 鲜花( 7)  鸡蛋( 0)
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东北菜吧!味道很好,下饭得不得了!- U; k: f4 w B6 i
材料一:豆角8 ?& h* z8 Z7 [ v; j+ w
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上海这里叫做刀豆;摘好洗净;- [' T' c$ T4 H
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材料二:新鲜肋排
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% E$ @& W1 v& |- n排骨斩件洗净。
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材料三:土豆
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土豆洗净去皮切滚刀块。
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先把豆角炒一下,炒到断生盛出。; z) F1 }+ _6 n+ D: U6 j
) v9 R/ x; Y- N+ y+ G1 b( S& g另起锅,姜片爆香,放入排骨炒至变色,加少许生抽和糖调味,盛出。
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6 N1 H/ o' ~" L" M0 B) d3 J1 L1 Y2 x炒好的豆角和排骨放入砂锅,加高汤,大火烧开加入适量盐,加盖转小火炖。
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炖大概40分钟 豆角颜色变成暗暗的黄绿色时,加入土豆块,拌匀,继续炖。' K+ Z# J, S: ?2 \$ i' Z& t
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继续炖20分钟左右,土豆熟烂。调入鸡精撒上葱花即可。 |
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