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大家的月子怎么坐的?

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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-23 11:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 张小杰 于 2009-12-23 11:58 编辑 ' @, O( i+ ]8 F$ y7 ]! `1 |" `1 p* v

5 X3 p) k+ U( D8 g- F1 L8 b7 \大家有没有坐月子的说法?
# U( b4 _9 T  M怎么坐的阿?诚心请教~9 j- G, b# R9 @; W& [5 F6 {
该注意些什么,
4 g/ Q" R# R4 K) L! }$ P/ n我在医院的时候衣服穿不够着凉了,脊背的地方,还打了麻药
! e7 a# M5 ^/ g7 |; D大小便失禁了,洗了那破凉水
$ u- |! C. e1 p2 a0 I$ l脚被针打得老肿,带去的棉鞋穿不下,踩凉地了# A# I% c) [6 L: }1 v$ y" z
被医院多元民族的护士们气着了# T2 H( |- h4 G% R; R$ l
伤口疼痛,没法坐好喂奶,腰背累得呀没法形容
& S# Z2 F- _9 g) z% G。。。。。。
" @% h7 @- n( ^* {' B# ]5 m) ?! I9 ]; e, D3 g9 J0 g& j
回到家,婆婆说她几十年前的事了不记得了,就是天天吃鸡蛋喝鸡汤。。。。。
+ Q) M  D. r% `: \1 W3 x我郁闷阿1 a$ F" O" E$ x/ A6 X
同学们,多给点经验来
- Y" R( \8 [6 h6 Y; v# U% f- ~4 O谢谢拉
鲜花(3) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-12-23 11:56 | 显示全部楼层
紧急求救下奶的方子 !!!!!
理袁律师事务所
鲜花(53) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-23 12:33 | 显示全部楼层
大家有没有坐月子的说法?
/ {% F0 y  L: g  h% T怎么坐的阿?诚心请教~: ~) \% X) r8 |6 W
该注意些什么,
4 v" P$ r: m9 G! y* |6 ^* x我在医院的时候衣服穿不够着凉了,脊背的地方,还打了麻药
) q+ U* j/ j  l. _# ^; ~大小便失禁了,洗了那破凉水
7 a3 _$ A6 X- y脚被针打得老肿,带去的棉鞋穿不下,踩凉地了
! p# I6 e' l2 I被医院多 ...3 d! E. t9 O! B7 Z, u* ^
张小杰 发表于 2009-12-23 11:56
) R2 S" H9 M, Y9 M' k" F6 n
慰问。放松心情好好休息,下奶多喝牛奶多喝汤。
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-23 12:51 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
恭喜当妈妈了!
0 ~5 I  o3 S5 n& c- f6 z. z月子我没有什么讲究,也是照常洗头洗澡,不过注意别着凉!0 K2 a1 C: F9 F( Q
我坐月子朋友介绍的方子:醪馇(忘了哪两个字了,是罐头里面泡着醪米,lucky97有卖的)煮鸡蛋,每天早上一大盆,连汤带水喝下去,很管用的。最重要的是一定让宝宝多吸奶头,不管有没有奶,只要他醒着就抱过来吸。女儿出生后我没有一点下奶的迹象,既不发胀也没有任何液体溢出,女儿饿的直哭我也急得陪她一块哭。但是一定要坚持,不要用奶瓶喂,因为宝宝尝到了轻松吸奶的甜头,就不会在你的奶头上使劲,你的奶量就会受影响。我是直到第三天才开始下奶,但是女儿月子里长了3斤多。
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-23 12:56 | 显示全部楼层
象悟空说的放松心情好好休息,白天夜里孩子睡自己也睡。以前护士告诉我一个方法让伤口恢复的快,我觉得挺有效。就是坐在一盆温水里5分钟,几小时一次。月子里面一定要注意保暖,我97岁老外婆整天说,凉从脚下起,所以月子里面我是整天都穿袜子(包括睡觉,因为夜里喂奶,总起来)。下奶的汤水里面,我觉得鱼肚羹最有效。对我比鱼汤都下奶快。月子里面每天喝点红枣水,产前班说的,自己也觉得挺好,每天早上20颗的去核红枣加碗水煮开后,小火煮上10分钟,放点红糖水喝。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-23 14:54 | 显示全部楼层
看看这个吧,我还没有生,我不知道有没有用,楼主坚强哈,
' Q1 e) A& z5 y& ?/ i  K" {" s  R1 y还有要是爸妈不在,老公忙得话,请个月嫂吧。0 U9 ~6 d' B# s  A8 j
http://blog.wenxuecity.com/blogv ... 11&postID=33094
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-23 16:21 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
红糖姜茶, 大口喝阿, 我在医院就喝了, 可千万别碰那里的冰水,
, y5 ^6 D! m8 P6 P/ k  W* O 我妈的红糖煮鸡蛋面那时吃起来一点也不恶了, 啥都别补,鸡蛋是最好的* q( ~$ b8 W8 D; ?7 _$ M! c+ J
没人帮你烧烫水, 就喝热牛奶, 吃红糖鸡蛋面, 还是会有奶的.
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-23 21:42 | 显示全部楼层
学着躺着喂奶,休息好,心情放松。
鲜花(11) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-23 23:36 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
穿带跟的鞋(别穿拖鞋),少吃冷的东西。鲫鱼炖豆腐和猪蹄花生汤对我挺好用的,LZ不妨试试。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-24 06:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
一定要放松心情,保证睡眠时间。睡不好,吃什么都不会下奶。
4 V. f# p% i9 C3 l$ ]3 G: B* P9 F我在儿子两个多月的时候带他回国,路上由于我睡不着,在飞机上没奶。后来把孩子交给朋友帮看,自己抓紧时间睡了半小时左右吧,就有奶了。  ^1 T: R2 M2 h$ z& j& L
学会躺着喂奶很重要,宝宝睡的时候你一定要跟着一起睡。; H2 w$ p, z7 n2 |8 ]4 `/ l! b
我的月子没怎么坐,剖腹产后几小时就洗头洗澡,但要记得把头发先用毛巾擦干,然后用吹风机吹干。别相信老人说的不能吹风,只是别吹冷风就是了。
" s  W% M& n  Z- \我记得MARINDA的那本小册子中说,在伤口没愈合之前,最好少吃姜。但不是记得很清楚了,请更清楚的姐妹们更正。
) @/ ]/ P/ ?7 l7 [我的经验是只要多喝带水的东西(汤,牛奶,果汁都行)+给宝宝多吸奶+心情轻松睡眠充足。
: L8 Y+ [/ T& A" I' m. Z' x9 A    木瓜汤是很下奶的。可以到任何一家华人超市都能买,要买那些青的,跟猪脚一起炖,或跟牛肉片一起煮,或者煮牛奶木瓜羹都很好。刚开始的时候先别和鸡汤等太补太浓的汤,喝点清单爽口的就行。
( J6 M( s* C; C  d% e- v    宝宝吸多少,妈妈就会产多少奶。人体会自然调节。如果不给宝宝吸,妈妈的身体就收到一个信号:宝宝不需要,自然就没有奶了
# E, G6 l8 j# D* p. G3 z    精神好,睡眠充足,才有体力照顾宝宝,也才会顺利产奶。3 j0 A$ {9 `# M- X
2 u  t) P6 L, B. @6 W8 F1 ]3 T% Z2 m
最好,祝楼主一切顺利。
5 h4 u- \2 E: }0 O8 A
* y4 n, [4 t0 W4 UMerry Christmas and Happy New Year
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