Originally posted by 小眼带鱼 at 2005-7-10 23:30:( @$ L* z7 Z0 X( V( L
队长, 我想参加足球队. 我已经有4-5年没踢球了, 身体已经不是很灵活了, 还可以参加吗? ) Z2 L _% U; m4 R
还有如果可以参加, 都需要准备什么东西?
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呵呵,先每天跑步30分钟,提高体力和耐力。7月14日(星期四)下午7点到106st & 60ave 学校场地找 找不到北 报道!:):lol::lol::lol:6 K. s. m& F) I2 p, P
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准备:球鞋,长袜子(护腿板外面的),$10 .; {- C# I/ K3 C3 l% d' e- q
:lol::lol::lol: