埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2404|回复: 4

[菜谱] 无辣不欢!炖香辣牛蹄筋(图)

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-12 17:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
" g2 X9 N% a% \4 j( x. V5 V9 i
. e6 h; f9 F8 P
  材料:牛蹄筋300克,葱段、姜片、大料;干辣椒,花椒数粒,生抽、料酒、醋、香油、盐,糖;; Y& L' m9 [2 [% C
5 ]' B7 `! L9 J' _" o
  做法:0 i' L0 s) V) e7 U0 H
. z1 n% f% z9 E  `9 h" Q) a/ W
  1、牛蹄筋洗净,加葱段、姜片、大料放入高压锅中,压40分钟;! ^$ a2 Q4 l% {- x0 x& ]

) f# |9 t+ {- k2 v! H: E: i& z4 h  2、稍晾凉后,取出牛蹄筋切成小块;4 \5 b9 [7 ^/ T4 K; M# G
; V+ V% B; \3 k
  3、锅烧热倒入油,下干辣椒和花椒,小火加热至出香味,倒入葱、蒜片;
& {# w- Z+ h, U% l* y1 t
/ U$ G  A2 H0 f" Y; K  4、然后倒入切好的蹄筋块,翻炒;
# m/ X1 P1 f' ~- t$ P( u9 o2 B) b9 v' V0 X
  5、调入生抽、料酒、醋、少许糖和盐,翻炒均匀即可出锅。
5 b- a5 @* ?0 ~/ u" y) P9 {5 t+ n; `0 R6 W% a9 V* I
  备注: 
# N3 N0 u+ B# b! A, O) f/ \+ Y' V& s
4 n; _. t: q. p. K) \6 \+ ^    1、压40分钟会稍稍有一点筋道,家人好这一口,如果喜欢口感棉软,就再多压个三分钟;
9 E' C" g8 O2 E
5 p" ^# D1 C) [  2、炖好的牛蹄筋再操作起来就非常简单方便了,可以多炖出一些来分成几次。牛蹄筋放凉后会变硬,再次加热时就回软了( V. w; W) c1 Z! {
0 a: y* L. l; s. J/ f
MY BLOG% {9 o$ I0 u8 ]" w/ Y( g

$ ?) Q8 O! I6 M" E8 {- z' s使用中药产品 塑造美体
1 q  X- R. @( ]4 G) X4 A* ]5 P
  G) v0 c& M0 R) F/ X3 V瑜伽饮食 更多的关注素食 + P' }) Q, Z* g- {
2 M5 w4 ^5 e7 g* b% Z# {+ h6 g9 L
潜意识减肥 知识就是力量3 L( |+ o( {# O! v) l9 g  z/ ]5 k

7 P2 G3 o+ [0 R( `  A: S4 m瑜伽:你的健康生活之路
3 {% a8 \7 D. g' e* W, @2 L/ ?   
鲜花(20) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-12 17:31 | 显示全部楼层
我一定要试试做这个菜,谢谢楼主的分享,太馋人了
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-12 19:33 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-16 14:48 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
很好,又学了一招
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(1)
发表于 2009-11-17 23:06 | 显示全部楼层
口水都流下来了
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-3-30 13:56 , Processed in 0.074892 second(s), 19 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表