健康自测 通过脸色透视你的内脏健康(图)

mylifestyle

　　人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。




* N6 _, l. P3 N: c　　耳朵发红
$ I1 c* C9 `, J/ e( t# P' c! o# a　　耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。
* U; R0 r5 C/ C5 F8 {- S

　　眼圈发黑，脸色晦暗
9 {' O( `7 m. b7 E3 v　　早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。

9 F0 U" H7 N* G3 ]　　人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。
　　

% i  q) e* k! C. b! s    额头皱纹突然增加 　　
* J+ k1 \2 N0 a% L　　出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清澹的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。
  b: B9 K, R/ L; ]  U　　人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。

3 _) F. v, K8 I$ C# O( g" x
　　鼻子发红
* A( P5 t# O* t7 F　　鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。
　　人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。

% V  e7 }2 P- Y/ p2 \; N
　　上嘴唇肿胀
　　这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。
8 p- Z' O, l( U: |4 `! y/ w# t8 \
1 z. N& Q- g' f9 n% E, n) |　　人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。

% y/ b* y. i1 [$ f
　　皮肤过于白皙
　　这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。
2 X- J4 |5 u6 j　　人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。
! p! Q! K+ P, a9 v$ `
* Z3 h, ^1 @& ]) r, g
　　面颊呈褐红色
　　面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。
　　人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。
: e& J' V4 |; E/ h4 X9 ?

MY BLOG

; @5 v# |+ `/ _" F. N6 T2 R中草药减肥 一些常用问题
" V% ^! d) {& {0 T4 D( l
/ ^3 S, w  Q7 I- f. ^4 c# K' i* P2 @3个简单步骤 减掉腹部脂肪

, ^8 R- v" @% k% j4 L7个健康提示 提高新陈代谢

2 |+ f4 ]0 i/ \$ z" `如何减肥 一些好的减肥方法