三款健康食谱 丰胸餐参考(图)

mylifestyle

　　丰满的胸部可以让一个女人更显“女人味”，可是丰满的乳房并不是人人都能拥有的，看看外面“飞机场”也不在少数。怎么办呢？唯一的方丽就是丰胸了，但是药物丰胸有很大的副作用，最好就是食疗丰胸最健康，下面推荐五款健康食谱最佳丰胸餐供参考。
* v: f' p9 f9 w4 v
牛奶煮奶麦片
5 l  A0 e: a, u8 _# N: X. q
2 h  B( z/ S4 e. d6 E/ z% P

材料：
% S! e1 K7 V) a* M( v! S牛奶、麦片各适量
0 i9 v8 \0 V1 @3 I) E+ [2 G+ m" z2 P3 E
4 F4 f* U+ o$ _# G2 C7 y" R& b* ?做法：
将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。
9 d) i  f' [5 I  o3 o/ O
富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作丽也很简单。
# k) j2 c. O+ r) G
: O, L$ _/ T/ [
9 v( S' m8 u* G( W2 q归耆鸡汤

. n* t2 u/ u! n, W4 M$ C
2 a, ]) T% K' b  M材料：
当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。

+ h  G8 Q% f( w" M9 e做法：
6 S* C5 i+ @/ S' t9 J4 Z1、先将鸡腿洗净并切块。
  T. g& H3 a+ P2、再将鸡腿放入水中，以大火煮开。
3、接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。

  K1 z4 O3 a' G+ e3 T$ v7 K当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。


木瓜炖鱼
2 R* U, P* H% R8 O1 _1 U; D8 G) U


" c7 \9 h% X5 `1 W8 j0 u; R材料：
青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。

1 D- ~$ r/ \) ], |9 V, Y做法：
* A2 k, {' R6 b; h. H& d1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
+ |/ w  y7 ]* q2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。

2 T% @; W7 Q: Y9 b9 }4 V) ~青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。
2 q0 u3 ^9 D) Y) M+ {  G
1 j: c/ {- ?1 D3 N: ?- gMY BLOG

: P- c$ y, `! J( P- }( ?4款冰激凌彩妆 清爽又时髦(图)

每天做好五件事 轻松消除痘痘印

女人警惕：“性冷澹”就近在咫尺
. o: y( e- q) Z: o5 ^
快速性爱 女人释放压力最佳方式