 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
5 ^" `7 p& ^5 U6 Z6 k 牛奶加蜂蜜 L; a- Y# K: A8 b
6 v3 e9 w# T3 H8 G 单喝牛奶因为镁的缺失可能会导致月经期的痛经。但是得益于蜂蜜中的镁，所以蜂蜜加牛奶是月经时候的饮品的上选。牛奶含钾多，蜂蜜含镁丰富。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量。镁能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。
3 `7 v+ J- D# r6 [4 {. B& g' F' m6 s- B9 g' R! ?; m7 S \
山楂桂枝红糖汤
) z' g/ Q# [7 B7 y
g% M; C( M5 K3 T 功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。 ; Y* v9 S3 m$ j0 q1 O Q0 W& J0 }0 h
0 L5 h# _+ u- A9 l' _- ]" d& [
月季花茶
+ ^7 }; @/ I! f- C! @; {" H7 \3 E" S/ J
功效：具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。
7 K( V$ W0 E3 h+ v8 ~# Z1 e$ I
B" R; |1 ^' ~$ N5 t; A2 I 乌梅红糖饮 : E: D9 r9 Y: @/ G- ]" H
$ k7 Q% N+ W, v! [ 功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。
3 t# E! s9 N+ l% }+ c9 a# }9 H' ~; r( K- U) X+ \$ _$ t6 i0 V
藕莲饮 , L) Z; F# J: v* F4 \- O
0 V) ^/ Q1 B3 K# j
功效：具有清热凉血，止血固经之功效。 ) _" t0 F7 N* j9 z
5 R0 L0 `; K/ G$ G 益母草泡红枣6 k( U. f! K! \' Q
. Z7 t. r, }" J/ V3 f& K' K- Z
功效：此汤药具有温经养血，去瘀止痛的功效。适用于血虚寒凝型月经后期者。7 g- s5 T7 A0 t" {& K4 ^8 K G' F8 c
/ N q/ r# v6 a+ h. |
玫瑰酸梅汤
& ~6 O4 c( u" L9 v$ S" |1 m% A6 Y1 B+ q# y. X
功效：缓和情绪，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm，调气血，调理女性生理问题。' F( P O$ L, T6 ?+ Y- u1 O
" [, S% ]# B# v" b" O
MY BLOG
, }/ V+ y) h# @, y! X$ `4 T6 {+ W& B
! C& }3 ]9 X& q/ c最佳的方法 让你减去20磅. n6 e5 k9 o0 \0 M
& x( c9 y1 g4 ?( r8 w3 x3 _使用中药产品 塑造美体
2 e) ~0 c% [% a2 U& p
7 w) A4 A# |- a+ {1 E9 e$ J7 p瑜伽饮食 更多的关注素食 ! T) f @5 j) ]: L; o# E0 r- u) U; r
8 N# s' u) R/ f/ U
潜意识减肥 知识就是力量
5 Y4 s. E6 T' c" l+ w |
|
狗仔卡
发表于 2009-12-23 19:16
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡