 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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6 p; ?4 H3 Y- K. h 许多女性有月经不顺的问题,月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜,对调理月经不顺有帮助。 % X2 O9 y1 E4 V2 d: x. p
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k+ K+ S0 s4 W 中国的草药书籍中记载,丝瓜性平味甘,有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。/ D& {2 |: `. f$ w
. I) g1 G, ?7 W1 B' D 古人认为老丝瓜筋络贯穿,类似人体的经络,故可借老丝瓜之气来导引人体的经络,使经络通畅、气血通顺,月经自然也通顺了。
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方法:% Y9 `7 A# ~) ?0 Q% t. w
}+ F B. B! A5 Q 1.用丝瓜络1个,加水1碗煎服,常喝可调理月经不顺。
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7 D5 i- E$ ?) |" [6 ^9 h 2.把丝瓜子烘干,加水1碗煎服,水开后加入少量红糖,冲黄酒温服。早晚各1次,对调理月经不顺有效。, v; `. U- U$ N/ c+ b+ [" A
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3.老丝瓜1个,烧干后研成细末,每次服9克,盐开水调服。可治疗月经过多。
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, y" C5 m' R* a0 S, x 丝瓜可以烹饪成各种美味的菜肴,同时丝瓜络、丝瓜子和老丝瓜也是宝喔!
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小编提示:采用中药或饮食调理月经,需要明确病因辩证调理,建议月经不调的女性在中医师的诊断指导下调理。
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5 l8 a) |8 A: l3 h7 o; P为了健康生活 请减去多余脂肪
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