三款健康食谱 丰胸餐参考(图)

mylifestyle

　　丰满的胸部可以让一个女人更显“女人味”，可是丰满的乳房并不是人人都能拥有的，看看外面“飞机场”也不在少数。怎么办呢？唯一的方丽就是丰胸了，但是药物丰胸有很大的副作用，最好就是食疗丰胸最健康，下面推荐五款健康食谱最佳丰胸餐供参考。

牛奶煮奶麦片
) |' v  a9 x9 |& ~, A3 W& Y, q

4 A/ H  Q  t3 g) F. |3 Y
材料：
9 C7 g; H0 a9 e/ u0 {牛奶、麦片各适量

做法：
# O7 i! V& p$ k( |将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。

富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作丽也很简单。


3 }1 ~( b( L6 t归耆鸡汤


材料：
当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。

做法：
1、先将鸡腿洗净并切块。
2、再将鸡腿放入水中，以大火煮开。
3、接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。
( c0 _( i8 L4 S5 w
9 C  r1 ^+ L) J# n2 g5 T当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。

! C; D8 R! p. r! h
木瓜炖鱼
4 Q% [) [; \" j, e! p


7 U' @. e3 X# R! S- a$ y) W材料：
# b8 @  ~3 U) c+ B青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。
, v( f" q% k& R8 M
# \$ I" O/ M% J4 p做法：
  y$ V" D" z* f5 [" s& w3 |' O1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。

青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。
, A* }, Z* J2 ^' K& N1 C: k
" y5 |, H5 ~3 z! ZMY BLOG

" W3 P# N! {* A4款冰激凌彩妆 清爽又时髦(图)

每天做好五件事 轻松消除痘痘印

+ A  M) p0 A7 _! d& }5 s女人警惕：“性冷澹”就近在咫尺
$ ?6 r% r* o6 o" m3 J) T
快速性爱 女人释放压力最佳方式
& T4 ?) r: h/ A5 O. N& l