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世界卫生组织对人的身体健康制定新标准

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发表于 2009-5-21 11:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
世界卫生组织对人的身体健康制定新标准  
) x8 @4 V$ V) u  T来自:  奥莱健营养网  日期:  2007-7-11 10:19:21  # h6 W! u, f0 e: _( w5 }! n' J
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5 ]( g* j7 V+ U8 Z7 g1 i  % |9 Z* j3 d& [' @4 v) H- V% _
      世界卫生组织对人的身体健康制定了新的标准,它包括躯体和心理的健康状态。: I* M% i$ _) o/ C3 S  L, D, \# a

9 A7 D# k  C  t! F, O6 l 1.躯体健康可用“五快”来衡量:; X. m; }/ o. k; n0 l

# o1 h2 _0 }& h* w0 p# m8 M
# {( ]( q* U/ c6 A吃得快:进食时有良好的胃口,不挑剔食物,能快速吃完一餐。说明内脏功能正常。 $ \( x3 Q" s) G- Z- `$ |, e
3 e4 w/ f( |7 C" |- l- m
走得快:行走自如,活动灵敏。说明精力充沛,身体状态良好。 " d+ Y7 ?, p5 }# k2 x
6 i9 M  E0 M9 e4 b, u6 k2 O
说得快:语言表达正确,说话流利。表示头脑敏捷,心肺功能正常。 ; Q2 X! R; H. c3 X

$ W1 M6 a" ~/ Z0 \睡得快:有睡意,上床后能很快入睡,且睡得好,醒后精神饱满,头脑清醒。说明中枢神经系统兴奋,抑制功能协调,且内脏无病理信息干扰。 ; N7 ^( n" p, k2 q, X- F4 r
4 E/ c. d! t, I- m4 w( F) l
便得快:一旦有便意,能很快排泄完大小便,且感觉良好。说明胃肠肾功能良好。 ) a2 [4 v' t, B5 M& W) S5 p7 h9 V
( A. Z/ o4 g- k/ _3 c; V1 A
1 w+ Y% {- g4 f7 ~: W( j! k
2.心理健康可用“三良好”来衡量:
: ?, T( ?+ u: e良好的个性:情绪稳定,性格温和,意志坚强,感情丰富,胸怀坦荡,豁达乐观。 3 d4 d$ ~2 e+ c" ~7 X( y- w( ]" F
4 r; i4 N: `% {$ e$ F! w- l) e
良好的处世能力:观察问题客观现实,具有较好的自控能力,能适应复杂的社会环境。
* K- l2 D$ ?. V. I# p1 h7 v) V4 \1 ~( c$ m; x7 n% v
良好的人际关系:助人为乐,与人为善,与他人的关系良好。
大型搬家
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发表于 2009-5-21 12:47 | 显示全部楼层
谢谢分享!
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-21 13:45 | 显示全部楼层
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发表于 2009-5-21 14:19 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(77) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-21 15:24 | 显示全部楼层
五快三良好!!!, ?: o2 @: ]# P# Z
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