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西洋菜排骨汤+ [/ c& W# L4 U3 R, o' ^1 J
材料∶ 排骨一斤、西洋菜一把。 调味料∶ 酒一大匙、盐一茶匙。
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( ^! t3 v) G0 n# \8 Q& t6 W# H作法∶ 排骨洗净,先川烫过以去除血水,冲净泡沫后,加开水十五杯煮开,加酒一大匙,改小火 西洋菜先摘下嫩叶,将梗洗净,放入排骨中一起煮,嫩叶洗净备用。 待排骨熟烂时,拣除菜梗,加盐调味,放入西洋菜叶煮软即可盛出。' b" B$ G/ e3 S' k; v+ _
- {8 c& b2 R7 ]( ~% M* a! ~* m重点提示∶ 这道汤的风味在于排骨久炖后的骨香和西洋菜香,所以排骨不必用太瘦或肉层太厚的部位,粗骨或肋条即可。 西洋菜梗先炖出香味再拣除,然后才放嫩叶,可使汤汁保有菜香,还可吃到翠绿的蔬菜,若一起入锅,叶片久煮会变黄。
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蔬菜排骨汤6 ?- k- s% h% A5 m5 f
6 {2 a2 R3 Y/ V. o0 r材料∶ 排骨一斤、高丽菜半颗、蕃茄两粒。( I2 L* O- j6 a4 ~# t
9 P% n: j: d7 N' }) B* u! T8 h6 `6 s调味料∶ 面粉三大匙、盐半大匙、清水一杯、胡椒粉少许。
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: a8 Z& Z5 R0 Z% z. k作法∶ 排骨先川烫过,去除血水后冲净泡沫捞出,另用开水煮,改小火,先烧半小时。加入高丽菜与排骨同烧,待软烂时再放蕃茄。 另用二大 子统 面粉,微黄时慢慢加清水炒成糊状,盛入排骨汤内煮滚,再加盐调味。待蔬菜排骨软烂香浓时熄火,盛出,撒胡椒粉少许,即可食用。. _9 X% \+ x1 I1 O" l0 z- e
8 C2 K- `. f/ E" M+ c- i; O/ _重点提示∶ 烧汤的排骨以肋排为佳,肉层虽薄但较瘦,油少,口感嫩,价格亦比小排便宜。 高丽菜要烧得烂才好吃,但不能切太小块,用手撕成片状,靠火候煮软的口感较好+ g) K7 d0 g+ r
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排骨酥汤
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' T0 D8 I, D9 c% E9 b1 K材料∶ 小排骨十二两、白萝卜一条、香菜二棵。 调味料∶ 酒一大匙、酱油一大匙、蕃薯粉半杯。 高汤七腕、盐一茶匙。; t, W$ ]5 J; r1 U' h1 A3 L
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作法∶ 小排骨洗净,加入调味拌□腌十分钟再用油炸酥捞出。 白罗卜去皮、切块,放炖盅内,加入高汤先蒸十分钟,再放入炸酥的排骨蒸二十分钟 油盐调味后即可盛出,食用时加香菜末少许即可。9 [. t w1 B7 D/ N3 x7 [
7 V/ X- d1 g0 X4 [% C0 z8 }$ O# h重点提示∶ 排骨要剁小块一点,比较容易炸酥,由于炸好还要再蒸,炸时一定要炸久一点。 小排骨先腌入味再沾蕃薯粉炸,若一起腌,蕃薯粉易将调味料吸乾,以至排骨不入味。
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4 ?; n% L } D7 B4 ?金针排骨汤
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材料∶ 小排十二两、金针半两、姜二片。
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调味料∶ 酒一大匙、盐一茶匙。
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! V6 f# N }7 l$ k作法∶ 排骨洗净、川烫除血水后,冲净,放入炖盅内,淋酒一大匙,加姜并加开水七腕。蒸二十分钟。 金针泡软后,先摘除蒂头硬结,再每根打结,待排骨熟软待,放入同蒸。 十分钟后即可加盐调味,盛出食用。4 I5 Z! |+ c* ^' {# n5 |2 a8 t
5 s5 F1 O' E7 K重点提示∶ 喜欢吃肉多的,排骨可选用肉层较厚者,但较肥,汤汁略油,肉层薄的排骨较瘦,骨多肉少,各有风味。 金针打结放入,蒸好不会散开,吃起来较脆。 |
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