 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
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烤麸还在炉子上炖着,成品还没出来,等着也是等着,先把做法跟图发上来。
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先看看原料:$ j" L' Q6 q/ J1 [. k4 V
烤麸,是冷冻的,大统华买的,就是这样的:
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! q2 T i8 E& y6 p9 f把烤麸切成1.5cm见方的小块:& A3 |. h6 ~) C) \' `8 }5 B8 J: t: h
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干的黄花菜,也是大统华买的:
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一早上班前,先用开水把黄花菜泡上:- `5 e: m; N. W* ?! e0 A1 l5 z
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黄花菜的根要剪掉,估计咬不动:
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/ f2 R: V4 Y* ^3 t) m* d剪好黄花菜之后,再从中间撕开,用水泡一下,洗几遍,到水的颜色不黄为止:" n/ r: ~! ?) T: R" h+ w, @% T
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" `& O. m$ P$ D6 }+ h t# {香菇根木耳也都是早上上班前用开水泡上的,发好后,香菇去根,切成小块,木耳随便撕开就可以了:
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笋,也是在大统华买的,冷藏的:7 u4 V' V8 B$ g7 ?- a. v7 Q
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- _4 N8 _' x Q* q" H2 s把笋切成丁,再洗几遍:! N- _# I0 w- d; Q* a
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* g- i6 x4 G: a, k! f1 A+ {花生米,早上上班前用凉水泡的,直接买的去皮的花生米:! L' N4 z! ~ Z* Y1 w5 K
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3 q2 u# f/ O7 a, O烧一锅开水,把烤麸倒进去煮一下,煮开即可,然后捞出来漂洗几遍,把水挤干:" ~# ]# j- c- ?" r7 z
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在炒锅里倒些油,比炒菜多、但比炸东西少,翻炒处理好的烤麸:
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: K8 I/ d+ i0 M0 _5 N炒至烤麸发干变硬,色泽金黄:. [5 f9 q9 Q* |8 m; E/ ]
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2 \; K f: S+ Q |( v: `倒入香菇木耳等,倒入酱油、糖再炒一会儿:
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成了这么一锅:8 i* V$ s, l' Z# y/ ?- z) s
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0 b6 `' w' N* H* X* ?1 k- X3 O然后倒入煮锅,加两个八角,倒水没过,盖上锅盖煮就可以了:8 S W0 D3 P5 k5 N8 B" G4 ^0 [
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开锅之后,要换成小火,要再煮三四个小时。成品出来我再放照片吧~ |
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