美丽是可以吃出来的：改善肤色5种食疗法(图) ZT(北京青年报)

小叶子

美丽是可以吃出来的：改善肤色5种食疗法(图) 北京青年报

  V- K4 j2 a7 E" a 在运用食疗进行护肤时，如果能根据面色的不同，选择不同食疗品种，将能取得更好的美容效果，让你容光焕发。
    面色苍白型
. }, C2 [, I" k) }
    蜜汁花生枣
0 e! N6 p, m' ?0 d5 i" p3 Q
! a3 L4 t$ k1 M! o, e% a9 Z3 K* ?    蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。

# P4 j9 g$ n, g( a9 D    面容多皱纹型
. }3 v" g9 H- a: A: R
    什锦山药泥

    面容多皱纹的原因是脾胃两虚。什锦山药泥的制法为：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜。山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血。综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。
8 [- r; _. o: K' H3 z$ P. }2 L9 g

7 F2 O5 w" t$ E

& Y: x8 j; D3 t7 A0 @* V2 h2 m, b
    面容黑暗型
6 v) ~" p3 T0 i
5 m3 Z2 k/ [$ m- c) k) E+ C& @& a    栗子炖白菜

    面容黑暗的原因是肾气不足，阴液亏损。栗子炖白菜的制法为：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。综合生效使面色白皙明亮。

9 }! ~7 [6 z" q+ r9 S) P% L    面容粗糙型
7 s) j2 O0 g6 t2 w1 d4 r8 _
    笋烧海参

    面容粗糙的原因是阴血不足，见于燥火型体质。笋烧海参的制法为：水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。
; K" l2 _1 u+ [& g0 T: I6 q
$ T% a; g2 `" e% h    面容虚胖型

2 {# @9 ^, q% Y. ~# a; i! H3 K    海米炒油菜
' w3 o6 v  {5 a/ y% ]+ s
    面容虚胖的原因是阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部。海米炒油菜的制法为：油菜200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气。综合生效使面部浮胖消退。

一直很笨

吃不起啊

小叶子

Originally posted by 一直很笨 at 2005-7-2 07:12 PM:
1 R  R' M+ O& H; Y& ~6 b) q吃不起啊

+ F$ z8 b7 m# Z' q
. x0 C: V  \4 j1 V3 E8 o) i7 m( ^2 D
吃不起啥呀？？？？

haha-mm

感觉好难做啊，不过，谢谢了