(简餐活动）史上最简单之pasta午餐－－欢迎PK

竹帘儿

) A  |, S6 K2 v" T& s3 y不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。
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/ n& Q/ @2 b& h) G3 H! k0 v0 T材料：
" o: L/ ^0 u) x1 @: i+ Y各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜，洗，切都省了。建议打折时多买几代屯着。我比较喜欢用的蔬菜有 西兰花，青豆，青椒，蘑菇，秋葵，四季豆，胡萝卜。
# ?9 o7 G4 a- Q+ x3 C" H; N! G" K冻鱼丸，或鱼柳，或现成的什么肉肠之类若干

& ^6 @/ _. H. q7 L做法:
# M5 @0 z+ m* }: h/ V拿一中等锅，水烧开，放pasta。
在同一口锅上放笼屉，蒸蔬菜和肉。
+ K# F& m% V* \& p; d4 {% d2 W; O
pasta好了，菜也蒸熟了。拌点黄油或其他佐料就可以吃了。

" j* \+ H- G  `5 l占用的实际准备时间不到一分钟。 锅子在火上时就可以干别的事情了。
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/ k/ d0 Z) X% W- M2 c2 D1 j' F欢迎PK

tobenai

當媽媽真的辛苦!
解了!

莫迭儿

No salt at all? ??!!!

西子妈妈

让我家大熊来个PK，呵呵，我跟他说去

莫迭儿

黄油 has  a salty taste, correct?

三思

没有看明白，鱼和蔬菜一起蒸是马？
" q3 R9 Y2 u( c# F' t然后放在pasta里面，加点黄油？

竹帘儿

黄油 has  a salty taste, correct?
莫迭儿 发表于 2009-11-20 13:36

0 ?6 J; n! G6 k1 N! f正是。

竹帘儿

6# 三思
  ]6 |* x* z) D/ V  {

7 L3 n2 G* }5 q+ e" i对，肉跟菜一起蒸。

蔬菜跟pasta分开或混在一起都可以。
9 b5 j" v: S' B' w
忘了说了，这个菜本人不吃，只给孩子吃，孩子贼爱吃，喜欢淡青菜配黄油的香味。 本人嫌这个菜不好吃，都是头天还剩一口饭菜时自己吃剩下的，给孩子做这个吃。

三思

我看着也觉得不太好吃的样子。不过我可以给孩子试试看

悟空

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。

材料：
各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
- U3 W" k. o. C* k! h  ^蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜， ...
竹帘儿 发表于 2009-11-20 11:49

" y1 M6 Y9 L, {% g, z1 @' t0 y要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜

海妮妮

你这个营养是不错，可是即使拌到一起还是菜是菜、面是面的，孩子能全部都吃吗？ 要是我做这个，最后碗里剩下的都是菜了{:3_90:}

竹帘儿

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜
1 J/ k( @( M2 i' H, y悟空 发表于 2009-11-20 20:06

+ I% M  p6 N7 x) \) O
小锅里还有秋葵和四季豆，都是速冻切好了的。 我说的那些蔬菜不是每次全放，有时也要变化着来。

竹帘儿

11# 海妮妮
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- u. [2 G  Y3 q6 x* l# R) C这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。

海妮妮

11# 海妮妮

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这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。
& Q# `$ L' ?+ P6 N1 y" w竹帘儿 发表于 2009-11-20 22:00

7 o2 q3 `; c/ r% E# i* R/ G! q3 g
  O0 _$ W5 ]. Q/ d' n: X* h我觉得主要是你家孩子不挑食，像我家老二，只要是能分清楚你我的饭菜，他就只吃他爱吃的。所以我才要淅沥胡噜拌在一起，一勺子一口就全吃了。

贾星星

再一次忍不住赞一下: 有才

DBT

francais

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
4 P' \0 e* v# @6 S+ _7 t你家闺女也好伺候。
我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。

pchell

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
8 p9 V* O- d* b  d) ]; J大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？

neworld

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？
3 N" M' V2 Y  n) d$ e5 ~pchell 发表于 2009-11-21 21:34

别人都说孩子吃，只有你说自己吃

梨涡浅笑

你家孩子真容易伺候。

pchell

别人都说孩子吃，只有你说自己吃
neworld 发表于 2009-11-22 01:49

竹帘儿

你家孩子真容易伺候。
0 U/ |& i5 H5 v- {梨涡浅笑 发表于 2009-11-22 08:00

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" \& z; E/ G' B我家闺女小时候可不容易伺候，什么都不吃，只吃肉，现在我属于拨云见日了。
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. V1 G9 M- e( g7 n对于不吃饭的孩子我的感受是：
6 O; R+ \$ b3 L" Z- z1。 父母要坚持提供各种不同的食物，在你以为他们必定不会吃的东西上常会给你惊醒
2。孩子不爱吃饭是一阵一阵的，不要感到灰心，这段时间不吃的东西很可能过段时间就吃了，胃口也是这样，说不定哪天突然就胃口打开，吃饭变容易了。

竹帘儿

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
你家闺女也好伺候。
我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。
% \6 N0 @7 U9 ?2 o% }. R, Mfrancais 发表于 2009-11-21 15:01

% V' n7 b# s; o! X
好像小孩子都喜欢吃黄油，这个吃多了也不好。只是黄油拌淡青菜是西餐的一种通常搭配，我们吃得也不多，就是这个菜吃点，黄油的优点是含钙高。

梨涡浅笑

22# 竹帘儿
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; n3 y4 x$ y3 F3 h3 l我的不容易是他喜欢新花样，天天得变着。