9#幸福象花儿一样1 i# \7 H. b. `! K
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我们的医生推荐baby D drops,一天一滴。那种一天一管的孩子不喜欢,有点苦。这种滴在nippe上小孩子很容易就吃了。safeway之类的超市都有的。
听俺们那儿医的意思是吃母乳期间只要每天1ml维生素D,就不用晒太阳。 0 U, r- y& G U0 J其实晒太阳得9点之前5点之后(当然了北方地区这个时间得调整一下),还不能直射,再者隔着玻璃窗子也被过滤到不少了,此外紫外线对婴儿娇嫩的皮肤也是种伤害,这还咋晒太阳啊?2 N3 H! T/ k+ x- j) z
我一直记得这样一个观点:“人一生吸收的紫外线绝大部分都是在成年之前,一来因为儿童时候经常在太阳下面活动,而来孩童时期往往缺乏对于防晒的注意,有的研究甚至认为20岁之前可能吸收了一生90%的紫外线”,但我不是科学家我不知道这样的说法是否完全正确,但我不得不考虑,不得不犹豫。+ U" w+ W1 v. I
谁能告诉我,在补充了维生素D或者饮食中有足够维生素D的情况下,为什么一定要晒太阳?晒太阳到底是利多还是弊大?
“Childhood sun exposure makes an important contribution to the lifetime risk of skin cancer. That’s because sun damage builds up over time. This means that infants from birth to 12 months must be protected from too much sun and, especially, from sunburns.“ 8 r& o7 r+ V0 ]& F9 Z这是从楼上链接转过来的。) z+ [) d- o7 |
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这个就看家长怎么理解了。 多少是“too much sun“? / [5 e! I: }+ Z7 ^7 `! n
我认为有防晒的意识非常重要,我们小时候就没有,三伏天天天大太阳地下暴晒,男孩女孩都光着膀子疯玩。经常晒脱皮。 意识+知识是我们最好的武装,有了这个再根据实际情况做决定。 ! N( A4 t t$ y比如这里的冬天,太阳角度很低,而且寒冷,出去时帽子,围巾,大衣,推车罩子都阻挡了大多数紫外线,能够接触的很少。 我在冬天会尽量让孩子去外头晒晒。 不光是接触太阳,接触新鲜空气,出去活动一下,对大人和小孩的身心都有很大好处。