( l, Y6 Q4 \/ Z% o 辅料：香菇、金华火腿! N6 f" n) S m3 [2 `! H
# N/ ^) }% m/ w$ X7 N, c- e6 n# z
调料：葱、姜、盐、料酒、白糖、鸡精、食用油 9 W+ f* z9 k7 M7 D+ H : K$ x r. K& y# h 做法：" C9 h. s8 o7 G
. D2 p% ^5 A; n, R% A7 S
1、将葱姜洗净分别切成段和片，鸭子火腿切成块；3 G$ o7 |& L/ D9 X6 V" n- l2 V
0 M& Y% `( e) |/ C1 U 2、坐锅点火放入油，油温6成热，放入葱段、姜块炒出香味时，倒入鸭块、火腿块翻炒，加入料酒、白糖、香菇、盐、适量清水，炖40分钟出锅即可。 9 t( j! P, s+ f [' a6 E5 ?1 ^7 |& h6 c 特点：味道鲜美，营养丰富。3 |3 J+ k. ]: M
% U9 ?: i: W7 [! o/ ]( v2 K3 P
天天提示：火腿还具有益肾、补脾、开胃、充精髓、补气血等功效。取用要适量，多则过咸。
狗仔卡
鲜花(
鸡蛋(
发表于 2005-7-12 11:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
