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1、抽筋 " e. u ~* L' p
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手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。 6 n' @ n: G3 t& s
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2、多汗
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/ J, }% q- j& ]# v6 {& k9 A4 } 比往常出汗多可能是植物神经紊乱。如果普通的镇静剂不起作用，就要去看医生了。
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( P. [+ a3 c8 [3 h7 }. [ 3、口渴 ) O/ B. a# x2 k& d0 B8 _3 s
9 W# T2 {( C* k# d$ M 体重变化、经常口渴和想上厕所，这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常，也要少吃甜食和油腻的食物。 7 r' x7 M& E6 }3 y+ b7 s3 {) e7 G
! I& o" |! E# ~* J 4、脱发
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女性比男性更容易患分散性脱发（头发从头部各处脱落）。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。
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; x* @( N/ T+ f* f9 F6 \ 5、腰痛 . \/ O2 p4 K+ C- E2 |8 d4 Q
* B& e* n4 j4 o; ~# S 这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，如果需要的话，可以做膀胱镜检查或妇科检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。可消炎治疗和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。
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6、易怒 $ u: R4 S# }4 s6 W3 x1 c3 q* S3 e
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因为一点儿琐事就哭泣，或许与你的性格不符。这就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状：容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠，且胃口虽好却日渐消瘦，月经紊乱。 ( F8 L7 p% k( S; S% A. Z: y4 C
. E3 I# h K3 F5 {7 n& |6 x n 7、头晕 & A8 X& X0 c1 E
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经常头晕者应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35～40岁时出现。要调整饮食，选择一些对自己有益的体育运动，比如游泳等。
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8、黑眼圈 ; J0 x, S; {' d1 P; T, x
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早上起来眼睛下面微肿，出现黑眼圈，这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，那就要检查一下肾了。据统计，女性患肾结石的概率是男性的1。5倍。
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6 a, o4 C; A, k e2 w3 v 9、腿肿
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3 i, [% Y, O* o 晚上腿肿，变得没有知觉，这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-10 18:11
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