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[菜谱] 我爱cooking之“剁椒三文鱼头”——有胖头鱼更好啦

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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2009-5-17 19:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 amybear 于 2009-5-17 20:33 编辑 & V$ J, h, t( h3 {
% a, E- t! }  Z, o) }
鱼头1个,湖南特制剁椒适量、食用油,姜粉,生姜,大蒜,葱(不吃葱可以用香菜末),料酒,蒸鱼豉油,盐,鸡精' ~0 n; a: X" `

' S* R+ |2 a# w4 z; s' d% j1、鱼头去鳞,洗净,披成2半,抹上少许盐,鸡精,料酒,姜粉腌制5分钟) b8 \! |' Q& M' K& O
1.jpg * Q7 w$ `1 ]2 p: A$ G) `
; @' m7 @+ \" a. ]6 _/ \
2、生姜,大蒜切末,与剁辣椒并加入蒸鱼豉油,鸡精一起拌匀* f+ U) B" B3 w; c9 U  d& V
8.jpg
3 ^+ `) h3 h/ J; H
: g* ~- i: ~6 B) }8 P% O- n$ b2 R3、将拌好的剁椒料均匀撒在鱼头上,并把食用油烧热,淋在鱼头上. f7 N" s7 p% F0 ~8 g
3.jpg
1 E' c8 [6 u" ?- {5 O* j/ z7 P
2 ^/ W3 }3 T7 F, Z( u, g9 Z$ z4、锅中水烧开后,放入鱼头,大火蒸15分钟(看鱼头大小来调整蒸的时间,一般鱼眼睛鼓出来很大就差不多了,也可以自己用筷子戳一下,多做几次就有经验了)
( I5 u# L3 b. t. J: f9 f; }# Q 4.jpg % c/ D3 T0 ], A' z! X& G; f

" R3 _' t% F8 u% Y" }; q9 X' `, Q5、鱼蒸好后撒上葱花,在蒸2分钟可出锅。; U! p; D$ z* X  B+ W9 Y
6.jpg   H7 Q1 d3 N1 G" R

: [" _8 ?& y4 e) `4 @: K) F) d营养美味的剁辣椒鱼头就这样好了,鱼头越新鲜月好吃6 f3 h% O8 D6 u/ L( y
7.jpg ) t9 Y6 o5 g1 [

1 L0 V3 ~- T; I6 D6 ?家乡的剁椒蒸出来味道更胜一筹,俺冒死带了一瓶过关,一直都很省着用,
1 i1 O: X: ?0 a! p8 D除了做鱼头,还可以做剁辣椒蒸排骨,剁辣椒蒸鸡,剁辣椒蒸芋头等: Y$ c! H2 [- ^* s0 |2 x
10.jpg
' o, A% ~6 y4 b. E$ ?' V. p- p剁辣椒蒸鸡
6 W5 K* B- P- |4 B
4 i* ]0 u! d3 C/ e& H8 U4 z0 W# g 12.jpg 3 [. S& U4 W8 N! k# X0 v, ^8 ~
剁辣椒蒸芋头
8 r* l" F4 ?/ K/ S6 [. _, r; w# b, Z2 [6 Z
9.jpg
- c3 w& ]) u/ }1 q5 u剁辣椒蒸排骨
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-17 19:34 | 显示全部楼层
那有剁椒卖呢?谢谢
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-5-17 19:36 | 显示全部楼层
我的剁椒是自己带的,但是我肯定中国超市有买 t&t,lucky97等,那个红翻天的牌子,对于我来说不够辣,不是湖南人,将就用用也可以把,嘻嘻
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-17 19:41 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-17 20:50 | 显示全部楼层
  Amybear姐姐是湖南人啊!!!! 长沙的?
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-5-17 21:53 | 显示全部楼层
yes
鲜花(52) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-17 23:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鱼头不要多吃。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-18 00:05 | 显示全部楼层
湘妹子的私房剁椒菜
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-18 07:52 | 显示全部楼层
姐姐认识长沙妇幼医院的薛主任吗? 那是我以前的同事.
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-5-18 19:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
呵呵,我一直在上海工作,长沙认识的人就几个同学而已拉
; r& k! ?  a& E& x& X' x& k) Z
' _% P* Y  Z! I鱼头里面的脏东西俺们不吃的,就吃鱼肉和与嘴巴上的唇边,那个没有毒害吧?
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-5-18 19:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 amybear 于 2009-5-18 20:24 编辑
. o2 N" l) k8 L& v% x
4 h% @8 t. L: i: A阿左,呵呵,我一直在上海工作,而且是it公司,长沙认识的人就几个同学而已拉
, {# ?& s4 U" z7 q: k& d9 S* ^& W! l& E5 ]. a$ [, V7 f% `
宋兵乙同学,谢谢提醒哦,我忘记提醒大家要把鱼头里面的鳃取干净,那东西不好的。, v7 {8 o3 q% K3 D; m& \3 U
' n1 @0 z! R* D0 ~: y/ Z
鱼头里面的脏东西俺们是不吃的,就吃鱼肉和与嘴巴上的唇边,那个没有毒害吧?
0 `' F5 l/ p; B
! k* }! ~7 G0 W; t而且此菜只是抛砖引玉,因为照此法,利用剁辣椒可以做很多美味的蒸菜,不油腻,没有油烟,味道又非常鲜美,很健康的呢。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-19 05:51 | 显示全部楼层
我昨天试做了一下, 可我用的不是鱼头, 而是用的整条鱼, 味道不错.呵呵, 举一反三.
鲜花(52) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-19 09:52 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
阿左,呵呵,我一直在上海工作,而且是it公司,长沙认识的人就几个同学而已拉
3 z+ M7 G& w  N/ e
- e- W/ L& v' V, l宋兵乙同学,谢谢提醒哦,我忘记提醒大家要把鱼头里面的鳃取干净,那东西不好的。
( ~; t  K, q$ X2 u* r4 y6 w8 W% m  u$ m9 R: z% W; l  g
鱼头里面的脏东西俺们是不吃的,就吃鱼肉和与嘴 ...; A  u' v6 `0 w. r
amybear 发表于 2009-5-18 20:21
* y, _+ }( U% v" m% C  {

7 j9 D6 _  i. T& c" M3 x' ~# a+ @鱼头,尤其是深海鱼的鱼头,可能会有汞沉积。就是水银。建议不要多吃。越大的鱼,越有可能。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-5-19 11:02 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
嗯,还是河里的鱼好
  ?% Y2 n9 ~7 {5 Q+ H幸亏我这三个月只吃了一次,以后吃别的菜,小命要紧。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-5-19 11:05 | 显示全部楼层
我昨天试做了一下, 可我用的不是鱼头, 而是用的整条鱼, 味道不错.呵呵, 举一反三.
( D' L! F9 T9 g1 D阿左917 发表于 2009-5-19 06:51
; o- l$ D# m# s' u7 U4 h
+ k  p, c, c9 R- B  f/ S: ?

7 V( G# ]% U0 S% e) B8 F9 `阿左mm跟得真紧啊,其实只要鱼新鲜,不放剁辣椒,只放姜蒜和蒸鱼豉油蒸,也很鲜美。我觉得做菜,嘴重要是食材好,原汁原味。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-19 12:14 | 显示全部楼层
请问楼主的鱼头在那里买的阿
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-5-19 14:05 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我在superstore买的,一盒2个,我蒸一个,剁成块炸一个% f' [: g7 i/ r# M9 G

( u7 @: R: Q# v- h听上面宋同学说深海鱼头不好,你最好换成别的食材吧,嘻嘻
鲜花(847) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-19 14:57 | 显示全部楼层
回国吃了好几次,呵呵~~我很喜欢湘菜,剁椒荷包蛋也不错的,姐姐可不可以教我们做下湖南的那种熏肉什么的呢,另外,我是湖北人哦,也是在上海待过,呵呵~~~
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-5-19 15:52 | 显示全部楼层
18# sumash
: Y3 J4 E$ l+ e$ B( H
* J( \, B/ |, u' H5 i# |5 f5 e
1 D& `/ Q7 l, n" s. [! E熏肉?那个不是很健康了,我觉得这里的培根也有熏肉味道,似乎健康点
( i! h  ?  ~& K0 A7 C" _6 n, `3 p1 \& t: U6 t# G- T
而且自己做难度有点大,最主要烟熏会打搅邻居吧。如果不觉得扰民,就买上好的五花肉,用盐腌制几天,风干后,悬挂于封闭空间,用稻谷壳(糠饼)点燃后熏制,熏味的浓淡可以自己控制熏得时间。(小时候看我奶奶做过,我自己没做过,嘻嘻); @  Y# x& l4 a

; v; J, y( R2 L, q, ^如果你很想吃,建议买现成的,很可能t&t有熏肉买吧,还有熏鱼(我们叫腊肉,腊鱼,唐人神的牌子味道不错),用来炒萝卜干,蒜苗好吃的很。
鲜花(847) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-19 16:57 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
自从去张家界旅游的时候,很多年前啦,吃了那个熏肉炒豆干,还有辣子肥肠锅仔,就忘不了了,一直好想吃哦,不过我们家乡只有腊肉,也很好吃,可是还是没有熏肉的那种味道,哈哈~~我改天去买哦,哈哈4 }( @. q; z  y/ Z0 O) [
湖南好吃的很多呢,现在湘菜在湖北超级流行的呢,希望姐姐多教点绝招哦
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-19 18:29 | 显示全部楼层
以前吃的那个油焖青椒很好吃, 姐姐会做吗?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-19 18:59 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
5555555555555555555555555,爱米熊就是不肯教我怎么做剁椒
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-5-19 19:24 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
自从去张家界旅游的时候,很多年前啦,吃了那个熏肉炒豆干,还有辣子肥肠锅仔,就忘不了了,一直好想吃哦,不过我们家乡只有腊肉,也很好吃,可是还是没有熏肉的那种味道,哈哈~~我改天去买哦,哈哈% X- q/ E* |0 f) E/ q) ^6 {
湖南好吃的很 ...
$ I  n4 H/ [% p" g% hsumash 发表于 2009-5-19 17:57
; G0 M5 w# I3 c+ q+ J

0 d8 h; ^: t# @2 `3 P
0 C4 F4 D7 E$ J8 }1 L/ O$ Fhehe,湖北也有好吃的鸭脖子红遍全国阿
) o/ s* u( o4 H
& i' _) u/ _6 Q) W9 @肥肠我在t&t买过,挺新鲜的,我没有干锅,做的干煸的,下次买了新肥肠做好后发方子上来。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-5-19 19:28 | 显示全部楼层
以前吃的那个油焖青椒很好吃, 姐姐会做吗?
% w! g# G) M8 L8 f阿左917 发表于 2009-5-19 19:29

8 p) m7 K  c% N' _
$ g) ^9 N: L/ l9 U' t8 a  K( y8 c: w7 ]! Y1 H# Q+ a; D
刚才发的怎么不见了。。。" B' S& \) n6 m3 @" z
' }' X& x- E, Y( x( h
油焖青椒不知是不是我们叫“油淋辣椒”的那道菜,我另开帖介绍做法啊
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-5-19 19:43 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
5555555555555555555555555,爱米熊就是不肯教我怎么做剁椒' t7 I5 S: _6 T& {) x2 q
awake 发表于 2009-5-19 19:59

3 _' L, P8 u9 n) Z- x- c, H  i
( Q3 a5 J1 {! a) \, T  B) d: S! B( R2 X
不好意思啊,没看到你要学做剁辣椒,马上献上做法
$ m  X- G% Q# z; U' ^/ y( C* _! {% a& H2 Y
1、首先需要买上好的小红尖椒, 如图. [  h" ~/ n+ @' e" d5 \4 P
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$ }) c' \, L5 ?
2、把辣椒洗净,水分沥干
+ X: k4 v4 n9 h; Q
5 `( c4 j3 M& W5 |1 C% w1 t3、辣椒切碎(记得带手套阿,别辣到手),放上适量盐,味精拌匀(根据个人爱好,可以放入少许干豆豉,或者大蒜末,我自己吃的就没放这些,更加原汁原味)
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4、装入密封瓶子内,用筷子捣鼓一下,压紧实(专用玻璃密封瓶最好,但是节约点的话用瓶口大点的饮料瓶也非 常好)( u6 J( K9 S3 ^9 e: g
0 X0 b4 \2 G$ z& o" T$ N
我妈就喜欢用这个瓶子装,无毒害,轻巧。好保存
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5、再往瓶中淋些植物油封口,让辣椒不要走风,否则容易变酸。
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6、做好后放入冰箱冷藏,10天过后尝尝看,嘻嘻。我现在冰箱里这瓶是3个月前带来的,味道非常好,只要每次吃用干净筷子取一些出来,用完盖紧瓶盖,不会长霉了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-19 21:00 | 显示全部楼层
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-5-19 22:11 | 显示全部楼层
做成功了要告诉我哦,嘿嘿
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2009-6-13 13:59 | 显示全部楼层
好帖不能沉!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-6-16 22:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
想吃涼皮~有人會嗎?教教我
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-6-16 23:31 | 显示全部楼层
本帖最后由 amybear 于 2009-6-17 00:38 编辑
  {# ?, u; z- j* E! H- v. ?
想吃涼皮~有人會嗎?教教我
; f4 d, g8 M& X" ~) r飛舞中的雨蝶 发表于 2009-6-16 23:54
+ u7 s( V3 x& |: E
, i3 v& C9 v4 O: `5 f( h
哈哈,移民版主碧海蓝天红瓦同志会做,快去找他
5 H5 Y3 o1 d) H/ y$ S- b0 G: F8 ^1 L: S) Y
如果他没空,就自学了
+ |' D2 v1 Z  c这里是以前的老帖. @9 z% a. w# y( ]4 p: ?. O/ q
http://www.edmontonchina.cn/viewthread.php?tid=27201&highlight=%C1%B9%C6%A4
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