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身体内部如果淤积了毒素，就很容易出现各种各样的肌肤问题，而一旦进入秋季，这种毒素淤积的状况会更加的严重。而眼部肌肤的一旦沉淀了毒素，就很难排出，这时候就很容易出现黑眼圈等问题。所以，想要拥有一双美丽的眼眸，眼部肌肤的排毒也是十分重要的。不过，到底应该如何排毒才对呢？现在就来一起学习吧！; E# y0 n0 f3 z& s
3 j6 z, J- S* q2 j, o3 B1 {. S 黑眼圈是这样形成的# b; X7 t- T. A2 ]
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通常，生活不规律是黑眼圈形成的最主要原因，其次，还有眼部肌肤缺水、化妆品清除不彻底以及眼部血液循环不畅等问题。要让双眸恢复明亮动人，不用再依靠厚重的遮瑕膏和粗框眼镜来掩饰，先要找出自己的黑眼圈成因，再选择有效的改善方法，并配合高效的眼部护理产品，加上舒缓按摩操，可帮你重塑“秋水亮眼”。
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6 [9 T9 }6 W( K$ Q( c( x4 u 招式一 对抗血液循环弱) y; |0 J# E# V, N7 l- A5 e4 m8 O
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扫黑对象：停滞眼周肌肤
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眼部肌肤较脆弱幼嫩，当血液循环不畅时就会引发废物滞留，使肤色变得暗沉，若本身患有敏感性鼻炎的话，血管中的发炎物质会增加，皮下血管扩张就容易形成血管型黑眼圈。
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! W1 A) D5 ]! ~9 h' e5 [; k 解决方桉：热循环眼部按摩操
4 E8 @, f9 ]$ Z- Y" E3 z9 w8 M 要保持眼部肌肤的血液循环畅顺，最有效快捷的方法就是配合按摩乳，早晚进行简易的按摩，透过指腹的温热感，将积聚的废物带走，减退浮肿，更帮助澹化黑眼圈，令双眸回复紧致明亮。, X0 N F: q1 B$ R$ R
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按摩步骤
' r: A# X. e6 [ 1、先用无名指轻轻地在眼头、眼底和眼尾部位按压。9 s1 P% C9 l$ j
2、闭眼，用拇指轻按眉心位置，有效消除眼部疲劳。
3 y+ D7 `) h2 W9 J 3、用无名指以打圈方式轻按眼窝。
/ K: ?+ C- @* G8 h% B7 x3 d/ R' N 4、最后在眉尾位置轻压3秒，有助排水消肿。- p$ P/ w' x, S" f
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2 P( S: Y7 U1 }* G6 j# l8 }) K: u 招式二 改变不良习惯
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9 p E& c4 W1 n% A9 i- b 扫黑对象：生活恶习
3 |! a8 f- h9 q9 G0 d4 I: u) q 经常熬夜、吸烟、喝酒、吃刺激性食物以及身体状况不佳的亚健康状态，都会打破原有的身体平衡，紊乱的内分泌会通过各种身体器官表现出来，体现在脸部肌肤上，便是黑眼圈的形成。
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* v& ?6 p* W, _" |2 R+ R 解决方桉：戒除不良生活习惯+生活妙招
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戒除恶习 Don’t Do8 g" A# L Y- K- E0 b4 _
1、熬夜和生物钟紊乱；$ w G6 N3 ?+ r! H& ^
2、连续用眼过久，尤其长时间使用电脑、看书等；" V8 q! w, M! \
3、长年吸烟和酗酒；2 r! G T9 l( h
4、体质寒弱又经常穿短裙，食用冷饮；
8 X! C1 X- t" Q2 l/ j5 @ 5、饮食盐分过高，常吃刺激性食物。
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$ B* n1 {! r* E, }5 ]/ ~4 V 生活妙招 Keep Doing
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1、枸杞子明目茶& g. R5 K. O( N; p9 d
枸杞素有养肝明目的功效，对于缓解熬夜和长时间用眼很有效。可以将一小把枸杞、3~4粒红枣放入玻璃杯中，开水冲泡饮用。
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5 b+ T8 J5 N8 [0 o5 `. n2 P 2、眼部按摩DIY
) y3 I1 p5 `. \$ F1 |7 h3 | 用中指轻轻推揉按摩眼睛四周的丝竹空穴、太阳穴，可舒通经络，加速血液循环，促进黑眼圈消散。) g! }! _; ], K+ a$ T; {
+ I |/ O7 i% a/ G+ {5 p" t" ^& f 3、果蔬外敷法$ Y- m# x2 h* w" w: s' o2 Y0 x7 h3 I
将新鲜的黄瓜片敷在眼睛四周10分钟，能澹化黑眼圈。将木瓜和薄荷制成茶，将茶放凉后，敷在眼周，一日重复几次，对减澹黑眼圈有极大帮助。
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& q" ~- T8 d. v' n# W: j( ^4 b 4、冰敷褪黑速成
" D9 O% J' m F2 i. W7 z6 G 用冰水浸透小方巾，拧至八成干置于眼皮上；或将眼膜置于冰箱中冷冻10分钟，取出后敷于眼周，均能增强褪黑效果。
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# r8 x6 G* T/ P6 x m# b9 D 5、饮食内疗法
; f ^) H* T, @/ v% |/ u 注重饮食调节，也能帮助扫清“熊猫眼”，常吃胡萝卜、鸡蛋、芝麻、海带，常喝绿茶都能有助于祛除和预防黑眼圈的形成。/ J9 D1 N; S" }; A
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招式三 清理化妆品残留' Z4 ]- ^# N( D5 ]4 g7 ]
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扫黑对象：睫毛膏8 Q5 X* f8 l! |( `5 V+ P- {) }5 M% [
眼部彩妆品经常残留在皮肤上也会引发黑眼圈，尤其是睫毛膏，当中的微粒会透过表皮渗透到皮下，从而造成黑色素沉淀，形成黑眼圈，- G/ w+ t% G0 G
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解决方桉：彻底卸除彩妆+重点清除眼妆
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招式四 改变眼肌干涸
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扫黑对象：疲态双眼% i' V# c" W" q
强烈的紫外线、过度虚耗眼力都会令双眼变得干涸而疲倦，这种状态下的双眼，血液就会停滞不前，聚集的血液和静脉血流的淤塞，便会导致眼部的暗哑、灰黄的黑眼圈问题。" l( u. \/ @. K2 S
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解决方桉：眼部肌肤补充能量+强效保湿
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招式五 对抗遗传困扰( e0 d/ P5 F# N6 q
# J. l7 q# r- s# y# P/ y. l 先天性遗传因素同样是黑眼圈形成的原因，先天性黑眼圈的人士多为敏感性肤质，在对付这种类型的黑眼圈时，日常具有澹斑效果的眼部精华可以稍微缓解黑眼圈，但不能完全清除，可以考虑医学手段解决；此外也可以通过遮瑕膏来帮助缓解黑眼圈的严重程度。# j& D5 P0 C7 D& g
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+ E$ O2 p% O# P* @! \3 e在2个月里如何减去25磅
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# V3 V& c6 W R通过瑜伽改善你的性生活. {# j# v8 L. G& ^5 N" w. v7 p
8 h9 _, m2 _ Y6 ]燃烧脂肪减肥的最佳技术
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7 F' B8 c5 E" R& s# F! H# v0 B: t中药减肥的一些简单步骤1 |4 u+ X7 G- X
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狗仔卡
发表于 2009-11-12 17:16
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