 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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担担面
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原料:切面500克,豌豆苗50克,芽菜50克,芝麻酱50克,味精2克,香油25毫升,辣椒油10毫升,熟猪油50克。
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做法:把芝麻酱装入碗中加10毫升凉开水,搅拌均匀,再加入10毫升凉开水,拌匀,第三次加入25毫升凉开水,搅拌(顺一个方向)成乳白色汁,加入香油、猪油、酱油、味精调匀成料汁,同辣椒油上桌备用。豌豆苗洗净,切成段,入沸水中焯水,捞起,装盘上桌备用。芽菜切成碎末,装盘上桌。锅里加足清水,烧沸后下入面条,煮熟后,捞入碗中,浇上麻酱、辣椒油,拌食菜码即成。
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4 R* K8 I/ ^/ m, _! X$ P 特点:面条滑爽,调料鲜香。
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肉丝炒面* w% w9 \* [% O0 t5 @5 h0 u* u5 ~
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原料:粗面条500克,猪肉丝100克,大白菜丝200克,葱末10克,酱油50克,鸡精1克,肉骨汤200克,熟清油125克。' @4 \& Z! M7 ~
7 }4 p! i' f/ g: M" i, o 做法: ^& k4 ?' G( |+ x- \( K
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1。将锅放旺火上,下半锅清水烧沸,把面条抖散入锅,用筷子拨散,煮至浮起捞出,投入凉水冲冷,捞出沥干水,浇少许熟清油,拌匀,备用。* g2 n; k& r' z* e _+ p
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2。小平锅放旺火上,下熟清油50克烧热,先放葱末炒香,再下入猪肉炒散,加入大白菜丝、酱油、鸡精、肉骨汤、熟面条,烧沸后再烧片刻,至面条全部受热烧软,用竹筷翻炒,在翻炒时要不断加油,炒至面条吸干汤汁,油光发亮即可。- `7 w! q ^6 a0 ^5 y5 i. U" ?1 D
7 t, k) T2 ^; w2 |% W2 R | 提示:
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1。煮面保持熟而不烂,水冲而不涨。1 u! G! n# P6 \
; y& v: N/ B/ F% F) H 2。炒面时不断翻拌,使面条均匀入味。% P. `' d) K& A$ x N
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3。面条水分必须炒干,使成品油香滑润。6 y) U. I7 g3 l7 Y* @# b" I# z \6 P
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瑜伽对我们身体的影响
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