 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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4 p' X2 {. S7 W0 L/ g9 O, L% f 担担面 " @% S7 P! B. i: m! L3 `
# Y" B. J) |; X* G5 C) v. Y 原料:切面500克,豌豆苗50克,芽菜50克,芝麻酱50克,味精2克,香油25毫升,辣椒油10毫升,熟猪油50克。/ Q! Q) i4 \. e [3 c0 N! A% Y/ Q9 ?/ X
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做法:把芝麻酱装入碗中加10毫升凉开水,搅拌均匀,再加入10毫升凉开水,拌匀,第三次加入25毫升凉开水,搅拌(顺一个方向)成乳白色汁,加入香油、猪油、酱油、味精调匀成料汁,同辣椒油上桌备用。豌豆苗洗净,切成段,入沸水中焯水,捞起,装盘上桌备用。芽菜切成碎末,装盘上桌。锅里加足清水,烧沸后下入面条,煮熟后,捞入碗中,浇上麻酱、辣椒油,拌食菜码即成。
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4 g1 h9 K( x! l7 M6 A8 | 特点:面条滑爽,调料鲜香。
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肉丝炒面8 A; Z8 ]! u& ]' |
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原料:粗面条500克,猪肉丝100克,大白菜丝200克,葱末10克,酱油50克,鸡精1克,肉骨汤200克,熟清油125克。
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1 b. H5 D/ Q8 b1 F4 S3 t 做法:
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/ k* K/ ?0 a+ r( J9 o3 | 1。将锅放旺火上,下半锅清水烧沸,把面条抖散入锅,用筷子拨散,煮至浮起捞出,投入凉水冲冷,捞出沥干水,浇少许熟清油,拌匀,备用。5 `* _, D" }, E- S. k& J" w) w
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2。小平锅放旺火上,下熟清油50克烧热,先放葱末炒香,再下入猪肉炒散,加入大白菜丝、酱油、鸡精、肉骨汤、熟面条,烧沸后再烧片刻,至面条全部受热烧软,用竹筷翻炒,在翻炒时要不断加油,炒至面条吸干汤汁,油光发亮即可。4 ]! N0 ^! w% ^) W A" T
7 B0 n! T! z# {5 E' n 提示:
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$ M8 S$ K6 Y; M& O& g& @ 1。煮面保持熟而不烂,水冲而不涨。# |8 a! t! z( l M. j* Q1 |
& B# C6 |0 Q7 g8 m) o" J 2。炒面时不断翻拌,使面条均匀入味。$ y' x; r+ ?! e
% ?; {& @% S9 M( w- ?7 d 3。面条水分必须炒干,使成品油香滑润。0 E$ y6 f5 g. |" f$ y/ `: m: u. s2 d
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瑜伽对我们身体的影响
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