埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 7357|回复: 13

[菜谱] 不锈钢电高压锅的菜谱汇总

[复制链接]
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-6-13 08:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
    菜品:枸杞芝麻虾7 A1 n; }" d; r% C4 R3 h& k

6 i7 o8 ~' m0 l5 E$ G! J    用料:大虾500g,枸杞20g,芝麻适量,老姜50g,大葱10g,冰糖25g,花椒1茶匙(5g),料酒2茶匙(10ml),酱油2茶匙(10ml),盐1茶匙(5g),八角2个。
0 o9 a. d, G0 r% r; H6 y% V
" K6 P4 d' i; H: }' L4 K    做法:大虾洗净,去掉肠线,枸杞用水泡发。姜、大虾和枸杞放入电压力锅中,加入适量的水、加入以上调料,定时3——5分钟,最后撒入适量熟芝麻即可。
; m- m( a' K+ P3 m! t5 C5 b- M7 i4 @/ {$ L/ X! a* C/ h
   
, \3 [5 {+ P, x5 |) T
' V! q+ l& T! c) d, U; k5 D    菜品:无水蘑菇红烧肉
+ N7 C( e2 Y6 g$ r/ N2 k" e/ {. [, y0 O5 o  I0 o, r
    用料:猪五花肉1000g,蘑菇150g,大葱2根,老姜1块,桂皮1片,冰糖25g,盐1汤匙(15g),料酒2汤匙(30ml),老抽2汤匙(30ml)。
6 C& _5 O/ `3 ~2 E* N4 T5 [$ W* |4 v
    做法:将猪五花肉切成大块,葱切长段,姜切大片,蘑菇洗干净。将所有用料放入电压力锅内,定时15——20分钟,香喷喷的蘑菇红烧肉出锅。
( M+ A) z/ H) d  \' Q, |. \' v0 Z* B8 ?  L
   , L. O4 X2 p$ m7 K1 k! [

- W2 D" w3 `6 S    菜品:可乐焖鸡翅& j, H, @: t4 z" R* X
1 X8 ~' V. G* f5 ^5 t  g, q
    用料:鸡翅10只,可乐200ml,盐15g,姜10g,酱油1汤匙(15ml),料酒2汤匙(30ml)。
9 z* y7 O  Y7 C6 f  V' R; s0 @% k9 C' h9 G7 ]1 L% K9 O
    做法:鸡翅洗净,姜切成姜片。将鸡翅、料酒、可乐、盐、姜片等调料放入电压力锅。定时15——20分钟后,即可使用。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:02 | 显示全部楼层
银耳莲子羹:
5 G* }! F; h1 w2 F' [原料: 银耳,莲子,枸杞,百合,红枣,醪糟,鸡蛋,(麦冬,党参可选.)  m( i9 ~) s8 {$ e/ T
做法:1,将银耳(30kg),莲子(15kg),枸杞(5kg),百合(5kg),红枣(30kg),(麦冬(5kg),党参(5kg))放入锅里煮20分钟左右,之后将醪糟(适量,鸡蛋(1-2个)白糖(适量)
* S$ j6 p0 i5 T5 |; c! `4 v9 ]$ M$ @. V; b4 V
放入,煮5分钟后就可以了.在冬天做这个速度快,方法简单,并且对养身非常有效.建议试试.
0 d5 o7 u- U3 G+ Q# i* ^4 H另: 把这些原料捞出后,用余下的汤汁煮汤圆味道极美!* x9 Y8 A% G5 `7 n
建议多放一些白糖,因为麦冬,党参味甘苦.
( v; b# i- @$ G( i7 M. i. |) A6 p( [
* ?1 Q6 O* ?( [, P$ |( D; f. F
莲藕骨头汤:
9 L8 z) k7 n2 g: ?0 |2 v原料: 藕节(越嫩越好200kg),肉骨头(2根左右),猪肉(肥瘦各半,100kg),姜,葱,蒜,白果(强烈建议加上白果,味道美极!).
% s3 f2 }3 ]9 E1 J2 y/ @
, h  A7 f: d" Y1 C8 M做法:1,先将肉骨头,猪肉放沸水里烫一下捞出,以杀灭细菌以及消毒.猪肉可以到3分熟再捞出.(大概就是肉骨头可以用手摸不觉得烫之后捞出)8 h( H5 B$ n" j' B
2,将肉骨头砍成2半,放入锅里先煮.之后将藕拍烂(不能切,只能拍),之后放入(如果放的太晚了,就煮不烂,咬起来很硬).之后将烫的半熟的猪肉切成肥瘦各半的块,放入锅里.同时放入其他原料.再加上盐(适量).
; y# F/ ^) Q; T$ h% I8 d" h3,做配料: 酱油,葱末,味精,盐,香油,放入小碟里和均匀即可!猪肉沾一点配料吃就不会感觉太腻.
& A+ L& e& ?6 e" A5 g" t9 u# W# Q. K! k: Z$ P0 [' j
其他的比如炖乌骨鸡,鸭等,和这个差不多.配料换成阉的萝卜等即可~
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:11 | 显示全部楼层
1、红焖肉炖土豆
* ~$ h8 h. `) E. m& }主料:五花肉两斤、土豆两个 配料:大料、花椒、葱、姜、盐、老抽、料酒、白糖
* l  B8 |3 Y* Z; R1 q" y- x! a4 V( E7 q% I
方法:将切好的五花肉放入锅内。再将土豆连同配料一起放入锅内,无需放水。翻一下搅均即可注:17分钟-20分钟左右。
+ ?  k4 |9 `: `" j5 b$ [2、番茄牛腩
; b2 o1 u) ]. {主料:牛腩两斤、土豆两个、胡萝卜两根 配料:番茄沙司、老抽、盐、鸡精、白糖、大料、葱、姜 制作过程:首先把切好的牛腩放入锅内,不用放水。放入土豆、胡萝卜及同配料,翻匀即可。 注:35分钟左右。4 y- g) z7 q* p: J& r6 W
3、水煮活鱼
7 u4 V- |% Z* i5 ?9 l
, u! m1 m- ]0 a& a& d( ^2 n主料:活鱼、豆腐、洋葱、粉条 " j1 c2 \( W6 p9 p: F
配料:水煮活鱼料、盐、料酒 方法:首先将水煮活鱼料用炒勺翻炒,在锅底放上生菜叶,再把活鱼放上,连同豆腐、洋葱、粉条一起放入锅中。加盐(少许)料酒(少许)放水不要超过4/5。 注:25分钟-30分钟左右。 ; O  e7 n" q, w
4、蒸地瓜
2 l5 I: m8 `+ O主料:地瓜1斤 配料:水100ML % I$ G' ?% j4 ~0 f
  k+ m  m9 i' _0 N+ M
方法:将地瓜洗净放入锅内加入水,盖上盖调到米饭档工作,经过17分钟后,自动保温、自动泄压。
# a4 o3 S! ?; T$ z7 B% m3 _. ]5、排骨煲仔饭
3 I& [% L. L: I& X主料:排骨(精排)500克,大米300克
0 |9 F# i3 j& I* o( h0 P9 x2 I6 v配料:精盐、色拉油、葱丝、白糖、姜、鸡精、老抽 方法:将排骨洗净,放入阿迪锅中,加入适量的调料,选择排骨键,大约15分钟。开盖放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约15分钟左右,制作完毕后,即可排气食用。
, Y3 ~) o, `7 G6 e. v" u
; ^' ^1 c7 k8 `6、红烧鸡脖子
* i! ]5 [) `. Z' s1 s, ~7 l$ h用料:鸡脖子八根 配料:姜、糖、老抽、料酒、白醋、树椒、盐、味素、油 方法:鸡脖子切块,姜切片。
* d2 S2 |+ t2 x, N! o用蹄筋键将锅烧热,放入少许油烧开。姜片、花椒面、鸡脖子放入锅中炖至变色,放入糖、老抽、白醋等配料不加水。盖锅盖调到“肉类/鸡”键。
) h: x' E6 d3 Q  y! q) b. F7、西红柿鸡蛋汤 , n) F2 q( o  V! v( ~
主料:鸡蛋2个、柿子1个 配料:盐少许、味精少许、香油少许
+ s4 i3 S0 @5 G5 B7 k
8 a1 o* P8 O; J& n. t方法:将内胆中倒入水,按下汤键,待水开后,泄压,打开盖,放入柿子。待水再次开后,将鸡蛋搅均,轻轻倒入锅中。当第三次开锅后,放入配料,即可食用
$ O; {6 w1 X% E; \! s- s/ k8、大骨棒汤
4 f+ i. F5 ~9 X8 m+ ~6 ?' b主料:大骨棒壹个 配料:盐、味素、大料、料酒、酱油
' O, S* v2 F2 T" e7 ^! ]方法:将骨棒用温热水洗净,连同配料一起放入锅内加热。选择汤类键。时间为30-60分钟左右。原汤原味,不腻、营养高。
( o! Q4 a& n+ G/ [0 X, U( V$ e4 A. I9、天下第一鲜 1 x+ w& K1 M) B0 e  R; Y7 Z5 x1 p2 v
主料:鲫鱼、羊肉片 配料:鲜奶半袋、枸杞、大枣、葱丝、姜丝、胡萝卜丝、香菜、大料、花椒、古月面、盐、料酒、鸡精方法:先把鲫鱼连同水(半袋鲜奶、枸杞、大枣、花椒、大料、盐、料酒、葱丝、姜丝)一起放入锅内。按汤类键,开锅后,转为肉类键让它保持沸腾状态。再放入羊肉片(半斤或1斤),少许鸡精。出锅后放入胡萝卜丝、葱丝、香菜、古月面。 2 N+ G& \; J# k1 z" b4 _# j# p
+ W# n% Y+ ~4 H. n2 {8 q. ~$ A
注:全过程25-35分钟,工作时间根据食物多少而定。
* [- R6 e5 S6 f/ f2 m: Q8 Z" s10、油焖尖椒/ _9 M5 w6 t+ y( A6 _
主料:尖椒、鸡蛋、肉馅 配料:糖、尖椒面、油、精盐、酱油、味精 作法:将肉馅放入尖椒内包好,将油倒入锅内八分熟后,倒入尖椒微炸,加入拌好的鸡蛋,放入所有用料均适量,选择鱼档五六分钟即可。 , j2 Y+ f& G2 y+ A  H4 T6 W3 Z
11、小鸡炖磨菇3 m- r6 Q  r' S" B9 o! S
主料:小鸡、干磨菇或香菇、粉条 配料:盐、大料、花椒、老抽、葱、姜
7 G% L0 N! \7 a5 w. Z方法:小鸡切块,连同干蘑菇、粉条一起放入锅内,无需加水。再把配料放好翻搅均匀即可。注:17分钟-20分钟左右
7 s# J$ C- p: B. I' ^
, _/ ?5 A0 ^3 ?, K# W12、猪肉煲仔饭   H2 e4 q) o3 ^. f- a+ A3 V; x
主料:生猪肉300克,大米500克(因人数变)
$ T8 ?$ j5 G1 k5 x4 y1 I2 h  |配料:精盐、色拉油、葱丝、白芷、老抽、料酒、姜、鸡精、白糖
3 ?2 s- {! v/ j0 o# F$ c6 T方法:将生猪肉切成小块,猪肉放在阿迪锅中,放入适量的调料品。选择肉类,大约16分钟。开盖放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约145分钟。制作完毕后,即可排气食用。 ( C$ E! M  p; j

8 W7 l9 V% U3 S. s6 n$ `8 C$ L  J3 e+ V- W' i- w$ `& N' z9 C* i7 z
13、酱烧猪蹄的做法# a5 ~+ f; Y7 ~$ K6 w" g$ w$ E
原料:猪蹄、料酒、姜片、葱段、花椒、八角、尖椒、蒜瓣、盐、生抽、老抽1、猪蹄买好后就让商贩斩件,拿回家冲洗干净。入沸水煮尽血水后捞起。
3 p. b/ z. i, C! l9 v2、飞水后的猪蹄用凉水再冲洗一遍,控干。(这一热一凉,让猪蹄口感更Q," \& H1 \7 K* g: [  Z
3、电压力锅(或者高压锅)内倒入猪蹄,加水(以刚没过猪蹄为宜),放适量料酒、姜片、葱段、少许花椒、2片八角,炖40分钟左右。
* }6 O5 j( Y) _6 Z, N5 w& j( y4、将炖好的猪蹄捞起控干水分,并将炖猪蹄的汤汁留用。1 s6 h, [3 T' u; v8 w/ E
5、炒锅内倒油,放尖椒、姜片、蒜瓣爆香,倒入猪蹄翻炒,调入适量盐、生抽、老抽(稍多一些),继续翻炒。6、将炖猪蹄剩下的汤汁分次加入锅中,并不断翻炒,加锅盖,大火煮开后小火炖;这样操作2次,直到汤汁全部用完,猪蹄完全炖软烂后,调入鸡精,即可装盘。0 J! L, m/ `: ^
# E$ O$ E7 X+ Z8 \( A4 i6 F9 W, _
14、简易蛋糕
1 F. d( J; g1 }: t* H$ Y$ I% L配料:自发粉 190—200克 白砂糖 150克 特细白砂糖 鸡蛋 5个 新鲜鸡蛋 牛油 50克 炼奶 20克 工 具:电压力锅任选一台
4 |1 `  i2 C" @' W
( k( d" x+ u+ S& A操 作: 7 Z* S" r; S& k4 Y* s) i% e( g
1、 将鸡蛋打到备用内锅中和白砂糖一起搅拌均匀(搅拌成丝状,约10-15分钟)。
; I% W! B: k1 u) {7 m/ h2、 将炼奶和热融化的牛油、自发粉一起倒入备用内锅中搅拌均匀。
4 a" K& c$ j$ {% H) ^: u3、 在电压力锅内锅中倒入少许植物油,均匀涂抹于内锅底部。- \8 S$ y$ H% e4 m& B

( l+ ^1 O7 X6 i9 K% u4、 把搅拌好的材料慢慢倒入电压力锅内锅中,任其自然铺展。
4 M; J  s7 Y! M% F, y/ f. M5、 盖好锅盖,接通电压力锅电源,选择“豆类/蹄筋”档。
5 Y! H: G/ r+ L& k; @' W: N' j6、 待电压力锅自动转入保温状态后,美味可口的“蛋糕”就完成了
/ J/ n+ [. f4 i0 g& x! j" z& g
+ i8 b# ?# M) G) g; j* t
$ U; P( r" r' c( K15、白斩鸡
  T! G/ w$ [7 _1 W+ f. e材料:土鸡 调料:葱、沙姜、生抽* e$ \& t$ U1 i% M
做法:烧沸一锅水,把整只鸡放入,熄火;盖好盖,焖着十分钟,以斩出来的鸡块骨髓带血为适,斩件后,点着调料吃。 特点:保持了鸡肉的鲜美、原汁原味8 y" \6 C6 V9 K
16、干炸鸡
) j# R# z8 G# {' l材料:鸡、盐、料酒、味精、葱姜丝、蛋、团粉、水、油、花椒盐
- W: M: Z) q+ v" O" l+ E& e, L. P; _3 d5 V& L% A
做法;将鸡摘洗干净,切小方块,加盐、料酒、味精、葱姜丝腌一会儿,再挂鸡蛋、团粉和水合成的糊,过油炸黄,凉后再炸一次至熟,吃时蘸花椒盐
; t5 H; a  w3 f
- w0 c. Z7 f" A# v, h17、沸油鸡1 c% ~. i$ O% `% i* V
材料:鸡、盐、料酒、酱油、水、油、花椒盐
1 \2 L8 \4 [! X做法:将鸡摘洗干净,去骨,抹上盐、料酒、酱油,过油炸熟再用*子挑起离油,用勺子舀起热油反复浇鸡身上,浇至鸡皮烫焦改切小块,吃时蘸花椒盐。8 g3 ?* n" S/ H
0 m' r+ o* X4 D# t! \) s
18、锅烧鸡9 |( ]2 H/ {6 N' Q5 t9 m- p! l
材料:鸡、肉汤、葱段、姜块、蒜片、盐、料酒、酱油、白糖、花椒、大料、蛋清、团粉、油、花椒面1 S5 ]% P" d2 W
2 H# Y. t7 R0 r
做法:将鸡摘洗干净,放锅内添肉汤,加段、姜块、蒜片、盐、料酒、酱油、白糖、花椒、大料,煮熟去骨,再挂由蛋清团粉合成的糊,过油炸黄,捞出剁1寸长段或条盛盘内,撒上花椒面即成。
; `2 o+ y9 T5 e. E6 b' E$ k0 w8 B" c! v: M
19、香酥鸡: ^" m, m+ H5 \$ Y
材料:鸡、料酒、盐、花椒、葱姜丝、团粉、油、花椒盐
4 h. k9 o: y7 Z8 j2 u7 l9 I做法:将鸡摘洗干净,抹上料酒,搓上盐,撒上花椒,鸡肚内塞上葱姜丝稍停一会儿,上笼料,再去掉葱姜丝、花椒,抹上酱油,挂上团粉过油炸酥成金黄色,切成小块盛盘内。
' P+ y- w* K, o% C- Y3 A# y$ K& \& ^( Q3 p1 u& k/ B6 s
20、香菇鸡# D" `$ K: G# t9 L" s9 }0 l
材料:鸡、香菇、油、盐、酱油、料酒、白糖、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料、味精、香油
) M  |, t) \6 u0 q, L/ Z/ G$ l$ }, ^9 [" y) q
做法:将鸡摘洗干净,剁块,香菇泡开去根,洗净(多洗几遍)。锅内放少量油烧热,加鸡块炒至变色,加香菇、盐、酱油、料酒炒几睛,再加白糖少许、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料,炖熟后加味精,淋上香油即成。: s/ G( {& s) Q. c  e: T5 j! ^0 j+ B2 ]
+ r6 i9 g4 V6 D$ I
21、葱油鸡  K, U% x# @1 G8 f( e6 E3 m: K- |7 r
材料:鸡、水、料酒、盐、大料、桂皮、五香面、葱姜丝、味精、油6 H# [3 e# f. |1 o/ R" {
做法:将鸡摘洗干净放锅内,添水,加料酒、盐、大料、桂皮、五香面,煮烂与汤一同取出盛盆内,加盖焖2小时取出切块盛盆,再加葱姜丝、味精、原汤少许,随即将油烧开倒出浇在葱姜丝上即成。
% u! H; E% A7 F5 n  s/ e
7 y- N; o8 y! {, B22、鸡蓉; P5 B( k( f5 n7 ~$ y# j+ s0 w1 W
材料:菜花鸡、菜花、油、葱姜丝、肉汤、盐、味精、团粉
! Q$ S" P0 e; ?" f0 p
# C8 k* O, |! C5 _6 j0 s6 `做法:将鸡摘洗干净,去骨,剁成泥,菜花洗净掰成小朵,再切开,用开水汤一下,捞出拔凉沥净水分,锅内放少量油,葱姜丝煸锅,加鸡泥炒至变色,再加肉汤、盐、菜花烧熟,加味精,勾汁即成
+ Y9 a: m2 S0 a
; P: M$ }0 O' i; o23、鸡丝炒鸡蛋8 L0 o3 J" }8 M; ^! f
材料:鸡肉、鸡蛋、盐、味精、水、油、葱花、酱油6 x% x$ `# K, [7 c+ O3 U8 M8 H
做法:将鸡蛋打开加盐、味精、水少许搅匀,鸡肉切丝,锅内放少量油,葱花煸锅,加鸡肉炒几下,再加酱油少许炒熟出锅,锅内再放少量油烧热,加鸡蛋边炒边淋油,炒至半熟加已炒好的鸡丝继续炒几下,立即出锅。
' L) S7 e8 @1 J& J: |7 G8 u1 [, `2 E1 e- _, B/ j8 b; F
24、云南--气锅鸡" z0 a2 ]+ J! L" k* J% ^9 ?! z$ B) X: E
原 料:肥鸡一只2000克 胡椒粉3克 姜、葱各30克' f3 r' v6 i( u( R  c
0 [( c8 ~& S. b: X' e' g
制 法:鸡治净切块放入汽锅中,加凉水、放葱段、姜片、约蒸4-5小时,至鸡肉蒸烂。
" ~  J2 d7 p& j5 D捡去葱、姜,再撒上调料上桌即可。
( t' h! c1 s) f3 V. k7 y% t7 l
" }& y! E1 ~+ e: C, P) A; V; i/ G8 x2 x/ @
25、可乐鸡翅
, S! r5 x/ P2 s' M$ b用料:鸡翅10只、可乐200ml、盐15g、姜10g;酱油1汤匙15ml,料酒2汤匙30ml
1 J6 Y: v0 W( a7 V$ g) M. Y2 m  Q5 b8 q! o+ ^! f
做法:1.鸡翅(可用全翅,翅中,翅根)洗净,姜切成姜片备用;
; ]3 p: s3 `: W- [' M5 p2.电压力锅内放入所有用料,合盖到位后接通电源,选择“肉/鸡”功能档或根据自己的口味自选保压时间。烹饪开始提示音乐响起,烹饪过程自动开始。3 T; ^4 a! |: b# |4 ~# o- m9 w/ E
3.待烹饪结束提示音乐响起,保温灯常起,即可开盖食用。
; I& J. ~1 A: M小贴士:由于调料里有可乐,所以烹调之前,压力锅里就不用放水了。  e+ u- @. q' s0 o. c. P8 M# i

& H: L" ?/ ^, l' p% u6 X# X; T: P" R6 M9 E3 s+ _
6 a9 \/ Q, w, C
26、萝卜牛肉煲--菜系:浙菜系,菜类:畜肉类
; g. t& b% }/ X8 V+ e用料:新鲜牛肉500g 盐2茶匙10g 白萝卜250g 姜片3片 胡萝卜250g 大料3瓣 辣椒粉30g 葱2根 糖20g 料酒100ml
3 N7 s" G$ ]6 `* j% }! x
6 n9 M6 ]" \! \) A) |- y3 u# f做法:$ c& m" B: Y* t+ @4 y; {$ P
1.将胡萝卜和白萝卜去皮切块,牛肉洗净后切块,用开水焯一下" c9 |; q  _2 M  Z7 g9 a3 ]  `
2.电压力锅中放入牛肉、白萝卜、胡萝卜、葱断、姜片、料酒、丁香、香叶、大料、白胡椒粒和适量水(水不用多)
# U/ Q% F! L5 _$ ^) {# A' q3.选择【肉/鸡】功能档;烹饪结束后加入适量盐便可食用。
3 L2 A6 [: J/ t# g小贴士:盐一定要后放,否则牛肉容易老。胡萝卜和白萝卜您可以适当增减分量。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:15 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
电压力锅省电。原因:密闭加热效果好,不用把大量能源用在加热水上。电饭煲做米饭米与水的比例为1比5,电压力锅只需要1比1,少加热蒸发这么多水(水的比热是最大的,而且蒸发吸热也很多)。
; w& Y. ?' [& S/ c- e7 }: ^. f6 E9 z' ?. Y3 N0 k2 p
电压力锅功能多不少。 可以炖鸡炖鱼炖肉,但是不能炒菜。 你要炖肉的话,用电压力锅绝对没有问题。下面的菜谱不一定全部能用,仅仅作为参考:
5 P/ ~8 r8 k( G4 Y9 {4 ]: \: Y2 d# c8 l3 `3 K0 O! y
红焖肉炖土豆
4 O3 a: k& R  r3 ?) Y4 U4 j7 w
主料:五花肉两斤、土豆两个( W1 w6 v2 k1 R+ M0 h

6 ]6 G) v) v; C配料:大料、花椒、葱、姜、盐、老抽、料酒、白糖
! W4 r1 D8 A% W- c
  B' W" w+ z! H2 a) @/ L方法:将切好的五花肉放入锅内。再将土豆连同配料一起放入锅内,无需放水。翻一下搅均即可
8 Q+ }6 y$ j5 |; C; Q* x# V. x) W) ~# r; q1 u* W
注:17分钟-20分钟左右。  O0 p% K% v- \  c& _. Y- v1 a0 c0 i" E
- D4 m4 `# T0 v! c9 M
番茄牛腩+ T" {8 q  Z2 R3 R. T  v6 F' z
, m# ^! y, L+ j: `1 l- q" \, O4 U
主料:牛腩两斤、土豆两个、胡萝卜两根1 g/ i  [& d! i3 G, |3 p9 I
6 O; V$ j/ Z2 ]) P7 ~: H
配料:番茄沙司、老抽、盐、鸡精、白糖、大料、葱、姜5 X3 l0 ^/ f7 C+ b

4 `& B4 y" S, z3 a: |: d8 J制作过程:首先把切好的牛腩放入锅内,不用放水。放入土豆、胡萝卜及同配料,翻匀即可。- ~' ^2 A# o4 a' z& k: d. z

0 d8 \# H# }: W5 Z注:35分钟左右。
5 \/ h2 o; g! {' }# ]( S# i# L5 g0 I$ L" V: J& u% q
水煮活鱼7 Q, }: d2 s) H* W7 y7 `
% g4 N% _8 M7 n5 g& A
主料:活鱼、豆腐、洋葱、粉条
+ c* N- U% X; h/ W  \$ T
9 V! f# z4 Y. ~( J: j( H* N配料:水煮活鱼料、盐、料酒方法:首先将水煮活鱼料用炒勺翻炒,在锅底放上生菜叶,再把活鱼放上,连同豆腐、洋葱、粉条一起放入锅中。加盐(少许)料酒(少许)放水不要超过4/5。
6 t2 e3 ]; p, R  l( u9 n9 J$ X2 M4 O( M' u& d/ w
注:25分钟-30分钟左右。
: m; O# w; e3 D- v, `0 M, t
" Z, Q1 f  v: f- h, @0 r: ]4 b蒸地瓜- h; Z: v# b$ E; T0 x+ _/ e: ?

/ t! w: V; c. B/ G2 C, \3 Y  Z/ M主料:地瓜1斤 配料:水100ML" I4 c) C* c9 m5 L- S
9 p  P, e2 {5 \, C; X
方法:将地瓜洗净放入锅内加入水,盖上盖调到米饭档工作,经过17分钟后,自动保温、自动泄压。
7 y% [& V5 K  I9 n3 l4 s1 _# i4 u0 T- w6 A" i" a8 v) C
排骨煲仔饭( [& k- t: @9 B& `

7 \% j, ~3 d4 b1 }# P6 [主料:排骨(精排)500克,大米300克6 M, j+ Q9 `4 W; R

$ e: A2 s" d' V5 g% L% K' Z8 [ 配料:精盐、色拉油、葱丝、白糖、姜、鸡精、老抽方法:将排骨洗净,放入阿迪锅中,加入适量的调料,选择排骨键,大约15分钟。开盖放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约15分钟左右,制作完毕后,即可排气食用。. S* P* j! l1 y, ]2 ~/ X
4 i) c5 I  L; [, q% d! {
红烧鸡脖子
8 }4 L, M8 w+ h8 T8 `3 W, z- c" ?" ~. S
用料:鸡脖子八根 配料:姜、糖、老抽、料酒、白醋、树椒、盐、味素、油方法:鸡脖子切块,姜切片。5 G9 Q3 V, ]% U+ W, ^
+ {( U5 l0 B& v0 ?
用蹄筋键将锅烧热,放入少许油烧开。姜片、花椒面、鸡脖子放入锅中炖至变色,放入糖、老抽、白醋等配料不加水。盖锅盖调到“肉类/鸡”键。( h6 \0 s- v) B# B' X' M6 c

6 C1 L. h% q& S+ d2 |8 ~  R西红柿鸡蛋汤# a4 s1 w* ^. `3 ~' D& W# W+ V) e
* B* s% ~% [5 _: y0 r( p
主料:鸡蛋2个、柿子1个 配料:盐少许、味精少许、香油少许
, |  O' y9 Q2 G! d, m: N+ `# m) p! J! k2 U  M* H
方法:将内胆中倒入水,按下汤键,待水开后,泄压,打开盖,放入柿子。待水再次开后,将鸡蛋搅均,轻轻倒入锅中。当第三次开锅后,放入配料,即可食用& L6 ~7 H2 Y& _- G, P% ~. m) C
, x; b$ p% F6 e- q6 q- A2 w1 @3 C
大骨棒汤8 o* o7 B/ d  d6 {
: ?" ]8 U" r0 q* I! i! P. f2 A
主料:大骨棒壹个 配料:盐、味素、大料、料酒、酱油& X; {& N* H# a: x( n# T- w
+ G4 z. V- w4 I0 F) s" V/ A
方法:将骨棒用温热水洗净,连同配料一起放入锅内加热。选择汤类键。时间为30-60分钟左右。原汤原味,不腻、营养高。
- p8 Q2 l  W, H8 ?) W- X+ v3 z; T& n/ l
天下第一鲜& Y9 N- D/ D7 Z! `

6 f) }( b2 Y, M主料:鲫鱼、羊肉片! O3 h7 E1 J6 C; J6 R5 D) j

4 I9 f& U! V0 F- x1 k4 u配料:鲜奶半袋、枸杞、大枣、葱丝、姜丝、胡萝卜丝、香菜、大料、花椒、古月面、盐、料酒、鸡精" Y' \: _0 _5 v) S+ P- S; F) I  h
) t. G( @9 W4 `/ f3 a8 Z
方法:先把鲫鱼连同水(半袋鲜奶、枸杞、大枣、花椒、大料、盐、料酒、葱丝、姜丝)一起放入锅内。按汤类键,开锅后,转为肉类键让它保持沸腾状态。再放入羊肉片(半斤或1斤),少许鸡精。出锅后放入胡萝卜丝、葱丝、香菜、古月面。
! y* t" E4 o- |. Y$ A2 y- O1 F* \+ C2 B
注:全过程25-35分钟,工作时间根据食物多少而定。
+ H( l# n- F+ J; Q+ A5 r$ x
( {( n/ `& M; d) v/ v- ^% f油焖尖椒
# b( a6 m! A/ v# Z4 I
4 J& q7 c$ d3 d+ |7 a 主料:尖椒、鸡蛋、肉馅 配料:糖、尖椒面、油、精盐、酱油、味精作法:将肉馅放入尖椒内包好,将油倒入锅内八分熟后,倒入尖椒微炸,加入拌好的鸡蛋,放入所有用料均适量,选择鱼档五六分钟即可。" i7 u1 ]$ N7 h$ A7 e

( i! I' J( h2 ]* k3 z) i小鸡炖磨菇
! c- d  Y4 k) ]. S4 S# b: v( i& {1 U$ |2 V6 P, I
主料:小鸡、干磨菇或香菇、粉条
4 D3 f* ^% E, ?! ?# |$ u7 e3 c5 z7 n6 B2 H2 D) S2 u: K3 s5 Z
配料:盐、大料、花椒、老抽、葱、姜
: a! y. f! [, a* ~3 B6 }1 O) [. }
. r; h! ?6 H; ~1 d方法:小鸡切块,连同干蘑菇、粉条一起放入锅内,无需加水。再把配料放好翻搅均匀即可。9 A- V- g2 `- h4 O0 D8 Y

; |5 m2 a/ l/ u5 i+ f 注:17分钟-20分钟左右
. ?8 z1 Q% b& I1 c" W9 ~- F1 x( s4 Z3 m1 t& I
猪肉煲仔饭
' Z# g9 M$ ]" H8 P0 G1 J7 k" D* M7 T: `% `' }2 [# \
主料:生猪肉300克,大米500克(因人数变), D: U2 h( y; w: ^' @- O; E
9 m" G& a+ U5 r5 l
配料:精盐、色拉油、葱丝、白芷、老抽、料酒、姜、鸡精、白糖5 K6 n+ Q2 _4 a

6 {. o- i1 x6 p* i2 X% D4 K# ~方法:将生猪肉切成小块,猪肉放在阿迪锅中,放入适量的调料品。选择肉类,大约16分钟。开盖放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约145分钟。制作完毕后,即可排气食用
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:19 | 显示全部楼层

可乐焖猪蹄

4 ^# ]# _- x) k

" ?# L: d) i3 Q' o: j- `- K& b. m( |% |; q4 m+ E% P
原料:可乐一听,猪蹄两个,花生半斤,酱油、味精少许。8 F) [2 B5 I: X5 n
& ?) z; M; Y- R+ q3 b, l) A/ q
制作过程
% \4 H$ a) M7 y. K) M5 T# B  z    1、猪蹄洗净切块,和花生、可乐等调味料一同放入高压锅内,再加一小碗清水。, \& @. _! u" z" p" W: M3 J. ]
 2、高压锅发出响声后,中火焖15分钟,即成。秘笈:红烧猪蹄不用另加糖,可乐中的糖浆比一般的食用糖来得更有风味;可乐中所含的二氧化碳,能使猪蹄肉酥骨烂。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:21 | 显示全部楼层
凤梨苦瓜鸡
2 s% m# f( O5 z& ~3 @" q# `. ?/ X- E& N9 }/ {+ _4 m

4 u0 s/ ]* z; {$ q2 [) m* ]- y
9 @9 L' x' Z6 F% b: {原料及准备3 z! {* |7 [5 K7 E& T
    鸡半只,凤梨1个
! Y( f2 I, f7 v辅料及准备" L) }! u% }+ \0 P7 ~; j
    盐少许,味精少许,苦瓜1条,姜半块# O/ ?5 B. C5 l, w. r
制作过程
# M; i- A" W, i$ T    1)将鸡彻底洗净,切成块,将苦瓜切半后挖掉中间的籽,然后再切成块: R) p3 k- [, D" i# i* f1 ^
2)姜去皮切成片,凤梨洗净切块
. s4 `& L3 m2 R0 Q3)将以上所有东西都放入锅内,加水至淹没材料为止3 D+ b2 @, h7 N* H, g! Y/ p
4) 炖20分钟即可
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:22 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
蛤蜊排骨汤
+ E9 c# g7 D/ W) F- f1 k
) e- J- T) ]# ^1 y
; K) [1 B# U, i* G# I- i+ `5 B! q& ~) U% U* F
原料及准备
2 `/ R) P0 N4 f7 g! Z# [1 |. C    排骨,蛤蜊
8 r5 W# c  i3 F辅料及准备
0 D. X" d$ j% _  `, z+ b    姜丝,料酒," S: E3 f& y5 m7 o$ C9 E; S
制作过程4 z! E+ A2 |% p& Z) g  R/ `
    1)蛤蜊放在盐水中吐尽沙子
2 N/ X" H) N3 X* G& C2)排骨洗净另加五碗水,放入姜丝
4 S. `* |5 _" s% L  A3)开煮15分钟后加上盖子,大火烧至排气,再小火烧10分钟- \  E- p4 ]& z( i) s& b) K
4)开盖后加入蛤蜊,待蛤蜊开口后加入酒,盐味精,即可。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:23 | 显示全部楼层
玉米排骨汤, h  V7 y3 i5 B9 m! {! L9 w. r3 F

# v& S' i1 z6 h$ s/ F. L  H5 k, q- M" {8 X$ f$ [( E5 @
& O' y: @% I% K0 t. i& j+ ]
原料及准备
" B" N3 C% y# P( q& d" s- e    排骨玉米
+ c: m$ i6 o5 v) |3 `% c: y7 z辅料及准备
- t, u9 a4 D) }! }4 t+ h- p    盐,味精,料酒' U+ f- i0 h6 H  U- y  H
制作过程
, ^. H1 h5 `4 }" M4 ?! _    一排骨入沸水烫过去血水
9 x) ~! E, w2 M# W9 l. H( L' @* D* y二玉米洗净切块& q9 G$ O! L5 g: e! R$ _
三放入高压锅加入料酒& c3 M/ Q+ r" j+ P5 C5 m/ }4 ~
四排气后再烧五分钟开盖加入味精盐即可
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:26 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
猪尾骨花生汤: w% e2 v) J: }" X

7 x$ c4 [8 P. n2 P3 X
* r8 L& a+ j; ?' L  E6 I6 t* d" e" j- m# w* e
原料及准备
7 C' P* j- z4 c- W, c: K6 z4 A6 a2 i    花生,猪尾骨4 _& M2 d7 O# o- a: N1 D
辅料及准备1 Y* J. j5 D: D5 W$ ?* ?, }3 B1 v
    盐,味精,料酒,两片姜片( g% Y' S1 s5 Q5 |. A' g: |0 D
制作过程
0 {6 d5 g/ V8 |    一洗净花生先用清水略微浸泡,猪尾骨洗净先用开水汤过
- g$ S" n2 b* ?* {二放入压力锅内,加入两片姜片,适量酒,烧开
% ?' J4 D7 q1 F( w+ a- o. q三烧开后加入花生,继续煮20分钟/ v* H' @/ `8 K# n
四20分钟后开盖加盐两勺和味精适量即可
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:27 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
清炖羊肉
  n3 P4 _# E4 r& X+ ^% U- y5 J+ a

% Y+ n2 \. {3 ]1 ?% ?2 [! v- C) y: U2 x% [% C( R& g
原料及准备
4 D6 ^% S# i/ X) o  u" Y. `% q    羊肉500克," b3 b+ y3 d* c/ n1 v
辅料及准备
3 @$ Q( _4 a, H5 z' u3 B+ Z. }" F    花椒,胡椒粉,香菜,酒
) i3 R0 b" p3 R, ~3 ]; g制作过程
/ J7 g! q5 A4 q! d& @    将花椒和胡椒粒用纱布包好,装入虑茶网内8 g& k5 ~4 c: A! L# M
羊肉先用热水汤过再捞起& M- L: }& p/ G6 N$ }0 b+ r% Y
老姜去皮怕松,青菜切碎备用
8 x% n/ U" G( B羊肉放入锅内,放入花椒带,调料& r* ?. ~( p: ~( P/ r' l/ Y
加盖后大火,等排气后中火再烧10分钟
, `( P) |6 T8 G% d# N* j. V9 Q煮好后浇上酒,并以盐调味,再将花椒和胡椒粒取出
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:28 | 显示全部楼层
菜心排骨汤
0 @" `6 ^4 p4 a, ~; ]8 S6 V' t; N$ S
1 U$ z$ P; I" k' Z2 v9 O5 P
3 _' l4 e& U  q0 a/ A3 l  J
原料及准备
8 L- [4 A8 [5 ]# W+ v. N% y3 n    菜心两根,排骨400克
/ W6 ^4 o) \+ k0 b3 y4 s6 B! b辅料及准备" {* z7 I/ a2 b2 C
    盐,味精,香菜1 ~. r; }/ L( b
制作过程
+ I9 i5 N- J( i- C1 e    1.排骨洗净,用热水汤过,去血水后捞起; [- c- x3 n5 [3 X6 n" t( M3 ^/ ?4 e
2.菜心去皮切块1 N3 x6 A: W8 C$ N* V( M1 _
3.将菜心排骨放入锅内加热
) C& H9 C/ y7 y# V' `- k4.压力锅排气后改为小火再加热10分钟,加入调料放入香菜即可
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-6-13 22:19 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-6-14 11:09 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
Excellent! Thanks a lot.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-6-16 19:43 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
谢谢!
& J& l( n$ K& U0 Q- d% U有个问题:这电高压锅能随意定时么?菜谱里有不少煮10分钟,20分钟之类的。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-8-11 22:53 , Processed in 0.272003 second(s), 17 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表