 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
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发表于 2009-6-13 09:02
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银耳莲子羹:
$ q7 ^( g( J4 {原料: 银耳,莲子,枸杞,百合,红枣,醪糟,鸡蛋,(麦冬,党参可选.)
8 M3 E7 g% W, ]5 H做法:1,将银耳(30kg),莲子(15kg),枸杞(5kg),百合(5kg),红枣(30kg),(麦冬(5kg),党参(5kg))放入锅里煮20分钟左右,之后将醪糟(适量,鸡蛋(1-2个)白糖(适量)( n7 ~1 `+ w% }$ S# H2 P+ c
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放入,煮5分钟后就可以了.在冬天做这个速度快,方法简单,并且对养身非常有效.建议试试.
# D- [& u. t+ T1 |+ e* N另: 把这些原料捞出后,用余下的汤汁煮汤圆味道极美!
8 z( D a; V' O$ X4 @$ M% p: y建议多放一些白糖,因为麦冬,党参味甘苦.
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莲藕骨头汤:
7 y* Z' Y& e+ {9 Y2 P5 W! H原料: 藕节(越嫩越好200kg),肉骨头(2根左右),猪肉(肥瘦各半,100kg),姜,葱,蒜,白果(强烈建议加上白果,味道美极!).
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. l$ E* p$ W+ N& e! k/ S# v% y做法:1,先将肉骨头,猪肉放沸水里烫一下捞出,以杀灭细菌以及消毒.猪肉可以到3分熟再捞出.(大概就是肉骨头可以用手摸不觉得烫之后捞出)
4 x/ m0 o' d: B: {3 t" R% P4 I) }" t2,将肉骨头砍成2半,放入锅里先煮.之后将藕拍烂(不能切,只能拍),之后放入(如果放的太晚了,就煮不烂,咬起来很硬).之后将烫的半熟的猪肉切成肥瘦各半的块,放入锅里.同时放入其他原料.再加上盐(适量).
+ M. t; d2 x9 y2 }3,做配料: 酱油,葱末,味精,盐,香油,放入小碟里和均匀即可!猪肉沾一点配料吃就不会感觉太腻.9 j7 l8 t! D9 y
; `% J; ~8 J2 f其他的比如炖乌骨鸡,鸭等,和这个差不多.配料换成阉的萝卜等即可~ |
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