 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
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烤麸还在炉子上炖着,成品还没出来,等着也是等着,先把做法跟图发上来。
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先看看原料:9 P$ a: n1 v" O( D! W7 |3 f
烤麸,是冷冻的,大统华买的,就是这样的:: ]$ I9 F' [7 _3 q
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4 b" b0 f1 w: K( \ l把烤麸切成1.5cm见方的小块:* c) o" j& O. j# v0 i1 h
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干的黄花菜,也是大统华买的:8 j( S* \2 I( v( _0 q1 B) g' e
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一早上班前,先用开水把黄花菜泡上:. a/ n& N! _) {4 F, ?3 d
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0 d' I! @/ A- B' u黄花菜的根要剪掉,估计咬不动:
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; b$ T" c( o: J" g5 ]4 E. ^剪好黄花菜之后,再从中间撕开,用水泡一下,洗几遍,到水的颜色不黄为止:
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香菇根木耳也都是早上上班前用开水泡上的,发好后,香菇去根,切成小块,木耳随便撕开就可以了:: G. c1 J) D1 X4 W
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- B6 `1 S2 d1 J/ q笋,也是在大统华买的,冷藏的:) ]( |) l% u# ^
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把笋切成丁,再洗几遍:* Z& [2 |7 i% s5 L5 h
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( A1 {# G2 C1 R# `花生米,早上上班前用凉水泡的,直接买的去皮的花生米:
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烧一锅开水,把烤麸倒进去煮一下,煮开即可,然后捞出来漂洗几遍,把水挤干:
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5 s2 t6 g Z. U; ?9 |( z在炒锅里倒些油,比炒菜多、但比炸东西少,翻炒处理好的烤麸:
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炒至烤麸发干变硬,色泽金黄:
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+ y! z5 X6 b# y, t) S5 v+ l倒入香菇木耳等,倒入酱油、糖再炒一会儿:: s7 B9 w0 L3 [
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( _# K9 T* r; ~' w, K* ~* w成了这么一锅:
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a% l& J I% w, Q+ a* @ }" W然后倒入煮锅,加两个八角,倒水没过,盖上锅盖煮就可以了:
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开锅之后,要换成小火,要再煮三四个小时。成品出来我再放照片吧~ |
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