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1、抽筋
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+ n* {& C) u6 p 手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。 $ S b8 f$ @7 m
/ J& W8 J# C# v) B# O 2、多汗
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2 _. D; ]! E3 @' F5 N# Z 比往常出汗多可能是植物神经紊乱。如果普通的镇静剂不起作用，就要去看医生了。 - J9 }4 |2 Q" J/ c' ^' `3 r
3 P5 p# \3 B* ^ n k 3、口渴
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* r) c% p' E* [8 W# u0 t 体重变化、经常口渴和想上厕所，这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常，也要少吃甜食和油腻的食物。 , e8 G' s; _2 z( f2 b- f S
" F8 O3 { I2 ^1 \/ m! f H' D 4、脱发
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* }, J7 [) b, ?- g/ W3 d 女性比男性更容易患分散性脱发（头发从头部各处脱落）。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。
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' A3 R0 }/ h) y 5、腰痛 " W- `- X% H/ x3 x0 s
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这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，如果需要的话，可以做膀胱镜检查或妇科检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。可消炎治疗和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。
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6、易怒 # X! h8 F. N& W0 J. K4 v
8 Q1 k& k, Y2 G2 ] 因为一点儿琐事就哭泣，或许与你的性格不符。这就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状：容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠，且胃口虽好却日渐消瘦，月经紊乱。 ! F: I5 I5 c" b" r* V) {( |# M% n: O
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7、头晕 ! j3 w# l9 d; h4 Z2 _& Y
5 i) A) L! d. R5 q. s1 T; x4 y: q 经常头晕者应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35～40岁时出现。要调整饮食，选择一些对自己有益的体育运动，比如游泳等。
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8、黑眼圈 9 x" b3 b( F$ Q! J. v+ _" }
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早上起来眼睛下面微肿，出现黑眼圈，这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，那就要检查一下肾了。据统计，女性患肾结石的概率是男性的1。5倍。 % n! p% j- W+ d3 Y
3 y3 P7 J1 V! L3 p% _ 9、腿肿 1 w) E1 |- g" O( S, g M. {
6 }; o6 L# p! T# c/ P( ^ 晚上腿肿，变得没有知觉，这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-10 18:11
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