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身体内部如果淤积了毒素,就很容易出现各种各样的肌肤问题,而一旦进入秋季,这种毒素淤积的状况会更加的严重。而眼部肌肤的一旦沉淀了毒素,就很难排出,这时候就很容易出现黑眼圈等问题。所以,想要拥有一双美丽的眼眸,眼部肌肤的排毒也是十分重要的。不过,到底应该如何排毒才对呢?现在就来一起学习吧!
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黑眼圈是这样形成的
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通常,生活不规律是黑眼圈形成的最主要原因,其次,还有眼部肌肤缺水、化妆品清除不彻底以及眼部血液循环不畅等问题。要让双眸恢复明亮动人,不用再依靠厚重的遮瑕膏和粗框眼镜来掩饰,先要找出自己的黑眼圈成因,再选择有效的改善方法,并配合高效的眼部护理产品,加上舒缓按摩操,可帮你重塑“秋水亮眼”。; [! V: A& {; z& }! L1 D
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: y7 |7 K" I: S 招式一 对抗血液循环弱
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扫黑对象:停滞眼周肌肤
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眼部肌肤较脆弱幼嫩,当血液循环不畅时就会引发废物滞留,使肤色变得暗沉,若本身患有敏感性鼻炎的话,血管中的发炎物质会增加,皮下血管扩张就容易形成血管型黑眼圈。7 x: ]6 D/ `, _3 R6 X- w+ G4 Y% w
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解决方桉:热循环眼部按摩操
. S* ^+ k' l* a1 m" k% k% y* D+ Q: W 要保持眼部肌肤的血液循环畅顺,最有效快捷的方法就是配合按摩乳,早晚进行简易的按摩,透过指腹的温热感,将积聚的废物带走,减退浮肿,更帮助澹化黑眼圈,令双眸回复紧致明亮。
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; Z# D, r$ q) R H; p9 x4 R 按摩步骤: R" G; h! a& d4 U2 _" h
1、先用无名指轻轻地在眼头、眼底和眼尾部位按压。+ Q% z, l. r6 A8 T8 ^
2、闭眼,用拇指轻按眉心位置,有效消除眼部疲劳。1 N; ^ ]0 h* u2 X7 J
3、用无名指以打圈方式轻按眼窝。
* V2 d1 e# k/ S9 k' F: N) L/ x+ V1 u 4、最后在眉尾位置轻压3秒,有助排水消肿。" H% o; g' J# z6 t E: v
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招式二 改变不良习惯8 T0 p% r' V9 {: X) r
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扫黑对象:生活恶习
% M: P9 A& ^9 H2 F w 经常熬夜、吸烟、喝酒、吃刺激性食物以及身体状况不佳的亚健康状态,都会打破原有的身体平衡,紊乱的内分泌会通过各种身体器官表现出来,体现在脸部肌肤上,便是黑眼圈的形成。
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, \8 H- N x) i- X; g( J# R5 v 解决方桉:戒除不良生活习惯+生活妙招$ g0 S. Y2 N1 E
4 R7 H- s) T+ x3 A 戒除恶习 Don’t Do
2 v: i$ j/ r/ o1 T& l 1、熬夜和生物钟紊乱;' Q1 ~; A1 V$ Q, M$ G
2、连续用眼过久,尤其长时间使用电脑、看书等;) x+ ?3 U& [* G. D
3、长年吸烟和酗酒;, b: m5 X& @3 k f% t: T) t2 s3 Z
4、体质寒弱又经常穿短裙,食用冷饮;
4 |1 L+ J. \/ t+ Y 5、饮食盐分过高,常吃刺激性食物。
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生活妙招 Keep Doing8 P* H5 X4 x! A) {4 g. R5 a/ K1 ~
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1、枸杞子明目茶
1 U# n! G' h6 @% G* K! l0 t, H/ B- r 枸杞素有养肝明目的功效,对于缓解熬夜和长时间用眼很有效。可以将一小把枸杞、3~4粒红枣放入玻璃杯中,开水冲泡饮用。
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2、眼部按摩DIY
7 `0 d0 z6 O9 { 用中指轻轻推揉按摩眼睛四周的丝竹空穴、太阳穴,可舒通经络,加速血液循环,促进黑眼圈消散。
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$ B' H5 T% J* j. F9 K+ o 3、果蔬外敷法
" b& }, n. k, _ r4 a 将新鲜的黄瓜片敷在眼睛四周10分钟,能澹化黑眼圈。将木瓜和薄荷制成茶,将茶放凉后,敷在眼周,一日重复几次,对减澹黑眼圈有极大帮助。
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6 u2 |$ q: b: w3 Z) U& p9 J 4、冰敷褪黑速成
' F. P! ^( r) {' y 用冰水浸透小方巾,拧至八成干置于眼皮上;或将眼膜置于冰箱中冷冻10分钟,取出后敷于眼周,均能增强褪黑效果。
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5、饮食内疗法
, a3 L3 X0 c# d; | 注重饮食调节,也能帮助扫清“熊猫眼”,常吃胡萝卜、鸡蛋、芝麻、海带,常喝绿茶都能有助于祛除和预防黑眼圈的形成。+ g% w S7 e; ?! p6 g4 ^3 [$ n
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; E0 M2 T) h* ]% M 招式三 清理化妆品残留' V5 q7 g) i0 v G8 ?
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扫黑对象:睫毛膏) Y: w" s1 Q2 y; u" f
眼部彩妆品经常残留在皮肤上也会引发黑眼圈,尤其是睫毛膏,当中的微粒会透过表皮渗透到皮下,从而造成黑色素沉淀,形成黑眼圈,' v# r' j/ C" x8 q9 i+ j! G
0 \2 H# r3 y- c2 A& X; u; k 解决方桉:彻底卸除彩妆+重点清除眼妆
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! L, H7 u, S7 _! M* D; z) z) V 招式四 改变眼肌干涸
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扫黑对象:疲态双眼
& B; K1 y. T4 A( G0 _8 m) y o 强烈的紫外线、过度虚耗眼力都会令双眼变得干涸而疲倦,这种状态下的双眼,血液就会停滞不前,聚集的血液和静脉血流的淤塞,便会导致眼部的暗哑、灰黄的黑眼圈问题。
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! J. N" T5 P# E. j4 b8 F' _ y 解决方桉:眼部肌肤补充能量+强效保湿
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1 l: D- w" S; b1 r# s8 i 招式五 对抗遗传困扰) \4 s2 n9 U- ^% S2 |7 }
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先天性遗传因素同样是黑眼圈形成的原因,先天性黑眼圈的人士多为敏感性肤质,在对付这种类型的黑眼圈时,日常具有澹斑效果的眼部精华可以稍微缓解黑眼圈,但不能完全清除,可以考虑医学手段解决;此外也可以通过遮瑕膏来帮助缓解黑眼圈的严重程度。/ `! ~ Q" G$ N
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在2个月里如何减去25磅9 y6 Q3 v, G9 Q9 r) c0 M. d
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通过瑜伽改善你的性生活
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4 @/ B U) L: E" }4 a1 F; F3 y9 h; X燃烧脂肪减肥的最佳技术# G0 T2 `# O( R$ P+ E7 T! @) B
& T. a( W- ]! j" C1 V. X2 F中药减肥的一些简单步骤0 ~3 u2 t0 q! y
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