治疗静脉曲张的十个小常识

无边丝雨

治疗静脉曲张的十个小常识

' w! W) i. ~( v  ~  J8 Y6 o# f    我国静脉曲张患者近年急剧上升，约有1亿人患有不同程度的静脉曲张，绝大多数属于下肢静脉曲张，其发病与长时间负重、站立、蹲、坐有直接关系。把腿长期保持在一个非常好的状态，不使其出现肿胀，是预防腿部静脉曲张的重要一环。

以下10招治疗静脉曲张的方法，能帮助您保护好双腿。
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/ i( J6 Y7 r: Z1．避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，最好能小走一番。

  c9 _. P# P7 Z$ a7 q2．经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环。
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  P+ i* _4 P8 A7 v* F3．避免经常提超过10千克的重物。
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9 E5 P# h" X! w+ u4．保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。
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5．每晚检查小腿是否有肿胀情况。

6．戒烟。
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7．保持脚及腿部清洁，避免受伤。

8. 如腿部皮肤比较干燥，应遵医嘱涂药。

+ C/ r; @' `- \" R9. 勿穿高跟鞋。
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8 n% N# {3 S% i- u9 A1 Q& i10．如你已是静脉曲张患者，可用静脉平治疗。