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[菜谱] 不锈钢电高压锅的菜谱汇总

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鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-6-13 08:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
    菜品:枸杞芝麻虾
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    用料:大虾500g,枸杞20g,芝麻适量,老姜50g,大葱10g,冰糖25g,花椒1茶匙(5g),料酒2茶匙(10ml),酱油2茶匙(10ml),盐1茶匙(5g),八角2个。
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    做法:大虾洗净,去掉肠线,枸杞用水泡发。姜、大虾和枸杞放入电压力锅中,加入适量的水、加入以上调料,定时3——5分钟,最后撒入适量熟芝麻即可。4 E, |0 R: U& A% y4 b7 C% a1 i* A
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" C- }5 I4 C( P! y" m    菜品:无水蘑菇红烧肉
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    用料:猪五花肉1000g,蘑菇150g,大葱2根,老姜1块,桂皮1片,冰糖25g,盐1汤匙(15g),料酒2汤匙(30ml),老抽2汤匙(30ml)。
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3 O. k) `! b% S. E    做法:将猪五花肉切成大块,葱切长段,姜切大片,蘑菇洗干净。将所有用料放入电压力锅内,定时15——20分钟,香喷喷的蘑菇红烧肉出锅。6 n0 e6 y: _% K7 P$ O/ l& ?. U& y
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6 ~. [* U; H7 T4 p( z    菜品:可乐焖鸡翅; d) F& y* |2 ?! E, s! l$ v
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    用料:鸡翅10只,可乐200ml,盐15g,姜10g,酱油1汤匙(15ml),料酒2汤匙(30ml)。: t& Q. U2 z! @
3 s8 S# R% l! J1 F& G/ L: e
    做法:鸡翅洗净,姜切成姜片。将鸡翅、料酒、可乐、盐、姜片等调料放入电压力锅。定时15——20分钟后,即可使用。
大型搬家
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:02 | 显示全部楼层
银耳莲子羹:
& |7 W. k( v* {原料: 银耳,莲子,枸杞,百合,红枣,醪糟,鸡蛋,(麦冬,党参可选.)# c5 Q. P) y5 R3 w) s: S7 ?
做法:1,将银耳(30kg),莲子(15kg),枸杞(5kg),百合(5kg),红枣(30kg),(麦冬(5kg),党参(5kg))放入锅里煮20分钟左右,之后将醪糟(适量,鸡蛋(1-2个)白糖(适量)
( [$ R' V4 \3 N3 O0 E! a$ j2 P$ F8 a8 O- g0 ?5 j
放入,煮5分钟后就可以了.在冬天做这个速度快,方法简单,并且对养身非常有效.建议试试.( {6 @9 H  n. @5 G# U
另: 把这些原料捞出后,用余下的汤汁煮汤圆味道极美!0 J/ ]# J5 r- d% O, _9 v9 ^; B
建议多放一些白糖,因为麦冬,党参味甘苦.
  z" a, E5 Z4 W' M; }! Z- _/ K: x. S; R+ u4 A$ g
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莲藕骨头汤:
4 B- `/ a8 {2 c# [: K& ?( G3 \& a- w原料: 藕节(越嫩越好200kg),肉骨头(2根左右),猪肉(肥瘦各半,100kg),姜,葱,蒜,白果(强烈建议加上白果,味道美极!).
4 d$ }0 C) h! l) X$ P; K0 B( K2 @. B7 o  {
做法:1,先将肉骨头,猪肉放沸水里烫一下捞出,以杀灭细菌以及消毒.猪肉可以到3分熟再捞出.(大概就是肉骨头可以用手摸不觉得烫之后捞出)
, ?1 y1 n4 C* m. R5 M# x2,将肉骨头砍成2半,放入锅里先煮.之后将藕拍烂(不能切,只能拍),之后放入(如果放的太晚了,就煮不烂,咬起来很硬).之后将烫的半熟的猪肉切成肥瘦各半的块,放入锅里.同时放入其他原料.再加上盐(适量).
$ Z0 r0 W/ e" z2 t( @3,做配料: 酱油,葱末,味精,盐,香油,放入小碟里和均匀即可!猪肉沾一点配料吃就不会感觉太腻.  o* l' d7 @( q# }( ^( ?. Q

& l1 J$ u+ b# u7 G8 V' d4 a. L1 G其他的比如炖乌骨鸡,鸭等,和这个差不多.配料换成阉的萝卜等即可~
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:11 | 显示全部楼层
1、红焖肉炖土豆 & y/ ]7 X- I. t" [2 ]" }4 l9 q
主料:五花肉两斤、土豆两个 配料:大料、花椒、葱、姜、盐、老抽、料酒、白糖 5 l% w" s2 X' b! e7 l

6 X* r8 ^! _3 j& M( B8 D方法:将切好的五花肉放入锅内。再将土豆连同配料一起放入锅内,无需放水。翻一下搅均即可注:17分钟-20分钟左右。/ p/ D5 V" H/ K$ N0 o0 J6 m
2、番茄牛腩
$ v1 k* H  G6 Q1 M, r1 E3 e主料:牛腩两斤、土豆两个、胡萝卜两根 配料:番茄沙司、老抽、盐、鸡精、白糖、大料、葱、姜 制作过程:首先把切好的牛腩放入锅内,不用放水。放入土豆、胡萝卜及同配料,翻匀即可。 注:35分钟左右。
( R3 B5 ^+ z6 D3、水煮活鱼
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# x8 y" p& r  k/ r. e) e( E主料:活鱼、豆腐、洋葱、粉条 / ]0 x( V" b3 H$ o5 J
配料:水煮活鱼料、盐、料酒 方法:首先将水煮活鱼料用炒勺翻炒,在锅底放上生菜叶,再把活鱼放上,连同豆腐、洋葱、粉条一起放入锅中。加盐(少许)料酒(少许)放水不要超过4/5。 注:25分钟-30分钟左右。 3 _& ~6 x1 s; P
4、蒸地瓜
) N5 V; ?# _/ G6 ^5 B. D9 E1 U) p2 X主料:地瓜1斤 配料:水100ML
, C- ~$ }" W$ L$ l( \/ n" `; u5 w2 m( j8 ^) B3 Y* `. W
方法:将地瓜洗净放入锅内加入水,盖上盖调到米饭档工作,经过17分钟后,自动保温、自动泄压。 7 R3 B6 J, I  s
5、排骨煲仔饭 ( e' h9 T: n$ m! n8 |  g
主料:排骨(精排)500克,大米300克' W7 G1 k$ h, B" b
配料:精盐、色拉油、葱丝、白糖、姜、鸡精、老抽 方法:将排骨洗净,放入阿迪锅中,加入适量的调料,选择排骨键,大约15分钟。开盖放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约15分钟左右,制作完毕后,即可排气食用。
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& i5 t/ Y% D! _- S6、红烧鸡脖子 * w0 N2 l* m9 i; q0 p
用料:鸡脖子八根 配料:姜、糖、老抽、料酒、白醋、树椒、盐、味素、油 方法:鸡脖子切块,姜切片。  Q+ I) P/ n/ C6 B5 @7 @2 C
用蹄筋键将锅烧热,放入少许油烧开。姜片、花椒面、鸡脖子放入锅中炖至变色,放入糖、老抽、白醋等配料不加水。盖锅盖调到“肉类/鸡”键。
2 h% E: k  O4 \8 A0 `* E" q; a) P% w7、西红柿鸡蛋汤
7 _* W  P' ~+ ^/ W5 K3 N( i( }主料:鸡蛋2个、柿子1个 配料:盐少许、味精少许、香油少许
! J8 G/ f% Y6 {, P$ L5 {( k* S3 r' l6 v& x# B' Q
方法:将内胆中倒入水,按下汤键,待水开后,泄压,打开盖,放入柿子。待水再次开后,将鸡蛋搅均,轻轻倒入锅中。当第三次开锅后,放入配料,即可食用
5 K3 v3 J# _, e9 T/ [2 g4 N8、大骨棒汤
) [" \; i0 S6 u6 k1 P主料:大骨棒壹个 配料:盐、味素、大料、料酒、酱油 . P4 s; L/ |; I2 A) i1 o9 V; q
方法:将骨棒用温热水洗净,连同配料一起放入锅内加热。选择汤类键。时间为30-60分钟左右。原汤原味,不腻、营养高。
+ x% a% B# P& ^" f/ i3 \( ~& v( J9、天下第一鲜 ( a. d! b. W7 r+ m. e- c
主料:鲫鱼、羊肉片 配料:鲜奶半袋、枸杞、大枣、葱丝、姜丝、胡萝卜丝、香菜、大料、花椒、古月面、盐、料酒、鸡精方法:先把鲫鱼连同水(半袋鲜奶、枸杞、大枣、花椒、大料、盐、料酒、葱丝、姜丝)一起放入锅内。按汤类键,开锅后,转为肉类键让它保持沸腾状态。再放入羊肉片(半斤或1斤),少许鸡精。出锅后放入胡萝卜丝、葱丝、香菜、古月面。
2 J% u# f! U3 t7 Y2 Q3 E
+ C, k1 x, _6 _7 ]4 J" x注:全过程25-35分钟,工作时间根据食物多少而定。 ' Q/ s" X* k% v! F+ k! m
10、油焖尖椒
- z. V% T, t2 n主料:尖椒、鸡蛋、肉馅 配料:糖、尖椒面、油、精盐、酱油、味精 作法:将肉馅放入尖椒内包好,将油倒入锅内八分熟后,倒入尖椒微炸,加入拌好的鸡蛋,放入所有用料均适量,选择鱼档五六分钟即可。
. N# Y4 a; T2 I" R11、小鸡炖磨菇
# o& k& X5 Q0 [% R: {主料:小鸡、干磨菇或香菇、粉条 配料:盐、大料、花椒、老抽、葱、姜 4 ]6 |) H  ?+ {5 M7 Z
方法:小鸡切块,连同干蘑菇、粉条一起放入锅内,无需加水。再把配料放好翻搅均匀即可。注:17分钟-20分钟左右
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+ E5 H# k) S" t# t. P) e0 H  ~12、猪肉煲仔饭 4 ^8 ^. b+ E* }" j- c/ k
主料:生猪肉300克,大米500克(因人数变)3 A1 k6 P4 p7 x1 a8 Y7 U, }
配料:精盐、色拉油、葱丝、白芷、老抽、料酒、姜、鸡精、白糖
  l" I( e$ \* v' B+ I  j4 T3 u: q方法:将生猪肉切成小块,猪肉放在阿迪锅中,放入适量的调料品。选择肉类,大约16分钟。开盖放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约145分钟。制作完毕后,即可排气食用。 , h0 w1 q$ s" e, U& J- H7 a& H
, N: O$ Q# j" @) e2 J2 d

4 V0 T% y( z0 X, o& f13、酱烧猪蹄的做法3 h# D" D9 T% u; F5 T: W
原料:猪蹄、料酒、姜片、葱段、花椒、八角、尖椒、蒜瓣、盐、生抽、老抽1、猪蹄买好后就让商贩斩件,拿回家冲洗干净。入沸水煮尽血水后捞起。
7 k, W& F# R3 c- [2 x2、飞水后的猪蹄用凉水再冲洗一遍,控干。(这一热一凉,让猪蹄口感更Q,
) u( L& c& H7 o3 }3、电压力锅(或者高压锅)内倒入猪蹄,加水(以刚没过猪蹄为宜),放适量料酒、姜片、葱段、少许花椒、2片八角,炖40分钟左右。* n3 g* d+ Y* A* H" U
4、将炖好的猪蹄捞起控干水分,并将炖猪蹄的汤汁留用。
1 z4 `+ `: T2 ~5 P5、炒锅内倒油,放尖椒、姜片、蒜瓣爆香,倒入猪蹄翻炒,调入适量盐、生抽、老抽(稍多一些),继续翻炒。6、将炖猪蹄剩下的汤汁分次加入锅中,并不断翻炒,加锅盖,大火煮开后小火炖;这样操作2次,直到汤汁全部用完,猪蹄完全炖软烂后,调入鸡精,即可装盘。
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14、简易蛋糕 ' H$ F( P7 T7 x# \  P% d  b2 X* }. {
配料:自发粉 190—200克 白砂糖 150克 特细白砂糖 鸡蛋 5个 新鲜鸡蛋 牛油 50克 炼奶 20克 工 具:电压力锅任选一台% a$ w( B2 C3 ~
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操 作: 9 V1 A4 H/ |/ F, L  H
1、 将鸡蛋打到备用内锅中和白砂糖一起搅拌均匀(搅拌成丝状,约10-15分钟)。% w  T& M( |2 j
2、 将炼奶和热融化的牛油、自发粉一起倒入备用内锅中搅拌均匀。0 z5 C+ V% a  ^( R/ D7 f2 k5 D9 S2 L
3、 在电压力锅内锅中倒入少许植物油,均匀涂抹于内锅底部。5 i& i; a+ _' h+ m6 G! V
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4、 把搅拌好的材料慢慢倒入电压力锅内锅中,任其自然铺展。
9 c% z- E  x4 S# q5、 盖好锅盖,接通电压力锅电源,选择“豆类/蹄筋”档。# }) w+ O  D" n+ Y8 R* J
6、 待电压力锅自动转入保温状态后,美味可口的“蛋糕”就完成了
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15、白斩鸡8 P5 C0 ]) A, ?* K* |- [
材料:土鸡 调料:葱、沙姜、生抽
# u4 L8 |7 r* |, K" R, X9 I8 x5 [做法:烧沸一锅水,把整只鸡放入,熄火;盖好盖,焖着十分钟,以斩出来的鸡块骨髓带血为适,斩件后,点着调料吃。 特点:保持了鸡肉的鲜美、原汁原味
& V! Z% p' ?9 d16、干炸鸡4 N; x' q0 T; Y
材料:鸡、盐、料酒、味精、葱姜丝、蛋、团粉、水、油、花椒盐6 ]1 X$ k1 i' \' f$ v
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做法;将鸡摘洗干净,切小方块,加盐、料酒、味精、葱姜丝腌一会儿,再挂鸡蛋、团粉和水合成的糊,过油炸黄,凉后再炸一次至熟,吃时蘸花椒盐
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: b  D* V- X# R0 T. P9 U17、沸油鸡% K# f' b# ~4 P1 L
材料:鸡、盐、料酒、酱油、水、油、花椒盐$ u5 |% q7 z2 c' o4 Y: v3 A: L
做法:将鸡摘洗干净,去骨,抹上盐、料酒、酱油,过油炸熟再用*子挑起离油,用勺子舀起热油反复浇鸡身上,浇至鸡皮烫焦改切小块,吃时蘸花椒盐。
1 [) x( L1 a* V& l6 E) C; k4 T( S" P% v8 p) I; \- q' @
18、锅烧鸡
' S  U; D1 ]2 H; G/ I材料:鸡、肉汤、葱段、姜块、蒜片、盐、料酒、酱油、白糖、花椒、大料、蛋清、团粉、油、花椒面0 N. h7 l" I/ o6 C8 f
) s5 X- a) B& O# N
做法:将鸡摘洗干净,放锅内添肉汤,加段、姜块、蒜片、盐、料酒、酱油、白糖、花椒、大料,煮熟去骨,再挂由蛋清团粉合成的糊,过油炸黄,捞出剁1寸长段或条盛盘内,撒上花椒面即成。8 ~: I/ P2 q0 d0 a% _' O! t
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19、香酥鸡' W8 m3 _( f- O
材料:鸡、料酒、盐、花椒、葱姜丝、团粉、油、花椒盐
2 P0 K# s4 L( I0 t. N做法:将鸡摘洗干净,抹上料酒,搓上盐,撒上花椒,鸡肚内塞上葱姜丝稍停一会儿,上笼料,再去掉葱姜丝、花椒,抹上酱油,挂上团粉过油炸酥成金黄色,切成小块盛盘内。# O( X% q7 Q3 Q; Z* `
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20、香菇鸡7 a6 u3 ]; J1 y/ E& K; q8 M
材料:鸡、香菇、油、盐、酱油、料酒、白糖、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料、味精、香油
& q, F" X1 k% j0 v) m
3 }1 y) F5 G% E9 E' c2 K2 V做法:将鸡摘洗干净,剁块,香菇泡开去根,洗净(多洗几遍)。锅内放少量油烧热,加鸡块炒至变色,加香菇、盐、酱油、料酒炒几睛,再加白糖少许、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料,炖熟后加味精,淋上香油即成。: v& }3 w# r/ k5 A& v: s

$ G' x6 g2 D4 S3 {' j: _21、葱油鸡$ W  p2 R( X2 O( h7 X$ f. C- t! W
材料:鸡、水、料酒、盐、大料、桂皮、五香面、葱姜丝、味精、油' g# \% ?* P. B! s! r) ^7 o* a
做法:将鸡摘洗干净放锅内,添水,加料酒、盐、大料、桂皮、五香面,煮烂与汤一同取出盛盆内,加盖焖2小时取出切块盛盆,再加葱姜丝、味精、原汤少许,随即将油烧开倒出浇在葱姜丝上即成。
! K! e" `- s+ y) F1 W) F9 M: y, W( A8 q
22、鸡蓉
5 m+ x6 x7 c/ ?# f- W. g材料:菜花鸡、菜花、油、葱姜丝、肉汤、盐、味精、团粉
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. [2 `, F. V4 u/ f# |- J) q% Z做法:将鸡摘洗干净,去骨,剁成泥,菜花洗净掰成小朵,再切开,用开水汤一下,捞出拔凉沥净水分,锅内放少量油,葱姜丝煸锅,加鸡泥炒至变色,再加肉汤、盐、菜花烧熟,加味精,勾汁即成
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23、鸡丝炒鸡蛋* d: F6 Q- o/ K4 Z
材料:鸡肉、鸡蛋、盐、味精、水、油、葱花、酱油! J1 S4 T2 S% p4 ^
做法:将鸡蛋打开加盐、味精、水少许搅匀,鸡肉切丝,锅内放少量油,葱花煸锅,加鸡肉炒几下,再加酱油少许炒熟出锅,锅内再放少量油烧热,加鸡蛋边炒边淋油,炒至半熟加已炒好的鸡丝继续炒几下,立即出锅。
  _' {2 h) r% g/ e* _5 @7 A
$ r0 B' N; U1 ?& K! e" b- d: A24、云南--气锅鸡
$ L5 r5 g3 N  R7 V3 w3 N原 料:肥鸡一只2000克 胡椒粉3克 姜、葱各30克" n& C5 T& x; j' X4 N

: Q% R) o4 `; s6 D& c1 D3 }- Q制 法:鸡治净切块放入汽锅中,加凉水、放葱段、姜片、约蒸4-5小时,至鸡肉蒸烂。
# z; F3 V# Q5 s捡去葱、姜,再撒上调料上桌即可。
4 B) ^3 u2 m  H: ]+ [7 j" }$ w1 Z7 e# S

2 p5 ?/ P* O, ^- v25、可乐鸡翅1 O0 h5 ?' I5 N6 B% E' b& b1 N7 \
用料:鸡翅10只、可乐200ml、盐15g、姜10g;酱油1汤匙15ml,料酒2汤匙30ml
5 t: n2 j) F% p5 H0 q% M" F0 J+ j* M! d- [
做法:1.鸡翅(可用全翅,翅中,翅根)洗净,姜切成姜片备用;' y, |% C* f' z, r/ v" h
2.电压力锅内放入所有用料,合盖到位后接通电源,选择“肉/鸡”功能档或根据自己的口味自选保压时间。烹饪开始提示音乐响起,烹饪过程自动开始。
* _2 d  n' Y9 f% a0 d; N  ?" c3.待烹饪结束提示音乐响起,保温灯常起,即可开盖食用。; p. r9 E  S8 t8 f4 t
小贴士:由于调料里有可乐,所以烹调之前,压力锅里就不用放水了。  |% B* W2 c, C0 ~5 F$ S

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26、萝卜牛肉煲--菜系:浙菜系,菜类:畜肉类
3 Z" t9 t5 C. W! P( x' Y用料:新鲜牛肉500g 盐2茶匙10g 白萝卜250g 姜片3片 胡萝卜250g 大料3瓣 辣椒粉30g 葱2根 糖20g 料酒100ml
0 `: a$ J9 V. O; X: E& Y# B
% z$ g, z/ G: i2 {' k2 @* s$ C  d4 B做法:% O& u4 D( O8 Q$ m
1.将胡萝卜和白萝卜去皮切块,牛肉洗净后切块,用开水焯一下& C# y  f7 W0 {2 o: L5 ]
2.电压力锅中放入牛肉、白萝卜、胡萝卜、葱断、姜片、料酒、丁香、香叶、大料、白胡椒粒和适量水(水不用多)7 z# s; @  k# ?; {: H9 H& v
3.选择【肉/鸡】功能档;烹饪结束后加入适量盐便可食用。& W& W6 T% K; K
小贴士:盐一定要后放,否则牛肉容易老。胡萝卜和白萝卜您可以适当增减分量。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:15 | 显示全部楼层
电压力锅省电。原因:密闭加热效果好,不用把大量能源用在加热水上。电饭煲做米饭米与水的比例为1比5,电压力锅只需要1比1,少加热蒸发这么多水(水的比热是最大的,而且蒸发吸热也很多)。* U, H  \, a3 G% o8 r+ E1 w

0 h. ?' C5 I$ Z+ l5 B/ U电压力锅功能多不少。 可以炖鸡炖鱼炖肉,但是不能炒菜。 你要炖肉的话,用电压力锅绝对没有问题。下面的菜谱不一定全部能用,仅仅作为参考:& w8 y/ ?1 K3 x; e% _+ l
! b; Q* v# `. D
红焖肉炖土豆
( I/ W# s+ J, A2 k9 c. ~* ?
+ K4 `1 j; `9 U: y( m主料:五花肉两斤、土豆两个& C) Z. }& |, s1 D$ E" M
5 x2 @* \4 K5 R; p( V
配料:大料、花椒、葱、姜、盐、老抽、料酒、白糖3 i4 w# t- d- T( q; k
& e) y; @# O8 C4 n+ H4 W( H
方法:将切好的五花肉放入锅内。再将土豆连同配料一起放入锅内,无需放水。翻一下搅均即可1 a4 B0 z  ^* S; D9 u: d
; e8 {( r! S% t
注:17分钟-20分钟左右。
/ X) Z) u: z: v* T/ ^
; G' d; x) Y2 e1 r5 [ 番茄牛腩
& L' E3 D$ B7 M" p  G$ a+ i3 E! J
  P8 q9 D$ r8 y7 o. F( F主料:牛腩两斤、土豆两个、胡萝卜两根
/ ^# ^! V1 ?2 h# \; p, k0 [+ G7 n1 A4 G% ^, N! A4 c$ q& W8 ?; d
配料:番茄沙司、老抽、盐、鸡精、白糖、大料、葱、姜, d, m9 b! {) A4 s3 s8 ^/ e
$ G7 K# w7 Z6 u
制作过程:首先把切好的牛腩放入锅内,不用放水。放入土豆、胡萝卜及同配料,翻匀即可。
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- p3 x1 T' E, X" b$ }) l' E注:35分钟左右。
5 q# O0 z; j6 l' e) u5 L. A2 _% S
2 n+ q, S2 \3 w  ?* [! S2 } 水煮活鱼
# ~# U7 Y, ~) j& l4 a$ N$ V3 `% s4 ^
主料:活鱼、豆腐、洋葱、粉条! u- j  Z/ _/ z) G" d  I' I
& M2 _% k- ^% D* a
配料:水煮活鱼料、盐、料酒方法:首先将水煮活鱼料用炒勺翻炒,在锅底放上生菜叶,再把活鱼放上,连同豆腐、洋葱、粉条一起放入锅中。加盐(少许)料酒(少许)放水不要超过4/5。
- a; g, \5 j7 b3 K/ b7 x4 C, A4 z; c0 b& |  S
注:25分钟-30分钟左右。
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蒸地瓜! R& O! I2 Y% M. }# K
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主料:地瓜1斤 配料:水100ML8 i$ H" v* i; D! L7 P# L/ `
8 a- `5 c/ ]1 O+ }
方法:将地瓜洗净放入锅内加入水,盖上盖调到米饭档工作,经过17分钟后,自动保温、自动泄压。
. X/ D5 j4 A; g, G0 h1 d$ y
) P" p+ W& n8 g2 H6 Q$ Y; {0 }排骨煲仔饭* H+ X) }- p& g/ u/ Z

$ t% J; @/ }. _主料:排骨(精排)500克,大米300克, E( O$ c0 r; P% X. b6 ^

1 W; N4 ~6 k# p* W* X+ ?3 G 配料:精盐、色拉油、葱丝、白糖、姜、鸡精、老抽方法:将排骨洗净,放入阿迪锅中,加入适量的调料,选择排骨键,大约15分钟。开盖放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约15分钟左右,制作完毕后,即可排气食用。
1 M9 U! m6 c1 j7 @9 D+ _/ P6 M& u3 R0 E# V+ X2 c: `: p
红烧鸡脖子
. A0 H9 M. s/ B+ @! N* A
1 Z# V* d  n" t* s  Z用料:鸡脖子八根 配料:姜、糖、老抽、料酒、白醋、树椒、盐、味素、油方法:鸡脖子切块,姜切片。! ?4 A* X4 _, }2 r9 ^( ?  b/ O9 L" c5 D
! U0 @. V! `- h  K0 k
用蹄筋键将锅烧热,放入少许油烧开。姜片、花椒面、鸡脖子放入锅中炖至变色,放入糖、老抽、白醋等配料不加水。盖锅盖调到“肉类/鸡”键。! H* Z. t4 I, x+ c* u% Q: Z
; s) P( q7 j5 g) n1 H; f: l
西红柿鸡蛋汤
! R1 [! l- l; ~' l) U3 q
" {( n* X: E3 Y5 w& F主料:鸡蛋2个、柿子1个 配料:盐少许、味精少许、香油少许& `- J9 i! b# L, r. A) ~, ~4 w

& Y! d9 B  @% K1 u! V- i方法:将内胆中倒入水,按下汤键,待水开后,泄压,打开盖,放入柿子。待水再次开后,将鸡蛋搅均,轻轻倒入锅中。当第三次开锅后,放入配料,即可食用
* W& o# R6 M* Q) m: [1 S9 z
+ c' t( Q4 [. Y9 X$ A* w7 p7 |大骨棒汤
5 }; J/ I1 L$ j, o) s9 N$ a/ d; W2 m) O" ]/ t5 k
主料:大骨棒壹个 配料:盐、味素、大料、料酒、酱油
8 H6 I+ k% `! e9 j8 [% I" ]3 }. [
方法:将骨棒用温热水洗净,连同配料一起放入锅内加热。选择汤类键。时间为30-60分钟左右。原汤原味,不腻、营养高。
0 F1 p: @) }" f- I  a/ P4 F4 M2 v/ q+ s9 _2 k
天下第一鲜
$ s; p& ^  Z0 J, m, q. u# W5 F: L" S! u# ?& g
主料:鲫鱼、羊肉片
! `  a0 l; n% F: A& J) n! |: q- V# i# W0 f# O
配料:鲜奶半袋、枸杞、大枣、葱丝、姜丝、胡萝卜丝、香菜、大料、花椒、古月面、盐、料酒、鸡精
& G. Y3 m( O# n$ [0 {+ a# h  \. {9 G  N5 u; @3 p  d& B4 b
方法:先把鲫鱼连同水(半袋鲜奶、枸杞、大枣、花椒、大料、盐、料酒、葱丝、姜丝)一起放入锅内。按汤类键,开锅后,转为肉类键让它保持沸腾状态。再放入羊肉片(半斤或1斤),少许鸡精。出锅后放入胡萝卜丝、葱丝、香菜、古月面。
4 E% V# |1 E% `; ]3 r- I# J, e* @0 e% }5 _) S, v- t# f' @- L6 v
注:全过程25-35分钟,工作时间根据食物多少而定。
3 W4 @& T4 U( R2 b" p  N1 e' g% h# r0 [
油焖尖椒: m: e; E! `, n+ x' N
/ B' \  I: Q7 {3 {1 h7 N) }
主料:尖椒、鸡蛋、肉馅 配料:糖、尖椒面、油、精盐、酱油、味精作法:将肉馅放入尖椒内包好,将油倒入锅内八分熟后,倒入尖椒微炸,加入拌好的鸡蛋,放入所有用料均适量,选择鱼档五六分钟即可。3 @* o- g7 A( H& P% i+ t" {
) u8 q/ ?) l: p6 n6 N7 O. ?" S; k
小鸡炖磨菇, F! ]* |% X. u/ P+ N" j3 \" W3 O

* H5 C# J+ l6 I9 M 主料:小鸡、干磨菇或香菇、粉条
0 S# X: H0 t& x# i) G; k! C3 m3 h  d) ~; N
配料:盐、大料、花椒、老抽、葱、姜
" y- I* A1 L& ~# w2 Q7 \! E6 M7 M) k
方法:小鸡切块,连同干蘑菇、粉条一起放入锅内,无需加水。再把配料放好翻搅均匀即可。
) F- P# Y3 e+ ^: n9 t8 T2 h7 C+ m
8 e0 @' @. D: M, G 注:17分钟-20分钟左右& a, B$ K( w) R+ Z2 |; B
7 m# l4 \5 z1 l& r9 f" H
猪肉煲仔饭  g* G. B9 u: [. r) [% o
5 o- i  D: b, \- b
主料:生猪肉300克,大米500克(因人数变), a  i7 R( S9 H3 T% @
* z  w1 V0 I) l; v; S/ L
配料:精盐、色拉油、葱丝、白芷、老抽、料酒、姜、鸡精、白糖
  G, g1 N/ Q+ d+ ^9 B% E3 d) S! r- }0 }( O  ]
方法:将生猪肉切成小块,猪肉放在阿迪锅中,放入适量的调料品。选择肉类,大约16分钟。开盖放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约145分钟。制作完毕后,即可排气食用
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:19 | 显示全部楼层

可乐焖猪蹄


' c: ~4 M. C: h. Z7 y. L
' S5 r# G* J+ V6 G
% m/ v/ X9 ^/ f! O8 D原料:可乐一听,猪蹄两个,花生半斤,酱油、味精少许。& ?: h4 I/ I! N5 ^* a

$ u3 i1 f& j2 Z4 e( I3 `7 i制作过程5 R2 l: w. l7 n8 ^% x2 P
    1、猪蹄洗净切块,和花生、可乐等调味料一同放入高压锅内,再加一小碗清水。
0 z% A/ }* I& I1 j0 H  2、高压锅发出响声后,中火焖15分钟,即成。秘笈:红烧猪蹄不用另加糖,可乐中的糖浆比一般的食用糖来得更有风味;可乐中所含的二氧化碳,能使猪蹄肉酥骨烂。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:21 | 显示全部楼层
凤梨苦瓜鸡
1 N( C+ T0 r# _1 E
! W' {6 h$ X% y; `# S7 n$ y, b
% t7 L( ^" x5 P7 M* Y8 v; ^& B8 i3 V# g6 h, b3 I. {
原料及准备
% z- ]' B# o' K% Y6 c    鸡半只,凤梨1个
$ ?' U7 g$ \( V: Y" h+ S9 G辅料及准备
/ {: e/ {$ }$ k7 u; c0 T    盐少许,味精少许,苦瓜1条,姜半块9 M$ `: L4 F" ]$ H0 B
制作过程
) m* S- o+ e0 W; c3 W' Z    1)将鸡彻底洗净,切成块,将苦瓜切半后挖掉中间的籽,然后再切成块
4 n$ `6 S: }' h! @9 i: {) e" J  `+ E2)姜去皮切成片,凤梨洗净切块
6 _, h" n4 U  i+ e+ [3)将以上所有东西都放入锅内,加水至淹没材料为止) K+ T! w* g6 D3 [8 U+ b
4) 炖20分钟即可
大型搬家
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:22 | 显示全部楼层
蛤蜊排骨汤
/ ^/ k9 M$ u+ q4 G& ~  H. |# b
9 B6 P+ c) r( v) w- y, J6 f3 r) W' T% E  j6 {/ b

+ B( H! m! w9 N  u原料及准备! f, j9 c. u, o7 g7 W
    排骨,蛤蜊+ F0 v+ _( g; O0 j- W! ^/ l+ M
辅料及准备) C! K( ~# l4 `+ T: A& x! p8 |
    姜丝,料酒,
+ a7 C+ Y+ a' `- d/ O" O' N1 K制作过程7 W' P+ |, w. O( a2 g
    1)蛤蜊放在盐水中吐尽沙子* x  w. a; e1 \
2)排骨洗净另加五碗水,放入姜丝) \: d* L# A" P; p) j& u: C
3)开煮15分钟后加上盖子,大火烧至排气,再小火烧10分钟
3 d  r6 i8 ?% t4)开盖后加入蛤蜊,待蛤蜊开口后加入酒,盐味精,即可。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:23 | 显示全部楼层
玉米排骨汤
" d& E8 ?5 v! l2 z6 m# d0 k3 T6 D) ^# `" N" k% s5 V/ s

8 R9 k0 q# G1 T5 w( e) [
  v$ f, i- Z  ?原料及准备, q2 `, b! M; w/ L" K
    排骨玉米* }! |: ]2 D; @, x
辅料及准备# f% ^' h. H5 @* j& c0 P' R6 R
    盐,味精,料酒
0 A( ?/ p& d; `' W; O4 A6 L  K" t制作过程
% Y5 |2 C" M6 m  {* Y/ m    一排骨入沸水烫过去血水* Q8 H  L8 A2 z; I; [
二玉米洗净切块
4 f+ A$ F! |9 x+ p三放入高压锅加入料酒+ }6 l6 p# B- S6 u) V7 m8 ^+ W
四排气后再烧五分钟开盖加入味精盐即可
大型搬家
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:26 | 显示全部楼层
猪尾骨花生汤. \/ i. X" @2 g  M& i1 `! K

( j: t# L5 Z: s' G) C9 _1 o! R) L0 v) R' }1 H, r1 o
- w) c! U* R* e
原料及准备
1 [6 g0 s, K/ ~8 G- t9 ~; w    花生,猪尾骨% d& b% F: g! s/ p; A" `! K# |
辅料及准备$ t. Z+ [; }7 Y: z4 _) b* {: n
    盐,味精,料酒,两片姜片* I2 _( v) j! E$ {; Q: L7 G
制作过程( a9 O; E+ y2 A4 l' U2 }
    一洗净花生先用清水略微浸泡,猪尾骨洗净先用开水汤过
: F+ E+ c/ a: U二放入压力锅内,加入两片姜片,适量酒,烧开
- ~* j4 n+ q( q- x三烧开后加入花生,继续煮20分钟
9 H/ ?8 ~3 k7 K; U  Q四20分钟后开盖加盐两勺和味精适量即可
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:27 | 显示全部楼层
清炖羊肉8 _; Y' }; ]: F+ p2 r, z/ k! U& D1 L
' _! A5 L6 |; K
6 Z  u2 G) x' v" Q+ o2 t

/ `, N3 s6 Q2 Q2 e1 _8 V原料及准备
6 n0 g3 E+ {7 E! {9 D$ K: J: I. O, J    羊肉500克,
$ H% N5 R' A% Q3 o9 B  Y辅料及准备8 v$ n4 M% a1 G- U# c- G
    花椒,胡椒粉,香菜,酒
6 S* ]; r! O: \0 }制作过程- X* j" W3 r  l. Q+ n
    将花椒和胡椒粒用纱布包好,装入虑茶网内/ u% [6 C; y5 Y4 H+ ^8 u0 A" y
羊肉先用热水汤过再捞起
' @6 @, K+ @3 b$ A7 A0 m( R2 Z老姜去皮怕松,青菜切碎备用
+ h# B2 Q7 ?7 s3 D/ u羊肉放入锅内,放入花椒带,调料; T$ J* m% X$ v% R4 V
加盖后大火,等排气后中火再烧10分钟
; z: {' t7 g6 D2 U, E! d煮好后浇上酒,并以盐调味,再将花椒和胡椒粒取出
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:28 | 显示全部楼层
菜心排骨汤4 Y+ f3 y1 z+ J+ D( m
7 @. a/ e' d5 z# y: j& K

" y8 o% M. W% B+ S/ n
0 V5 V0 [5 R8 y' z$ R, E( m原料及准备
0 v6 i6 I4 i0 ]! D. `5 X    菜心两根,排骨400克
: j# _+ n$ I) e$ [* F辅料及准备
: s% `9 H- D6 n" g    盐,味精,香菜, e: \$ [/ D/ h  e3 Q
制作过程
" T/ y$ V: U: h4 f. v    1.排骨洗净,用热水汤过,去血水后捞起5 \: V* ~1 o+ v1 |2 ]* m. A8 X7 j! k
2.菜心去皮切块0 i5 x( ]$ m# a4 v) g
3.将菜心排骨放入锅内加热
1 I  e+ V0 ]- r. a3 d7 P% O4.压力锅排气后改为小火再加热10分钟,加入调料放入香菜即可
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发表于 2009-6-13 22:19 | 显示全部楼层
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发表于 2009-6-14 11:09 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
Excellent! Thanks a lot.
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发表于 2009-6-16 19:43 | 显示全部楼层
谢谢!* C$ O& a* V) D  v& {
有个问题:这电高压锅能随意定时么?菜谱里有不少煮10分钟,20分钟之类的。
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