 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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桃花粥- ~. {; g6 u) \' f
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桃花(干品)2克，粳米100克，红糖30克。7 z! P: a$ c% }! z; }
* w! \: H- i0 l8 ]& P将桃花置于沙锅中，用水浸泡30分钟，加入粳米，文火煨粥，粥成时加入红糖，拌匀。每日1剂，早餐1次趁温热食用，每5剂为一疗程，间隔5日后可服用下一疗程。
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8 Z' ?5 Y6 d8 {9 m1 H适用于血瘀表现(如脸色暗黑、月经中有血块、舌有紫斑、大便长期干结)者。此粥既有美容作用，又可以活血化瘀。但此粥不宜久服，且月经期间应暂停服用，月经量过多者忌服。如用新鲜桃花瓣效果更好。鲜品每日可用4克。* h% e6 }% _# F" D8 D
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: {% X3 `& C9 U3 q" @) D0 h9 r桃花猪蹄美颜粥 4 B i: D; h; I, R- z! B8 B" d' a
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桃花(干品)1克，猪蹄1只，粳米100克。将桃花焙干，研细末备用。% ~4 ^' v6 S+ m. p" I
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把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加水，旺火煮沸，撇去浮沫，改文火炖至猪蹄烂熟时将骨头取出，加入粳米及桃花末，继续用文火煨粥，粥成时加入适量细盐、味精、香油、葱花、生姜末，拌匀，隔日一剂，分数次温服。' l3 V3 }& ]. z* ~$ Y& p
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本方有活血润肤、益气通乳、丰肌美容、化瘀生新之功效，适用于面部有色斑的哺乳女子。产后服用此粥，既可通乳，又可去除面部色斑，并滋润皮肤、补益身体。. g* a0 d0 F8 A# j' ~& t7 t; D( |
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桃花茶
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取桃花(干品)4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。于每年农历三月初三日采集桃花，晒干，保存。; k# ^2 K* P) ?1 |
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每天取桃花干品与冬瓜仁、白杨树皮置杯中，沸水冲泡，加盖，10分钟后可饮。可反复冲泡3~4次，当茶水饮用，每日一剂。% \8 j5 x3 q0 _( k6 w
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适用于有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及日照较强地区的皮肤较黑者。孕妇及月经量过多者忌服。
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桃花酒
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8 Y: q- F" a1 X( f+ Z2 T6 o桃花(农历三月初三日采集)及上等白酒各适量。* a1 D5 o! O$ E, H" `
/ c5 Q& _ l. z/ j+ M将桃花倒入酒坛中，加上等白酒，以酒浸没桃花为度，加盖密封，浸泡30日之后启封，滗出药酒另放，每次取药酒5~10毫升饮用，早晚各1次。将桃花瓣放回酒坛，加适量白酒再浸45日，作为第二次药酒，每次服 10~20毫升，早晚各1次。$ M0 l3 C& E8 t
2 W, p2 ?9 \+ |8 K健康中青年男女皆宜，饮之可防病美容悦色。月经量多者忌服。
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桃花白芷酒
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采集花苞初放的桃花300克，白芷40克同放于瓶中，加上等白酒1000毫升，密封，一个月后开封取用。
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每日早晚各饮桃花白芷酒1盅，同时倒少许药酒于手掌之中，双手对擦，待手心发热后，来回擦面部。
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本方能去除脸部黑斑，治疗面色无华、黑斑及产后脸色黯黑等，一般使用40~60天，色斑消失，面色变得红润光泽。) x" a: K8 Q" K g9 Y4 h
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中草药减肥 一些常用问题9 Q5 r! K. e- X4 K/ b
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3个简单步骤 减掉腹部脂肪
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" \' @& B0 U, |, q; v/ q( b7个健康提示 提高新陈代谢, s" ?% Z3 t2 a% @$ I: H. I
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如何减肥 一些好的减肥方法6 q, t. L$ Y+ J$ L6 a# R! W$ N
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狗仔卡
发表于 2009-12-23 19:15
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