 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
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烤麸还在炉子上炖着,成品还没出来,等着也是等着,先把做法跟图发上来。
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" h& {5 B7 {& |$ Z7 N1 _& C. ?7 T+ f先看看原料:/ q2 F4 W! n2 K' X
烤麸,是冷冻的,大统华买的,就是这样的:" T P; s4 p: W) G8 A* h" _6 x! z0 N7 b
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1 u/ ~3 W9 v7 v1 v, B; p把烤麸切成1.5cm见方的小块:
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. s2 T/ h7 f+ |干的黄花菜,也是大统华买的:. B! y; G/ M, ?$ e4 k
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一早上班前,先用开水把黄花菜泡上:* T4 K+ h) O9 S
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1 D+ @. o! n, M! M" L, I黄花菜的根要剪掉,估计咬不动:: h; p5 X8 F6 E
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剪好黄花菜之后,再从中间撕开,用水泡一下,洗几遍,到水的颜色不黄为止:
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* J1 Y' C) e; s0 f( r香菇根木耳也都是早上上班前用开水泡上的,发好后,香菇去根,切成小块,木耳随便撕开就可以了:. P4 }$ J! T2 l4 K9 y
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笋,也是在大统华买的,冷藏的:
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* d9 Z6 R* _4 x8 { X! G把笋切成丁,再洗几遍:; n# h+ a$ i, ?. q- s- X% j
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; a3 q9 Z8 b7 Y" D+ W& t花生米,早上上班前用凉水泡的,直接买的去皮的花生米:7 n! c! Q( p: L+ f V, {+ k# N4 E
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% x' z1 S1 e* x0 Z1 b烧一锅开水,把烤麸倒进去煮一下,煮开即可,然后捞出来漂洗几遍,把水挤干:
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6 H+ o3 L+ \) v) u$ [在炒锅里倒些油,比炒菜多、但比炸东西少,翻炒处理好的烤麸:' a- H8 n/ g% Q5 K/ d* K. K8 e
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炒至烤麸发干变硬,色泽金黄:
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倒入香菇木耳等,倒入酱油、糖再炒一会儿:1 V( J! ?* B4 T; F
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% \4 e9 U+ O7 i. y; `成了这么一锅:
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然后倒入煮锅,加两个八角,倒水没过,盖上锅盖煮就可以了:; G4 o2 l2 B0 e! x# y" T5 T; G: O
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2 v( f9 A+ A. P# o. F ]/ Q开锅之后,要换成小火,要再煮三四个小时。成品出来我再放照片吧~ |
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