 鲜花( 7)  鸡蛋( 0)
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东北菜吧!味道很好,下饭得不得了!
5 V5 S& c, R& y4 _材料一:豆角
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b. R3 f7 p) h上海这里叫做刀豆;摘好洗净;
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材料二:新鲜肋排# H( A& b0 H! Z
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排骨斩件洗净。
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材料三:土豆
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* `: A- Z* U# q9 q, c0 e土豆洗净去皮切滚刀块。
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2 _( {5 g: t( g3 J q+ H& n( s; G先把豆角炒一下,炒到断生盛出。
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另起锅,姜片爆香,放入排骨炒至变色,加少许生抽和糖调味,盛出。2 S* ]$ [8 j( r8 Y# N* J
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炒好的豆角和排骨放入砂锅,加高汤,大火烧开加入适量盐,加盖转小火炖。9 b, o" G( a9 K) \5 r
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炖大概40分钟 豆角颜色变成暗暗的黄绿色时,加入土豆块,拌匀,继续炖。3 N9 N7 W* X6 ]
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继续炖20分钟左右,土豆熟烂。调入鸡精撒上葱花即可。 |
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