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身体内部如果淤积了毒素，就很容易出现各种各样的肌肤问题，而一旦进入秋季，这种毒素淤积的状况会更加的严重。而眼部肌肤的一旦沉淀了毒素，就很难排出，这时候就很容易出现黑眼圈等问题。所以，想要拥有一双美丽的眼眸，眼部肌肤的排毒也是十分重要的。不过，到底应该如何排毒才对呢？现在就来一起学习吧！6 p6 H5 X& Y/ E, _, k
( J0 X3 R- ?' o. R; r6 F 黑眼圈是这样形成的 s+ u( \+ b* y* D4 G" t# c2 s) N
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通常，生活不规律是黑眼圈形成的最主要原因，其次，还有眼部肌肤缺水、化妆品清除不彻底以及眼部血液循环不畅等问题。要让双眸恢复明亮动人，不用再依靠厚重的遮瑕膏和粗框眼镜来掩饰，先要找出自己的黑眼圈成因，再选择有效的改善方法，并配合高效的眼部护理产品，加上舒缓按摩操，可帮你重塑“秋水亮眼”。# t' r& M. |) O4 ]. d6 {. m& ^
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7 t1 ~: I7 O) ^ m. |# P 招式一 对抗血液循环弱! y! e6 ~& c& W' i+ P; V
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扫黑对象：停滞眼周肌肤
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眼部肌肤较脆弱幼嫩，当血液循环不畅时就会引发废物滞留，使肤色变得暗沉，若本身患有敏感性鼻炎的话，血管中的发炎物质会增加，皮下血管扩张就容易形成血管型黑眼圈。$ P/ `# e7 f% z
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解决方桉：热循环眼部按摩操5 j% O4 y; M. O5 |
要保持眼部肌肤的血液循环畅顺，最有效快捷的方法就是配合按摩乳，早晚进行简易的按摩，透过指腹的温热感，将积聚的废物带走，减退浮肿，更帮助澹化黑眼圈，令双眸回复紧致明亮。3 B9 S& ^& @4 M$ Q( _
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按摩步骤
* e6 h. i, n( s) W 1、先用无名指轻轻地在眼头、眼底和眼尾部位按压。- e, Z* F0 S* K) _1 G j9 Q
2、闭眼，用拇指轻按眉心位置，有效消除眼部疲劳。
9 b8 V. q+ f7 M 3、用无名指以打圈方式轻按眼窝。
; T4 T8 A: {- Y5 e7 s3 I 4、最后在眉尾位置轻压3秒，有助排水消肿。
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招式二 改变不良习惯
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扫黑对象：生活恶习
0 T$ e+ }) e* Y4 S; l 经常熬夜、吸烟、喝酒、吃刺激性食物以及身体状况不佳的亚健康状态，都会打破原有的身体平衡，紊乱的内分泌会通过各种身体器官表现出来，体现在脸部肌肤上，便是黑眼圈的形成。3 ?+ z! `7 A, l9 p
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解决方桉：戒除不良生活习惯+生活妙招1 L3 ]( b/ o+ i, c1 P
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戒除恶习 Don’t Do
. M V$ y, u5 G7 a9 W' k+ s# g7 i 1、熬夜和生物钟紊乱；
8 U. N+ X' s9 ^9 T 2、连续用眼过久，尤其长时间使用电脑、看书等；
' I0 r- O- c2 c! Y9 E! W" S 3、长年吸烟和酗酒；
; ?+ l# p! k, c5 R6 K1 e 4、体质寒弱又经常穿短裙，食用冷饮；6 D; N% B6 `2 V9 ]3 n( @4 c
5、饮食盐分过高，常吃刺激性食物。
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生活妙招 Keep Doing
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1、枸杞子明目茶
1 D \9 Y: r- H/ n) D; u1 v 枸杞素有养肝明目的功效，对于缓解熬夜和长时间用眼很有效。可以将一小把枸杞、3~4粒红枣放入玻璃杯中，开水冲泡饮用。9 T. W8 v, a+ x* x2 J" Q
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2、眼部按摩DIY
/ W& Z( {& W2 S' t5 T, V 用中指轻轻推揉按摩眼睛四周的丝竹空穴、太阳穴，可舒通经络，加速血液循环，促进黑眼圈消散。' }9 ?' V) |' d+ |- u/ K
! f6 I9 h$ h- a 3、果蔬外敷法
9 p/ I3 m. R3 I- u 将新鲜的黄瓜片敷在眼睛四周10分钟，能澹化黑眼圈。将木瓜和薄荷制成茶，将茶放凉后，敷在眼周，一日重复几次，对减澹黑眼圈有极大帮助。
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4、冰敷褪黑速成
- R$ C+ R7 }! R) f* K B 用冰水浸透小方巾，拧至八成干置于眼皮上；或将眼膜置于冰箱中冷冻10分钟，取出后敷于眼周，均能增强褪黑效果。% M- U% z. Z% F! Y
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5、饮食内疗法
' j6 A! r9 b9 |5 L- U 注重饮食调节，也能帮助扫清“熊猫眼”，常吃胡萝卜、鸡蛋、芝麻、海带，常喝绿茶都能有助于祛除和预防黑眼圈的形成。
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招式三 清理化妆品残留
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扫黑对象：睫毛膏
# K- T& t, a, }( y 眼部彩妆品经常残留在皮肤上也会引发黑眼圈，尤其是睫毛膏，当中的微粒会透过表皮渗透到皮下，从而造成黑色素沉淀，形成黑眼圈，
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( J7 L) E) p+ A/ o& O, ` 解决方桉：彻底卸除彩妆+重点清除眼妆
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招式四 改变眼肌干涸- [; v- j: |* W! J
" {' J; V) S; w8 _/ W+ {4 a ~ 扫黑对象：疲态双眼
+ ~/ q t" P6 m0 _ 强烈的紫外线、过度虚耗眼力都会令双眼变得干涸而疲倦，这种状态下的双眼，血液就会停滞不前，聚集的血液和静脉血流的淤塞，便会导致眼部的暗哑、灰黄的黑眼圈问题。
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解决方桉：眼部肌肤补充能量+强效保湿
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9 @! _% r+ R6 o, J/ u3 k2 m5 l1 U 招式五 对抗遗传困扰
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先天性遗传因素同样是黑眼圈形成的原因，先天性黑眼圈的人士多为敏感性肤质，在对付这种类型的黑眼圈时，日常具有澹斑效果的眼部精华可以稍微缓解黑眼圈，但不能完全清除，可以考虑医学手段解决；此外也可以通过遮瑕膏来帮助缓解黑眼圈的严重程度。
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通过瑜伽改善你的性生活
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燃烧脂肪减肥的最佳技术& p0 @; F9 ~0 R3 t, H4 c0 a
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中药减肥的一些简单步骤
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狗仔卡
发表于 2009-11-12 17:16
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