开胃生津，消食解暑的杨梅汤

健康营养站

材料:
) Y( {( s6 g! h9 ]* m
0 K. o* u, q1 [# z- [+ R杨梅一斤,冰糖适量

! Z  z9 |8 }6 o0 R做法:
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1:杨梅洗干净放入锅中加水烧开
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2:烧开后放入冰糖(这个根据杨梅的多少而定),不过喜欢甜的可以多放点,喜欢酸的少放点

5 c. ], |3 i0 y0 x, n  ^5 q7 C! Y3:再次开锅后文火熬上那么1个小时即可

) Y; j( _: q% I1 v放凉后放入冰箱冰镇味道更好

期待秋季

哪买的杨梅?

neworld

哪买的杨梅?
期待秋季 发表于 2009-7-1 20:19

3 v- a/ M' e7 Y
5 ^0 h' G7 A, j! A国内

期待秋季

那真成了望梅止渴