丝瓜食疗 治疗女性月经不调

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　　许多女性有月经不顺的问题，月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。


6 D8 v7 L# o" V, Y, v) a　　中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。
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# s, r0 _" R6 p2 Q. S$ t2 T　　古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然也通顺了。

　　方法：

4 G. P% ]6 q  Q" D5 l　　1.用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可调理月经不顺。
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, f7 F: y  L- R  U　　2.把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月经不顺有效。
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　　3.老丝瓜1个，烧干后研成细末，每次服9克，盐开水调服。可治疗月经过多。

; ]; F- w1 Y* P1 G6 l3 S　　丝瓜可以烹饪成各种美味的菜肴，同时丝瓜络、丝瓜子和老丝瓜也是宝喔!
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' L6 U  u5 i$ p5 ~　　小编提示：采用中药或饮食调理月经，需要明确病因辩证调理，建议月经不调的女性在中医师的诊断指导下调理。

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紫竹含泪