 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
1、抽筋 2 m2 R8 d9 j$ C/ Z: P" e
' k. E7 j, c1 r) P+ Q" b
手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。
A4 H2 F* F& Q
0 a7 C2 G6 E* k( z# M 2、多汗
' ?. j1 a4 K2 u( C/ x
: {. K: k# X5 J) U! O) r 比往常出汗多可能是植物神经紊乱。如果普通的镇静剂不起作用,就要去看医生了。
. V+ B K( }" |1 a \9 ` E" u* K% n% q0 C
3、口渴 2 T! E+ P4 J* ^1 I7 R& i
. a, X$ e% k+ J* T
体重变化、经常口渴和想上厕所,这些症状有点像糖尿病,有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常,也要少吃甜食和油腻的食物。 + B2 A% T1 E2 B* c3 ?- [; K( ~
/ u& e0 r, w$ I2 W. A 4、脱发 5 l( q9 B V7 a1 g0 `- K9 M
( c! `$ `& x: H- w" c; q
女性比男性更容易患分散性脱发(头发从头部各处脱落)。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致,皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。
# V# a* U1 Q+ C% n8 [& h) F9 f7 ]9 P& z; Y: ]2 r
5、腰痛
6 J# O2 ]: z7 V7 C3 g# X$ j( ]
这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿,如果需要的话,可以做膀胱镜检查或妇科检查。这时要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。可消炎治疗和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。 " J# f' |5 R! l3 s
! X2 z2 {# I% y! M+ Y U 6、易怒 + ?) T/ l/ i. p+ n9 W+ J# s8 f
' s+ U1 U3 F: K- f 因为一点儿琐事就哭泣,或许与你的性格不符。这就需要检查甲状腺,中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状:容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠,且胃口虽好却日渐消瘦,月经紊乱。 P: ? s; G3 h) o3 J: a
7 j9 t0 A6 s2 w2 G8 o0 G: _/ c 7、头晕
; P6 |! X0 U, m' N' |7 l* G2 {: R- ?
经常头晕者应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压,女性通常在35~40岁时出现。要调整饮食,选择一些对自己有益的体育运动,比如游泳等。 7 h1 f3 Q$ N! R3 X$ |
% M$ r2 O l( d7 u7 R 8、黑眼圈 D: B E* Y1 }; L3 S0 D3 Q
}5 h3 y( F+ Z' C* D
早上起来眼睛下面微肿,出现黑眼圈,这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现,那就要检查一下肾了。据统计,女性患肾结石的概率是男性的1。5倍。
* U X5 }' x( N' h% @
8 k8 P# X+ d( F% C! z' Y4 g; Y0 v 9、腿肿 ( D. x; S, |, ^7 d( H3 o
3 N$ E5 L& h- c9 ^9 p2 Q. t R 晚上腿肿,变得没有知觉,这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜,它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。 |
|