9 U6 s i6 [
# Z# q* X# j, c' H/ T 黑木耳红枣汤：( {7 i5 I' P2 w0 A& w. v' D
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次 。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可 去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑，美白皮肤。" _1 l- W; T% o3 D. g
) d% y, {" o# P9 d 红枣桂圆枸杞茶：7 Z9 I- s; n6 K+ T
红枣10枚，桂圆20枚，枸杞10克，加水适量，用小火煮开10分钟后，加入少量冰糖饮用。把煮 好的茶水倒出来服用后，剩下的还可以反复煮两次哦，最后，可以把煮过的红枣，桂圆，枸杞一起吃下去，这个茶能 美白养颜还能补气血。
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! i) u0 e2 P5 B! G二，酸奶美白去黄：- l5 {& s" B5 B* P, i, ]8 P" p3 K
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内服酸奶
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- i5 w5 G" p }" G s: [" e4 m$ M5 | 酸奶中所含的维生素C作为人体内的一种还原剂，在黑色素的形成过程中能够有效地抑制酪氨酸的氧化过程 ，减少人体内黑色素的沉积。因此，长期服用酸奶，你的皮肤会白嫩莹润，并且富有惹人艳 羡的弹性与光泽！
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外用酸奶; l! [$ A$ y4 z. i; v) A& u
每天晚上喝酸奶时，留两汤匙左右的酸奶，用纸膜浸在酸奶里，再直接敷在脸上。待20分钟左右，用温水洗净面部 。; s0 |8 e3 M( H7 Y
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三，中药美白去黄：" r3 F) o" H, C1 f n
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外用中药面膜：太子参,玉竹,珍珠粉,益母草,甘草,红花,白芷,白芍等研成粉末。4 I/ j' Z4 o4 A: V
使用用法：
, n& K4 }& p2 N1 ^! w- q' J9 q洁肤后加小半勺蜂蜜，适量的水与粉末调匀，敷于全脸，待20分钟后再清水洗净即可。一星期2-3次。此中药面膜可消除面部黄气 ,改善晦暗肤色,深层美白,令肌肤白里透红,光洁如玉。3 Q* P) }7 b" O3 i( A
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7 P H p6 p( j# B1 q! u3 D1 r内服中药调理：柴胡， 赤/白芍，白术， 云苓，当归，薄荷，川芎等，用水熬好后服用，早晚各一次。可排毒养颜,调节内分泌,祛除脸上斑点,印记，黄气，美白皮肤。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-5 18:16
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