5招摆脱油光脸 夏日清爽白嫩肌肤

健康营养站

不管是中性皮肤，还是油性、混合性皮肤，一般都会出油，而容易出油的地方就是T区。今天的５个控油法都是很有特点很特别的，希望油腻腻立时消失不见。

3 @: }) S9 V1 r' m1 Q: F按摩法：洁面后，用一点盐放在手心里，用水融化，轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。
, K) x+ H/ Q. q, ^2 ]　　●日疗法：洗脸时在水里加一些日本清酒，可以起到控油效果。
　　●食疗法：吃一段时间芦荟，满面油光和痘痘的问题都有所解决。

●急救法：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部让毛孔立即缩小，再使用控油品，效果加倍。面膜法：控油的同时一定要补水，自制的黄瓜面膜补水效果就不错。
　　●香水法：用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙水。
& w$ Z$ U4 G, F+ s! o: ?$ |+ T8 w
最重要的就是切记：肌肤的清洁在整个控油过程中绝对是重中之重的关键步骤。晚上11时到翌日凌晨3时是人体肌肤新陈代谢最活跃的时段。在这段时间里，肌肤的油脂分泌也比较旺盛。临睡前的控油步骤应该是：彻底清洁，使用调理并相对滋润的护肤品。建议晚间不特意去控油，因为如果全天24小时都控油，会令肌肤不能正常地分泌油脂，反而增加肌肤的负担。所以在晚间就让肌肤自由正常地呼吸吧
2 p5 R' D- K+ V7 d0 N
其他另外，良好的饮食习惯非常重要！多吃蔬菜水果，饭菜尽量清淡；少吃辛辣、刺激、油炸、熏烤的食物。更重要的是保持轻松心态，因为内分泌状况与心情是关系密切的，心情好，生活规律有益于身体、肌肤和谐，肌肤也更容易接近水油平衡的完美状态。在高温的夏季，要实现良好的控油效果，可中午多洗一次脸，将所有的护肤品改为清爽型。当然一点点的油分补充还是必不可少的。

MIMIMOMO

推推推!!