 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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菠萝蜜酱2 f, {. O/ X; R9 V! P
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特色4 G' b& r7 `( R' C( R
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果酱是秋天甜蜜的尾巴,让我们久久回味……果酱做起来一点都不难,不妨动动手指,挑战一次吧~
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用料6 \+ N3 E5 ^2 ?; Y8 h" r% }
, z S; v0 W/ {) C* m 菠萝 200g
& k: s, K, Z1 Z, t7 ~, T% p 白砂糖 150g6 j/ T. J ?2 C L# n( r
桂花(干) 10g' ?- W ]- N9 P
麦芽糖(或蜂蜜) 100g5 D5 s5 b% A/ s8 ?0 T. s% z
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做法
6 t* e# o o0 }( q+ P/ B+ @ 1. 将菠萝切去外皮,切成小丁。将砂糖均匀地撒在菠萝丁上,腌制3小时。" x" z) Y# @4 x; x6 s/ X
2 I& D" m# o6 A- o( ~9 d* d& @! N 2. 将腌好的菠萝撒上桂花一起放在火上,用小火炖煮,直到菠萝慢慢收汁,变成酱酱的状态。. s; S% e5 L/ z
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3. 最后调入麦芽糖或者蜂蜜,稍稍搅拌,晾凉后密封入罐子,放入冰箱保藏即可。
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小贴士
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1. 品种:几乎所有多汁的果实品种都可以来制作果酱,比如苹果、桑葚、柠檬、橙子等,只有你想不到,没有做不出来的。
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" ?6 C4 A$ m# W- ?8 O# g) X( l 2. 搅拌:果酱在熬煮的过程中因为加入了大量的糖,因此极容易粘锅,因此要不停地搅拌。
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9 | c% `, t* v% b 3. 腌制:果酱在制作过程中几乎不用加入水分,因为在腌制过程中,果汁会大量渗出,因此果酱熬制的过程主要是水分蒸发糖分聚集的过程。果酱在熬制过程中都会渗出大量的白色泡沫,如果你不喜欢可以把它们都捞出来,但是不要丢弃,可以用来冲水喝,很好喝的。, T1 p, a5 G3 f
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4. 瓶子:盛放果酱的瓶子一定要经过消毒才能使用,可以将你要装果酱的瓶子用开水烫煮5 分钟,捞出,晾干,之后用来装果酱,注意千万不要在瓶子中还有水的时候就把果酱放进去。装瓶之后即刻放入冰箱冷藏室保存,可以保鲜一周左右。
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% t# o: u! j! w3 ] B3个简单步骤 减掉腹部脂肪; F. i" D4 u: B& b8 y' i! v: O
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7个健康提示 提高新陈代谢
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