预防甲流小知识

sanshengyuan

预防甲流小知识
4 A4 H- I' w, j1 ~4 P 1.预防甲型H1N1流感
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在预防方面，没必要扎堆去接种人流感疫苗，因为预防季节性流感疫苗对预防甲

# G& R' p+ t& v. ?型H1N1流感并无效果。正确的做法是养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠、勤于
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: H0 |% [/ U# M/ c9 T& U& D' }* M锻炼、减少压力、足够营养；勤洗手，尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸
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7 e2 [: j  v4 V, z9 b自己的眼睛、鼻子和嘴巴；打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻；室内保持
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! `/ l6 u. {  V) M! S$ C( n通风等。
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; G8 U$ }. ^9 h! c8 e1）、减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳
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嗽症状的人，要避免与其密切接触；

0 ~% e3 ?$ h) ?6 L7 f, S2）、养成良好的个人卫生习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤
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3 s& o7 d0 z% U+ B6 q洗手，要使用香皂彻底洗净双手；

7 r9 c5 f; ]4 L: W( w0 k" K9 U3）、在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽（特别是水禽时）应特别注意。特别是有皮

肤破损的情况。建议尽量减少接触机会；
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8 b# ^% B8 ]0 `9 n- @- P: m9 O4）、可以考虑戴口罩，降低风媒传播的可能性；

5）、定期服用板蓝根（可以考虑有一定规律性），大青叶、薄荷叶、金银花作茶
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& n( e/ v) w& U. |( @: I饮；

6）、特别注意类似临床表现，引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流
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脓涕等症状。

2、感染后的做法

4 L) \  W7 ~; f3 T! r" K/ o.如感不适，出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应待在家中，不要去人员密集的地方；

·多休息，喝大量的水；

·咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应处理妥当；
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·勤洗手，每次洗手都应用肥皂彻底清洗，尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此；

·将自己的症状告诉家人和朋友，并尽量避免与他人接触。  

& O: f8 d; U; N$ X% o3 H  s3、有关预防的9条建议

1）. 勤洗手，养成良好的个人卫生习惯；

' S* ?4 _4 c: a* |2 I9 L2). 睡眠充足，多喝水，保持身体健康；

, M2 ~& ^/ k5 c: w" w4 P. p( l& U. `3). 应保持室内通风，少去人多不通风的场所；

4). 做饭时生熟分开很重要，猪肉烹饪至71℃以上，可以完全杀死猪流感病毒；  
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% U3 S/ }0 A8 c, N0 w/ l, o5). 避免接触生猪或前往有猪的场所；

* W6 P# d8 p; p& j) W" |% e6). 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻

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7). 常备治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等），应尽

早服药对症治疗，并尽快就医，不要上班或上学，尽量减少与他人接触的机会；
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8). 避免接触出现流感样症状的病人；
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: t6 o$ \8 U- C: V1 T9). 由于此次流行的猪流感病毒是A/H1N1型流感病毒，目前针对猪流感只有猪用

8 J( T4 ?* s) D/ a( G& s疫苗，人注射普通流感疫苗不能对猪流感预防、甲型H1N1流感预防有效。

预防流感需备物品

三生康华人大药房提供参考用药。

洗剂：洗手液、肥皂等；

消毒剂：“84”、甲醛、戊二醛、高锰酸钾、环氧乙烷、过氧乙酸、二氧化氯消
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5 L% g+ G" F. h/ a8 b/ n* e毒剂各种空气消毒剂等；
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4 z, F) |  k& q" \防护用品：口罩、体温计等；

vilna

不错，好建议！

sanshengyuan

前几天我妈给我寄了一些防流感的中药，我一直在服用，感觉就是蛮好的，是陕西的一个国医大师研制的
3 U: G# W8 z3 K- D 好像叫‘  清解防感颗粒’  推荐给大家

vilna

前几天我妈给我寄了一些防流感的中药，我一直在服用，感觉就是蛮好的，是陕西的一个国医大师研制的
好像叫‘  清解防感颗粒’  推荐给大家
+ M, v# z$ N2 d% Q  q3 vsanshengyuan 发表于 2009-12-1 18:48

* ?' O# z+ }4 t! ^0 u/ H   这里好多中成药不一定有卖~~~

sanshengyuan

我就知道有一个网站卖这种药，好想是叫  三生康华人大药房