 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
 / K5 j# c+ h* T1 ]+ q* s0 d. M
原料：' r* A4 Z% i) ?" o# p
! o/ q/ P9 ~, H a/ ^2 j& \ 玉米面、面粉、酵母、无核红枣
. y- S, F& X& N! R* W/ F! R! T# F0 d% y$ P. k3 y* S6 t2 X/ @
做法：6 v/ T" g1 }/ g$ I
0 ^9 |# j$ O' y8 M! H# a3 A
1、玉米粉和面粉比例1:1溷合均匀;4 J0 g( O' ^. @% }) Q1 m9 U) j
9 V0 m; N/ v& h1 z
2、小碗里倒入酵母，可多可少，多了发酵时间短点;
0 _! d; @3 p% g& Z8 _: p: L
# i0 p& ~& S. ]/ y7 H 3、以和手温差不多的温水化开酵母;9 w7 d/ E4 d; A* E4 ?% B a: g
+ ]: x# }1 G8 @% D" s8 b% S' `; \8 P 4、将3倒入面粉搅拌均匀，再以差不多的温水揉成光滑的面团;
1 u& ^, Z& \0 V1 b; W. X$ @" z1 b7 ?% b
5、盆上覆盖一块湿润的纱布，放在温暖处发酵40-60分钟;
4 H; a: g" i5 X; [# s/ V3 Z F% k9 i9 A2 R( |4 s; g
6、揭开面团呈现小孔状即可;
/ T+ _3 }$ T& e6 v
" f! d7 ?( X4 G2 M/ G2 M! E! o 7、准备无核红枣，稍加浸泡;! y7 `* ^4 x `: S# b
' m& w, l/ r9 o3 L, i/ P
8、抓一小团面团，揉成宽条，以红枣为中心转一圈，成一个小窝窝;4 `1 f3 e! A. d# q. I+ R
3 N7 O0 c7 x6 M+ f
9、同样方法做好剩下的面团，摆放入蒸屉;* @9 V5 o1 O, g! k+ G8 ^# f
9 o# @, e \. f/ T9 G% H
10、锅内烧水，水沸后置上蒸屉，用手指弹上薄薄一层清水，蒸制20-25分钟即可。; [+ c+ M% g- h) `/ x: N
) C, f2 w8 |5 \( n" F0 h
MY BLOG& m) y9 r9 Q5 w _
8 L9 ~* o! [" n3 J
燃烧脂肪减肥的最佳技术
0 |% q! d+ N! _/ n0 g/ g/ A t1 V& K
中药减肥的一些简单步骤
: c4 {8 v& U3 @2 L) O
t+ ]- v) q' a3 B- i瑜伽和怀孕是自然的结合
$ c; a5 L- a& i0 V- q }9 |
5 A/ A6 g( L$ @* M m' t5 k4 C如何减掉顽固性腹部脂肪
" O6 t: C3 b. j% o |
|
狗仔卡
发表于 2009-12-9 18:53
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
