埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2342|回复: 4

[菜谱] 无辣不欢!炖香辣牛蹄筋(图)

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-12 17:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

& C, T3 g1 g8 G$ m; A8 Y) \, j  P% Z2 W' ^
  材料:牛蹄筋300克,葱段、姜片、大料;干辣椒,花椒数粒,生抽、料酒、醋、香油、盐,糖;
' @6 K, P: ^; c3 Q8 T
" w6 s0 R1 H1 |  做法:
& b; v. X8 p( E9 V
" H3 p5 A0 I( j9 ]; z9 W1 I  1、牛蹄筋洗净,加葱段、姜片、大料放入高压锅中,压40分钟;
: _9 d$ j: j0 X2 O' o% b# T
) Z. g1 @7 E/ J; G  2、稍晾凉后,取出牛蹄筋切成小块;
6 E' R4 H. U4 b2 x# ]
" ?; o, p& k: X  l# z' S! g  m  3、锅烧热倒入油,下干辣椒和花椒,小火加热至出香味,倒入葱、蒜片;
% E9 `8 N  p) m
9 R# g: L) K* y, D5 P6 ^  4、然后倒入切好的蹄筋块,翻炒;
# A+ m4 D" \6 [2 K- `7 W# m" |
( n$ A! d) u+ P2 J3 ]+ e1 C  5、调入生抽、料酒、醋、少许糖和盐,翻炒均匀即可出锅。) S6 M0 z/ c( d
  Z' h! x) |; V3 i5 e9 ^7 R& E3 V
  备注: 
' |3 D$ I5 d+ z4 b9 @4 M- I% F$ h
    1、压40分钟会稍稍有一点筋道,家人好这一口,如果喜欢口感棉软,就再多压个三分钟;$ L2 k5 t8 z5 m' [2 y3 f
+ u2 @, ?7 @% {7 w: ?& v0 k
  2、炖好的牛蹄筋再操作起来就非常简单方便了,可以多炖出一些来分成几次。牛蹄筋放凉后会变硬,再次加热时就回软了  G( m8 l# T  p. ~

( E) V8 X' V" o4 |+ ~8 W; P& NMY BLOG
2 r$ S. K& [( v) d+ [6 C7 g3 q" h: |) u2 {/ x  `' s! J: u+ p
使用中药产品 塑造美体. ~9 R% ~" c. t4 D6 B; l. g
0 A9 v/ a6 E/ F
瑜伽饮食 更多的关注素食
& w  z. t: ^5 U0 o
" F, |4 }! t, a潜意识减肥 知识就是力量
" M0 Q" p. S! J* {1 _" W9 q/ }  M$ x% X
瑜伽:你的健康生活之路+ B( K/ B: |! r# j, J
   
鲜花(20) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-12 17:31 | 显示全部楼层
我一定要试试做这个菜,谢谢楼主的分享,太馋人了
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-12 19:33 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-16 14:48 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
很好,又学了一招
鲜花(0) 鸡蛋(1)
发表于 2009-11-17 23:06 | 显示全部楼层
口水都流下来了
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-12-22 04:47 , Processed in 0.173596 second(s), 18 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表