健康自测 通过脸色透视你的内脏健康(图)

mylifestyle

　　人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。
$ l: ~0 o" [9 H" ~- i8 @% n

, i& e1 j# O0 F) v6 a

8 F, Y% F% Q! {) O　　耳朵发红
: C* p# N6 j  }  ]4 s4 E& I　　耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。
( ]- q8 H: @' O/ O# b7 A5 r, I% l

7 T$ u& A( K, A) h% X" u　　眼圈发黑，脸色晦暗
　　早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。

& Y8 Z+ Z- T. L7 l* [　　人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。
　　
% ~" U) X% p2 R7 l- i
    额头皱纹突然增加 　　
　　出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清澹的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。
　　人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。

( Y/ H0 p- y. k# Y
　　鼻子发红
6 J1 O# [( O8 D# s8 {# M　　鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。
　　人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。


　　上嘴唇肿胀
9 t+ q7 I; m! ^" o　　这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。
0 T4 O: g: G0 K* V+ F
　　人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。


; c# G5 @' K4 e  R" N9 J　　皮肤过于白皙
# y) M$ E0 Q; D  _! h9 I: F$ a$ P- \　　这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。
　　人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。
/ x4 P# Y6 [# s$ ]1 J5 ^2 c

　　面颊呈褐红色
　　面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。
+ g$ h9 i" `' d# ~　　人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。


MY BLOG

3 d% {+ t6 x* P5 s' v5 o4 @中草药减肥 一些常用问题

3个简单步骤 减掉腹部脂肪
$ j0 \( h. m+ a2 y# o. B5 D( |  r
7个健康提示 提高新陈代谢

如何减肥 一些好的减肥方法
: g) @6 j; q9 @' U/ n