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/ z! Z% V. m1 j$ n为了达到最佳效果,最好选择饭后定时服用。饭前先用150毫升开水 h! |1 ]. `3 n G, s$ I; `
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冲泡,饭后半小时加入150毫升开水,趁温热一次喝完,把茶袋丢掉
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7 r6 Y( a2 [6 k: _9 i) s,无需反复冲泡。饮用1小时内不多喝其它的水,尽量避免吃生冷的
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食物。切忌白天不要当茶饮用。
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