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1、抽筋 9 W- a; G/ u. c# j2 k9 a) E
7 |0 Q# Z; A2 R5 g 手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。 5 W& w1 N. k$ i
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2、多汗
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( n- T: K- ~3 M* ^ j 比往常出汗多可能是植物神经紊乱。如果普通的镇静剂不起作用,就要去看医生了。 ) L0 A0 { ]4 n! m. E4 Q. Y+ t
- K3 A7 g( i& n8 V 3、口渴 6 r: i! w# F' c1 ~1 a" @0 \
/ B; V1 M% @) n0 V( X2 i 体重变化、经常口渴和想上厕所,这些症状有点像糖尿病,有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常,也要少吃甜食和油腻的食物。
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% L4 `$ D; h. N" G: n# W 4、脱发 % ~4 P2 ] k% l5 |4 i. Y
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女性比男性更容易患分散性脱发(头发从头部各处脱落)。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致,皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。
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5、腰痛
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$ ]0 K$ X# m% g7 S* |+ @ 这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿,如果需要的话,可以做膀胱镜检查或妇科检查。这时要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。可消炎治疗和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。 * m* |* N* @8 K% f$ r' {
; g* I0 O9 ?- V* `5 y. n! e/ L 6、易怒
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因为一点儿琐事就哭泣,或许与你的性格不符。这就需要检查甲状腺,中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状:容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠,且胃口虽好却日渐消瘦,月经紊乱。 % {% c! w5 S6 G
! H. F2 f7 |% ^+ l 7、头晕
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/ _$ t0 N9 k0 \1 f: s1 } 经常头晕者应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压,女性通常在35~40岁时出现。要调整饮食,选择一些对自己有益的体育运动,比如游泳等。 # q7 z$ Z4 I# E' P/ B! R; W, ~$ E y! }
6 J: ^# d; {! e S, w% @; ` 8、黑眼圈
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早上起来眼睛下面微肿,出现黑眼圈,这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现,那就要检查一下肾了。据统计,女性患肾结石的概率是男性的1。5倍。 1 q, n1 W5 ?: B* h
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9、腿肿
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晚上腿肿,变得没有知觉,这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜,它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。 |
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