(简餐活动）史上最简单之pasta午餐－－欢迎PK

竹帘儿

" ^# z7 v/ v7 C/ {
3 {7 l$ ]6 q" [4 g8 K' P, D不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。

材料：
各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜，洗，切都省了。建议打折时多买几代屯着。我比较喜欢用的蔬菜有 西兰花，青豆，青椒，蘑菇，秋葵，四季豆，胡萝卜。
冻鱼丸，或鱼柳，或现成的什么肉肠之类若干
  ~4 H4 r+ ]  r7 r6 K) o. W- @
$ Q7 j: k; m) v0 D* c做法:
拿一中等锅，水烧开，放pasta。
6 {5 ]# V2 c# e  K# r( x在同一口锅上放笼屉，蒸蔬菜和肉。

3 K/ m0 D% ]6 a! B% P/ |/ G' k9 Apasta好了，菜也蒸熟了。拌点黄油或其他佐料就可以吃了。
% l$ I( T" N: B5 g
+ L: E2 {2 j; G6 n1 _) R占用的实际准备时间不到一分钟。 锅子在火上时就可以干别的事情了。

欢迎PK

tobenai

當媽媽真的辛苦!
7 t! c  K( [1 b- Q解了!

莫迭儿

No salt at all? ??!!!

西子妈妈

让我家大熊来个PK，呵呵，我跟他说去

莫迭儿

黄油 has  a salty taste, correct?

三思

没有看明白，鱼和蔬菜一起蒸是马？
然后放在pasta里面，加点黄油？

竹帘儿

黄油 has  a salty taste, correct?
莫迭儿 发表于 2009-11-20 13:36

9 i9 ~% ]- A  ]0 H; a$ j
9 t! e& @3 w  |: z  }, N5 s正是。

竹帘儿

6# 三思


对，肉跟菜一起蒸。
+ D) W+ \1 N; ^$ c! `+ v3 W
蔬菜跟pasta分开或混在一起都可以。

% g% h7 p5 v! H1 d  d  r忘了说了，这个菜本人不吃，只给孩子吃，孩子贼爱吃，喜欢淡青菜配黄油的香味。 本人嫌这个菜不好吃，都是头天还剩一口饭菜时自己吃剩下的，给孩子做这个吃。

三思

我看着也觉得不太好吃的样子。不过我可以给孩子试试看

悟空

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。
. j& ?- A  b: Z! K, l. F
5 [/ |+ @1 z' Z. C( k; N材料：
各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜， ...
+ h# i' ?& E9 @1 `: Q! p竹帘儿 发表于 2009-11-20 11:49

% D& R1 T  f& p+ V要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜

海妮妮

你这个营养是不错，可是即使拌到一起还是菜是菜、面是面的，孩子能全部都吃吗？ 要是我做这个，最后碗里剩下的都是菜了{:3_90:}

竹帘儿

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜
悟空 发表于 2009-11-20 20:06

" z: ]& [6 k2 m% T: {& |
6 O8 P% ^6 M" ^0 a/ S8 d5 n& p2 j小锅里还有秋葵和四季豆，都是速冻切好了的。 我说的那些蔬菜不是每次全放，有时也要变化着来。

竹帘儿

11# 海妮妮
) S2 n0 L" P- M. r* M( v

0 {# D/ }% r$ k. H这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。

海妮妮

11# 海妮妮
! S$ Z  r( A0 P0 c5 w% e
4 w: [8 r/ I( d$ ^6 r+ o
2 V) U1 i  r; \3 ?2 k' M) S这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。
竹帘儿 发表于 2009-11-20 22:00

  b# }+ J# p* f0 N" G( t# b我觉得主要是你家孩子不挑食，像我家老二，只要是能分清楚你我的饭菜，他就只吃他爱吃的。所以我才要淅沥胡噜拌在一起，一勺子一口就全吃了。

贾星星

再一次忍不住赞一下: 有才

DBT

francais

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
你家闺女也好伺候。
1 R+ ~6 [8 |7 `4 g9 S3 M& y我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。

pchell

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
" k* c# J+ m3 s2 K- [# ^7 u大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？

neworld

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
! g+ X# ^0 y6 y; ]. d大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？
$ R! I7 y) U4 S0 O; K# l; ypchell 发表于 2009-11-21 21:34

1 E( J, b1 |* j9 n  R$ p别人都说孩子吃，只有你说自己吃

梨涡浅笑

你家孩子真容易伺候。

pchell

别人都说孩子吃，只有你说自己吃
neworld 发表于 2009-11-22 01:49

% ?, @8 @! X/ G: m$ W2 V( Y: F

竹帘儿

你家孩子真容易伺候。
梨涡浅笑 发表于 2009-11-22 08:00

2 i$ a0 z1 T/ p3 E& z4 G
我家闺女小时候可不容易伺候，什么都不吃，只吃肉，现在我属于拨云见日了。

对于不吃饭的孩子我的感受是：
! }5 ~/ G3 s. E8 {5 }; E1。 父母要坚持提供各种不同的食物，在你以为他们必定不会吃的东西上常会给你惊醒
2。孩子不爱吃饭是一阵一阵的，不要感到灰心，这段时间不吃的东西很可能过段时间就吃了，胃口也是这样，说不定哪天突然就胃口打开，吃饭变容易了。

竹帘儿

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
你家闺女也好伺候。
% o, s; z; \6 Z& o0 g+ `: Z( r我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。
+ ]$ H8 P: |) E! Rfrancais 发表于 2009-11-21 15:01

8 W3 W# X0 \/ Y& p- T
. ]& R7 I" j  G, B& v' S好像小孩子都喜欢吃黄油，这个吃多了也不好。只是黄油拌淡青菜是西餐的一种通常搭配，我们吃得也不多，就是这个菜吃点，黄油的优点是含钙高。

梨涡浅笑

22# 竹帘儿
5 `) d$ u& H: Y8 U, p) D- }% S& g
' }9 S6 H% E8 H: P7 q% P我的不容易是他喜欢新花样，天天得变着。