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(简餐活动)懒人早餐系列

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鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2009-11-22 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 pchell 于 2009-11-22 23:49 编辑
: z, l  S# p0 s; X* B) }, v
6 q' h0 e  I# [  `8 |! U( s早餐的关键是要快!!我喜欢的早餐各种搭配有:
1 T0 l+ U5 k! G, q5 w7 C4 ]: f# S3 }
全美的芋泥包子
4 O$ v0 o- K' x8 ^8 P. v蓝莓bagel7 A  |8 w* ]& u) w( e) g
waffle/pancake + toaster
# T2 ~; i" T# j3 h4 s荷包蛋米酒
8 R5 I6 v$ L5 W# S5 `( R9 e# \( ]各种果汁! R8 ^0 y6 r+ h* Z
4 c! U3 T7 D3 c& k: q+ p$ ]5 }
breakfast1.JPG 7 j2 O; S/ o* v, V: q

9 j9 H+ n* l+ a7 p
5 b+ q# D9 _$ O3 ^$ M, m6 D' W芋泥包子,大统华有售,平均两个月打折一次,3.x刀一袋。微波炉加热即可
+ f0 I/ a7 e9 B# ^7 R
3 m+ @8 A! m* {$ tbagel,safeway/save on,平均两周打折一次,3.6刀6个。直接吃。( ~' Q/ Z+ l/ P7 Q0 P7 u
+ D. V" ^8 p, f  G6 v
waffle/pancake,safeway约半年打折一次,12.5刀5盒(一盒8个)送50个air miles。用toaster加热后蘸果酱。
( M7 K" L, K" N9 {% G  E$ F) f9 v3 n, @8 I3 Z4 ]4 F; T
果汁,我见过的最便宜的是save on打折时0.8刀一升,west family的,有苹果汁、橙汁、菠萝汁等。注意果汁一定要买100% pure的,sunnyD的不行!
& m" {/ g' V( O6 _1 e- J) O/ }) C& s+ c" a6 m- u
米酒,大统华、和平99有售,2.5刀一瓶。可用来做荷包蛋米酒(见图)
1 U, a& e& E' H+ O breakfast2.JPG
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-23 00:03 | 显示全部楼层
早餐谁也没法和我比,我再显卖一下。早上孩子们起床,自己拿麦片牛奶吃。我睡懒觉!他们经常还给我煮好调好咖啡,送到床前
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-23 00:06 | 显示全部楼层
早餐谁也没法和我比,我再显卖一下。早上孩子们起床,自己拿麦片牛奶吃。我睡懒觉!他们经常还给我煮好调好咖啡,送到床前' m: n2 A7 |) J3 p! r  O6 G7 y
三思 发表于 2009-11-23 00:03

6 h0 s0 O0 H& F& Q; J  U* E麦片牛奶?就这一样,总不能天天吃吧?
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-23 00:09 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
麦片牛奶?就这一样,总不能天天吃吧?* i2 m8 V. y3 t7 H
pchell 发表于 2009-11-23 00:06
' d/ @0 X% j! x
能阿! 我说:妈妈不是开饭馆的,不能顿顿精心做,早餐就是牛奶麦片,不喜欢吃别吃。  n0 ^# m4 E1 u/ z

+ f0 O8 V: ]4 Z4 p  k* S不过我隔三差五也熬个粥,摊个鸡蛋的。过节。
鲜花(40) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 09:01 | 显示全部楼层
早餐谁也没法和我比,我再显卖一下。早上孩子们起床,自己拿麦片牛奶吃。我睡懒觉!他们经常还给我煮好调好咖啡,送到床前
; n" S5 x) c6 ~' J三思 发表于 2009-11-23 00:03
7 v0 y% ?" n9 ^1 n  q

- l$ t- t8 `' k, I这我们可得握个手,我整天内疚不给孩子们做早餐啊,女儿起得比我早,自己准备。儿子最多就是一片面包抹点花生酱,他就爱这一口儿。我觉得自己太不负责任了!现在有同盟军了!
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 09:48 | 显示全部楼层
能阿! 我说:妈妈不是开饭馆的,不能顿顿精心做,早餐就是牛奶麦片,不喜欢吃别吃。$ Q" T7 V/ t% `# P% C

8 P! j' m2 n: V7 j& _0 ~不过我隔三差五也熬个粥,摊个鸡蛋的。过节。3 |! w# P( ?% \: C; \! I6 e
三思 发表于 2009-11-23 00:09
! X- I) Z$ Q/ M" G( p5 C
妈妈不是开饭馆的,不能顿顿精心做,早餐就是牛奶麦片,不喜欢吃别吃 Cool! Now I have a good excuse when I feel guilty for not making good food. :)
理袁律师事务所
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 21:36 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
懒虫妈妈联盟,哈哈,教子有方啊!!
鲜花(123) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 21:46 | 显示全部楼层
哈, 难怪你张这么多豆豆, 原来把人家产妇补身子的酒糟当早餐啊?
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-23 23:06 | 显示全部楼层
哈, 难怪你张这么多豆豆, 原来把人家产妇补身子的酒糟当早餐啊?
, L! m$ Z! {  O. l) I+ H八千里路云和月 发表于 2009-11-23 21:46

4 S) [3 d8 N% ^0 E; z$ n6 |* g' A 听说过武汉蛋酒没?正宗“过早”的食物,可以配热干面、油条等。怎么成了给产妇补身子的了??
鲜花(123) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 23:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
听说过武汉蛋酒没?正宗“过早”的食物,可以配热干面、油条等。怎么成了给产妇补身子的了??( ~' \/ n% i6 \# U6 u# w, h- S
pchell 发表于 2009-11-23 23:06

8 [3 j( a, ^5 N
. W. K( v; {0 z5 K3 W哈, 你问问上海人, 他们是怎么坐月子的?4 C" }9 ~8 |1 [6 m8 ^* w

8 y1 x- k4 m2 ]8 q4 q其实不光武汉做这个, 四川广东都有, 我也很爱吃, 但就很少见男同胞吃. 难怪......不能说......
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-23 23:23 | 显示全部楼层
哈, 你问问上海人, 他们是怎么坐月子的?
$ a: a3 l$ E( n2 o7 F+ G( Q  o. ^5 D
其实不光武汉做这个, 四川广东都有, 我也很爱吃, 但就很少见男同胞吃. 难怪......不能说......+ \: I+ P( E- B0 z' u! B# @7 K
八千里路云和月 发表于 2009-11-23 23:18
" [2 L+ T" o1 b  W( U- n# ^
尽胡说!有请武汉滴来给广东妹子上课!!猪刀捏?紫光捏?Rapala是武汉的么?竟陵姐姐哪去了??
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 00:14 | 显示全部楼层
LZ 这儿坐月子呢?
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 08:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
楼主我来挺你,蛋酒经典早餐啊,姐姐我现在天天吃, 再配一个义美牌的葱油饼就更美了。
8 h( \/ @" c/ N: [4 H8 H+ N+ L  O甜酒酿做早餐很好, 不仅因为味道美,还因为性温和,喝了很暖胃,适合一天的第一餐。
鲜花(270) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 09:49 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我来挺小P。我算是半个武汉人,过早吃热干面蛋酒,那是绝配。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 10:09 | 显示全部楼层
听说过武汉蛋酒没?正宗“过早”的食物,可以配热干面、油条等。怎么成了给产妇补身子的了??
5 e$ c2 J  e* J0 @pchell 发表于 2009-11-23 23:06

* I7 W# z- x5 k! O+ O3 A1 z0 n
8 l* z) j6 ^# X$ h* i) D) J不仅仅是武汉,大多数地方都把醪糟给产妇下奶。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 10:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 Rapala 于 2009-11-24 10:37 编辑
* ^0 ]4 ~. X* x- ]* U! O6 Z4 `5 ~" S- [- a
武汉过早的米酒,有清酒,蛋酒,和桂花糊米酒等,不是给发奶或者做月子的。武汉人早上吃米酒,就像广东人晚餐无汤不欢一样。武汉人早餐,如果光吃热干面或者面窝,油条,就太咸太干了,必须就着豆浆或者米酒吃,和北方人吃粥一个道理。9 U0 z( z: S, L# ]- N. o, e' S

; B1 D3 ?; o* q6 j- V不过米酒确实是属于中国的发物之类,小P的图上做得比较浓,但是就算每天吃也不会有问题。8 Q9 }3 B' A& c/ s; I% C# J4 z

7 x  ]/ o+ [+ f; o, b- ~2 f) T另外奉献本人早餐部分食谱:, A! @9 Y% M% {1 v) j- [

1 m0 j" B! Q0 E& c' Y2 r热干面:到 TNT 买油面,买芝麻酱,配上酱油醋,就成了。麻烦一点的还可以加虾皮,黄瓜,蒜粒等。
3 w. K/ m: b8 Z; t2 N* A1 `3 Y: ~7 B; G, V
凉面:把面条煮熟后凉冷,配上酱油醋芝麻酱,蒜水就成了,还可以加香肠午餐肉等口味进去。
% E' p$ g" }; p5 T* S0 s& ]: J2 u3 H5 C1 ^4 F% o
米酒:自制,把糯米泡几个钟头,用蒸锅蒸熟,冷后扮上醪糟(酒曲)放入带盖的锅碗中,中间弄一个洞,用废衣服包起来,两三天就好了。想吃桂花糊米酒,到唐人街去买干桂花,$6-$8一两够用很长时间了。
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 10:38 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哈,我刚做了酒酿,后天就可以吃了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 10:40 | 显示全部楼层
哈,我刚做了酒酿,后天就可以吃了
! {* S& }1 g, |6 V三思 发表于 2009-11-24 10:38

/ p0 i  N3 u4 x9 {用来发奶?{:3_92:}
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 10:57 | 显示全部楼层
我来挺小P。我算是半个武汉人,过早吃热干面蛋酒,那是绝配。2 k# z* t3 X0 z( I8 |
花谢枫正红 发表于 2009-11-24 09:49
  Z$ d/ C' @) w2 [1 k4 U6 f+ D
谢谢小花姐!!!气死广东妹!!
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 10:57 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
武汉过早的米酒,有清酒,蛋酒,和桂花糊米酒等,不是给发奶或者做月子的。武汉人早上吃米酒,就像广东人晚餐无汤不欢一样。武汉人早餐,如果光吃热干面或者面窝,油条,就太咸太干了,必须就着豆浆或者米酒吃,和北 ...% B* f/ }- n* ]6 {6 g7 i- C
Rapala 发表于 2009-11-24 10:21

$ ^! J0 x" ^9 g8 V/ u# l: n还是Rapala仗义!以后就挺你了!!
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 11:23 | 显示全部楼层
用来发奶?{:3_92:} ( v/ Z5 y8 H, c
Rapala 发表于 2009-11-24 10:40

" W3 c. I6 j% I( E对的,真的是,有朋友生孩子,这锅我就是给她做的。
鲜花(65) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 13:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
对的,真的是,有朋友生孩子,这锅我就是给她做的。
9 X: W7 e0 D" D* U9 b' L0 U三思 发表于 2009-11-24 11:23

0 b$ ?- `8 H' D  J我超级喜欢米酒,就是做月子和哺乳期停了。(现在还在禁食期)
4 j* v$ p8 X1 o4 M这里的医生护士不建议吃,因为里面含酒精对宝宝不好。严重的还会加重新生儿黄胆。
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 13:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我超级喜欢米酒,就是做月子和哺乳期停了。(现在还在禁食期)
+ y) s9 A1 t" w7 d- {这里的医生护士不建议吃,因为里面含酒精对宝宝不好。严重的还会加重新生儿黄胆。
3 c6 W/ B7 T+ O7 p) \花儿红 发表于 2009-11-24 13:23

4 k5 L* N$ G% n看到没?这才是明白人!!蛋酒根本不是坐月子吃的!!
大型搬家
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 13:37 | 显示全部楼层
我超级喜欢米酒,就是做月子和哺乳期停了。(现在还在禁食期)
8 t$ d4 W+ {6 {9 L这里的医生护士不建议吃,因为里面含酒精对宝宝不好。严重的还会加重新生儿黄胆。0 ^( m, U7 J6 [1 |9 Q* g
花儿红 发表于 2009-11-24 13:23
, k) T. ?, e2 P$ V0 K4 A/ s* z+ @  m
米酒煮开了酒精就挥发了。当地有个说法,喝一点啤酒催奶。所以我个人觉得,酒精催奶,但是不宜多喝,煮开的米酒正合适。但是明确说法我也不知道。
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 13:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
对了,我家老二也喜欢米酒,不过搂住阿,我都是自己在家做的,你也学学自己做把。否则我怀疑罐头的里面可能有什么成分,阻止米酒继续发酵的
鲜花(65) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 14:08 | 显示全部楼层
米酒煮开了酒精就挥发了。当地有个说法,喝一点啤酒催奶。所以我个人觉得,酒精催奶,但是不宜多喝,煮开的米酒正合适。但是明确说法我也不知道。. C- p0 m( V3 M. N
三思 发表于 2009-11-24 13:37

9 B! o+ Z$ T( P" o' p这个我特地问过护士和儿科医生,他们知道亚洲人的这个习惯,还有煲的汤里加中药补品,过多食用或外用姜什么的,都明确反对。" U: K6 U% Y. ?& g" e# b2 e3 T
我是严格按照建议做的,只多进食液体、奶、各种肉、菜,(都是无盐的,水果菜很多是生吃),奶水很充足,省钱省力宝宝好带,大人也恢复得很好。(我是自己做月子,老公上班)
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 14:14 | 显示全部楼层
这个我特地问过护士和儿科医生,他们知道亚洲人的这个习惯,还有煲的汤里加中药补品,过多食用或外用姜什么的,都明确反对。, P- _0 a8 |7 G4 {
我是严格按照建议做的,只多进食液体、奶、各种肉、菜,(都是无盐的,水果菜很多是生 ...
' w. H5 _: o4 ?& V1 E9 D花儿红 发表于 2009-11-24 14:08
2 B' p# s8 q$ @
哦,那我就让我的朋友多烧烧再喝。. K0 F6 K) G, t4 H
& i/ q' ~* S: m; S" Z% }
另外,我觉得西医反对也有原因是他们不了解这些补药,而补药确实可能有不良成分,但是我觉得,传统上专给孕妇吃补的应该没有问题,比如广东的那种醋肘子,具体叫啥我忘了,我生孩子飘给我做的
大型搬家
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 14:14 | 显示全部楼层
对了,我坐月子也没有吃什么,我就每天多喝奶来的
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 14:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
对了,我家老二也喜欢米酒,不过搂住阿,我都是自己在家做的,你也学学自己做把。否则我怀疑罐头的里面可能有什么成分,阻止米酒继续发酵的' w0 u  E! B3 l1 p
三思 发表于 2009-11-24 13:38

" {/ ~; |3 q: \3 ?/ ]2 X. M3 m收到!我本来喝的也不多,毕竟那罐子又贵又重
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 14:21 | 显示全部楼层
这个我特地问过护士和儿科医生,他们知道亚洲人的这个习惯,还有煲的汤里加中药补品,过多食用或外用姜什么的,都明确反对。! \( g$ p% ]- `' t4 J; N
我是严格按照建议做的,只多进食液体、奶、各种肉、菜,(都是无盐的,水果菜很多是生 ...
3 d+ {1 s4 _/ j5 m$ `8 Y, p4 ?花儿红 发表于 2009-11-24 14:08

* F" v9 Z" L4 x" _5 H5 M" P* E6 I9 |% ]( s  C# u. _) Y
我的妇科医生是dr chua,华人,他跟我说吃什么都可以,喝点红酒还能下奶。) q. O( ]6 e/ {
当地人也有喝黑啤下奶的传统。
( o. J, \$ \& `% o当时什么都是有度啊,大量酒精肯定是不行的。
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