预防甲流小知识

sanshengyuan

预防甲流小知识
0 R/ F) |# _5 H( z$ D& \9 @ 1.预防甲型H1N1流感

- b  ]* q/ r" b. ^7 W在预防方面，没必要扎堆去接种人流感疫苗，因为预防季节性流感疫苗对预防甲

# t. V9 |# v& _6 c型H1N1流感并无效果。正确的做法是养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠、勤于
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锻炼、减少压力、足够营养；勤洗手，尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸

8 b, j8 E" T* U- H0 d1 |8 y自己的眼睛、鼻子和嘴巴；打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻；室内保持

( o2 _& l* G& Y5 B* {1 D* f通风等。
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5 H* J+ _* v: J; x, `8 h) k$ {1）、减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳

嗽症状的人，要避免与其密切接触；

. L8 P; u/ X, y2）、养成良好的个人卫生习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤

洗手，要使用香皂彻底洗净双手；
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3）、在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽（特别是水禽时）应特别注意。特别是有皮

肤破损的情况。建议尽量减少接触机会；
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4）、可以考虑戴口罩，降低风媒传播的可能性；

5）、定期服用板蓝根（可以考虑有一定规律性），大青叶、薄荷叶、金银花作茶
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" g9 y. l- R( J! c4 @  b; q饮；

6）、特别注意类似临床表现，引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流
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脓涕等症状。

2、感染后的做法
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) Z4 s9 L2 f3 O* F.如感不适，出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应待在家中，不要去人员密集的地方；

·多休息，喝大量的水；

5 H/ H( f& ?% z0 _% c3 _·咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应处理妥当；
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·勤洗手，每次洗手都应用肥皂彻底清洗，尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此；
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# B1 g+ ]- }; e" t' s; Q·将自己的症状告诉家人和朋友，并尽量避免与他人接触。  
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. w) y* ^, L# o, G, G; y9 G3、有关预防的9条建议

. ?+ H: g+ c+ g! g* C+ k1）. 勤洗手，养成良好的个人卫生习惯；

2 H+ k, \3 S- e) ]" \$ x2). 睡眠充足，多喝水，保持身体健康；

3). 应保持室内通风，少去人多不通风的场所；

. `% E+ M1 H5 d7 W4). 做饭时生熟分开很重要，猪肉烹饪至71℃以上，可以完全杀死猪流感病毒；  
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. [1 o! D( t; |& T! ]5). 避免接触生猪或前往有猪的场所；
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6). 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻

；

! H+ ]$ u9 i1 ?$ |' K  t7). 常备治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等），应尽
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早服药对症治疗，并尽快就医，不要上班或上学，尽量减少与他人接触的机会；

8). 避免接触出现流感样症状的病人；

9). 由于此次流行的猪流感病毒是A/H1N1型流感病毒，目前针对猪流感只有猪用

疫苗，人注射普通流感疫苗不能对猪流感预防、甲型H1N1流感预防有效。

预防流感需备物品
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三生康华人大药房提供参考用药。
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+ H) H8 Q& |+ k洗剂：洗手液、肥皂等；
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# W& [* z3 C# q& Y' z  d0 f1 K6 u消毒剂：“84”、甲醛、戊二醛、高锰酸钾、环氧乙烷、过氧乙酸、二氧化氯消
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毒剂各种空气消毒剂等；
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2 k9 b* i- V) A5 Z防护用品：口罩、体温计等；

vilna

不错，好建议！

sanshengyuan

前几天我妈给我寄了一些防流感的中药，我一直在服用，感觉就是蛮好的，是陕西的一个国医大师研制的
好像叫‘  清解防感颗粒’  推荐给大家

vilna

前几天我妈给我寄了一些防流感的中药，我一直在服用，感觉就是蛮好的，是陕西的一个国医大师研制的
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' s) U! j* A: xsanshengyuan 发表于 2009-12-1 18:48

  这里好多中成药不一定有卖~~~

sanshengyuan

我就知道有一个网站卖这种药，好想是叫  三生康华人大药房