 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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( B, A/ z7 f1 {2 r* F 牛奶加蜂蜜* E% X. J, t) C7 G% W& y+ \
/ Q5 a Q" s; I8 H' s 单喝牛奶因为镁的缺失可能会导致月经期的痛经。但是得益于蜂蜜中的镁，所以蜂蜜加牛奶是月经时候的饮品的上选。牛奶含钾多，蜂蜜含镁丰富。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量。镁能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。
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* x4 v4 b5 m7 ~ 山楂桂枝红糖汤 ) s+ q6 H, V1 p! e( f+ {' j
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功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
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月季花茶 & G/ L1 B: _* R# \0 [8 u
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功效：具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。
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乌梅红糖饮 2 B: K+ k$ R9 @
/ }7 U& a7 t! X' i 功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。
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藕莲饮
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# U" @ T) _) j" q: { ?# e 功效：具有清热凉血，止血固经之功效。 : G% H! c9 A2 s
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益母草泡红枣
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+ p1 g. f/ T( } Y* T+ v4 K1 E 功效：此汤药具有温经养血，去瘀止痛的功效。适用于血虚寒凝型月经后期者。
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玫瑰酸梅汤
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1 k: _8 C6 `7 O1 m. w 功效：缓和情绪，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm，调气血，调理女性生理问题。
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, t6 J( @( k3 e \! t; i- ]) o m: X最佳的方法 让你减去20磅/ w" e8 g4 \) ^# t# h3 t
& x% `/ M3 h0 W9 J! Z5 l使用中药产品 塑造美体2 r7 l3 t% K$ s7 a# h s' I8 Y
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发表于 2009-12-23 19:16
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